Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 06:00 - 22:00 Donderdag 06:00 - 22:00 Vrijdag 09:00 - 20:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Rouwen bij verlies

Startpagina
Nederland
Beneden-Leeuwen
Rouwen bij verlies

Verlies geeft veel verschillende emoties zoals boosheid, verdriet, frustratie of eenzaamheid. Jouw verlies zorgt voor een rouwproces.

En dit rouwproces kost jou energie. Je voelt je moe, futloos en je hebt last van hoofdpijn.

20/07/2024

Noteer deze datum in je agenda! 16 september!

Stress slaat op in je psoas spier. Daarom willen ze deze spier ook nog wel eens de stress spier noemen. Zelf geef ik toch liever de voorkeur aan de spier van de ziel. Dit klinkt een stukje positiever.

Maar als de stress in deze spier opgeslagen wordt en die blijft daar zitten, dan kunnen daar klachten door ontstaan. Een hele bekende klacht is last van je onderrug. Mocht je nou ook nog eens weinig bewegen? Oeff.... Dan heb je een dubbele portie spanning te verduren in de spier van de ziel.

Wil jij leren de psoas te ontspannen?
De start van de training is op 16 september. Na 5 weken is er een rustweek. En dan weer 5 weken.

Tijdens de cursus krijg je informatie over de psaos en ga je leren de psoas te ontspannen dmv fysieke oefeningen en ademhalingstechnieken.

Wil je er helemaal voor gaan? Dan krijg je ook nog oefeningen mee voor thuis voor een nog beter resultaat.

17/07/2024

Vanuit het Taoïsme wordt de psoas gezien als een spier die de ziel in je lichaam verankert, ook wel genoemd de zielespier of als incarnatiespier. Wanneer deze spier ontspannen is, helpt deze je in jezelf gecenterd te zijn.

Door (structurele) belasting in rouw, kan er echter heel veel ballast opgeslagen worden in de psoas. Hierdoor kunnen er klachten ontstaan in zowel de zone van de psoas als elders in het lichaam.

Dit kunnen onder andere zijn:
🌹Pijn in de onderrug
🌹Buikpijn (onverklaarbaar)
🌹Nek- en schouderklachten
🌹Moeite met ademhaling, neiging tot hoog ademen
🌹Zwakke buikspieren
🌹Pijnlijke menstruatie
🌹Stijfheid in de be**en
🌹Pijn bij buigen

Herkenbaar voor je?

Hiervoor kun je een aantal oefeningen doen om je psoas als het ware te resetten zodat de spanning er uit gaat.

Wil jij ook een meer ontspannen psoas? En heb je interesse om mee te doen? De groep zal bestaan uit 6 personen, dus de plekken zijn beperkt.

In september start er een 10 weekse reeks: Chi Kung voor de rug.

Hou social media, de website of de nieuwsbrief in de gaten voor meer informatie en voor de datum.

08/02/2024

ɴᴏɢ 4 ᴘʟᴀᴀᴛsᴇɴ ʙᴇsᴄʜɪᴋʙᴀᴀʀ ɪɴ ғᴇʙʀᴜᴀʀɪ!

Ervaar jij één van de binnenste lagen van de cirkel? Wil je daar graag hulp bij omdat je er zelf niet uit komt?

Deze maand zijn er nog enkele plaatsen vrij voor de gelukkige jij!
21-2 om 17.00 uur
27-2 om 17.00 uur
28-2 om 15.00 uur
29-2 om 20.30 uur

Wil jij de effecten van coaching/begeleiding, reiki, een massage of een voetreflex ervaren? Reserveer dan jouw tijd op één van bovenstaande data en tijd via de link.

💜holisticflow.nl
💜info@holisticflow.nl
💜06 50 28 08 32
💜Bikkelen 2a, Beneden-Leeuwen

01/01/2024

De troostengel (protype😊)

Nog wel even finetunen en een net iets kleinere pegdoll vinden, zodat het doosje ook dicht kan.

Of een iets groter doosje vinden.😉

Dit is een superlief cadeau voor iemand die wel wat troost kan gebruiken.

Inmiddels is er ook een troostboek in de maak.
Wat is dat?

Dat is een boek waar allemaal gifts in zitten die troost zullen bieden. Hierover binnenkort meer.

20/11/2023

🩷

17/11/2023

Ook loslaten is houden van.

19 en een half jaar heb je mogen worden, maar de laatste 2 dagen ging het niet meer.

Je hebt ook niet meer willen eten en drinken. En was druk op zoek naar een plekje.

Vanmiddag hebben we je laten gaan.

Rust zacht lieve Tom.

04/11/2023

Rouwproces

Er bestaat geen vaste volgorde van rouw. Iedereen rouwt op zijn of haar eigen manier.
Er is ook geen tijdsbestek aan een rouwperiode verbonden.
Want ieder verlies is uniek, ongeacht wat voor soort verlies het is. Zo zijn er verschillende methodes,
fases en taken die in de loop der jaren zijn ontwikkeld en die meegegroeid zijn met de tijd.

03/11/2023

Door een ingrijpend verlies worden we uit de rivier van het leven opgetild
en ergens op de oever neergesmakt.
Eenmaal van de schok bekomen, gehavend en haveloos,
kijken we verdwaasd om ons heen, niet wetend waar we zijn beland,
niet wetend of we ooit nog in de stroom mee willen zwemmen,
niet wetend of we dat nog wel zouden durven of kunnen.
Weifelend zetten we enkele pasjes op dit onbekend terrein.
Onzeker of we zo de juiste richting uitgaan.”

-- Auteur onbekend --

31/10/2023

𝙑𝙧𝙞𝙟𝙙𝙖𝙜 𝟯 𝙣𝙤𝙫𝙚𝙢𝙗𝙚𝙧

Wil je graag zelf ervaren wat een vlindermassage voor jou kan doen/betekenen?

Komende vrijdag zijn er nog 3 plaatsen vrij voor een voetreflex of (vlinder-)massage.

Iets voor jou?

Liefs Marianne
🦋🦋🦋

🦋holisticflow.nl
🦋info@holisticflow.nl
🦋06 50 28 08 32
🦋Bikkelen 2a, Beneden-Leeuwen

29/10/2023

𝘾𝙪𝙧𝙨𝙪𝙨 𝙑𝙡𝙞𝙣𝙙𝙚𝙧𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚

𝐸𝑒𝑛 𝑤𝑒𝑔𝑣𝑙𝑖𝑒𝑔𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑣𝑙𝑖𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑤𝑜𝑟𝑑𝑡 𝑜𝑣𝑒𝑟 ℎ𝑒𝑡 𝑎𝑙𝑔𝑒𝑚𝑒𝑒𝑛 𝑏𝑒𝑠𝑐ℎ𝑜𝑢𝑤𝑑 𝑎𝑙𝑠 𝑒𝑒𝑛 𝑏𝑒𝑣𝑟𝑖𝑗𝑑𝑒𝑛𝑑 𝑠𝑦𝑚𝑏𝑜𝑜𝑙. 𝑂𝑝 𝑒𝑒𝑛 𝑠𝑝𝑖𝑟𝑖𝑡𝑢𝑒𝑒𝑙 𝑛𝑖𝑣𝑒𝑎𝑢 𝑖𝑠 𝑑𝑒 𝑣𝑙𝑖𝑛𝑑𝑒𝑟 ℎ𝑒𝑡 𝑠𝑦𝑚𝑏𝑜𝑜𝑙 𝑣𝑎𝑛 𝑑𝑒 𝑜𝑛𝑠𝑡𝑒𝑟𝑓𝑒𝑙𝑖𝑗𝑘𝑒 𝑧𝑖𝑒𝑙 𝑒𝑛 𝑣𝑜𝑜𝑟 𝑑𝑒 𝑘𝑜𝑟𝑡𝑠𝑡𝑜𝑛𝑑𝑖𝑔ℎ𝑒𝑖𝑑 𝑣𝑎𝑛 ℎ𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑣𝑒𝑛. 𝐷𝑒 𝑣𝑙𝑖𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑠𝑡𝑎𝑎𝑡 𝑜𝑜𝑘 𝑠𝑦𝑚𝑏𝑜𝑜𝑙 𝑣𝑜𝑜𝑟 𝑑𝑒 𝑑𝑟𝑖𝑒 𝑠𝑡𝑎𝑑𝑖𝑎 𝑑𝑖𝑒 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑠𝑒𝑙𝑖𝑗𝑘𝑒 𝑧𝑖𝑒𝑙 𝑑𝑜𝑜𝑟𝑙𝑜𝑜𝑝𝑡: 𝑙𝑒𝑣𝑒𝑛, 𝑑𝑜𝑜𝑑 𝑒𝑛 𝑤𝑒𝑑𝑒𝑟𝑜𝑝𝑠𝑡𝑎𝑛𝑑𝑖𝑛𝑔.

Op een zeker moment, en alleen de rups weet welk moment dat is, begint het met zich innestelen in een cocon. Eenmaal ingesponnen, start een ingewikkeld proces van totale gedaanteverwisseling. En weer op een zeker moment weet alleen deze nieuwe gedaante dat het tijd is om uit te breken. De cocon open te maken, de vleugels te ontvouwen en als een nieuw en frisse gedaante met een compleet schone lei de wereld in te fladderen.

Een nieuwe fase kun je bereiken met een vlindermassage op de rug of in het gezicht.
Door de herhaalde bewegingen gaat je zelfherstellend vermogen van je lichaam aan om blokkades op te gaan heffen. Blokkades die vaak veroorzaakt zijn trauma en/of verdriet.

In 2024 staat deze wonderlijke cursus weer op de agenda. Zowel in januari (20 en 21) als in maart (16 en 17).

Reserveren voor deze 2 daagse kan via de link in bio en website.

Liefs Marianne
🦋🦋🦋

11/10/2023

𝓡𝓞𝓤𝓦𝓥𝓔𝓡𝓛𝓞𝓕

In Nederland is er geen wettelijk rouwverlof. Hoe lang jij verlof krijgt, verschilt per cao. Of staat helemaal niet in de cao. Heb je meer tijd nodig dan je krijgt? Dan valt het vaak onder calamiteitenverlof. Maar waarom zou je minder dagen rouwverlof krijgen als je bijvoorbeeld in een winkel staat? En waarom is er eigenlijk nog geen wettelijk rouwverlof?

Vanochtend op de radio hoorde ik over het rouwverlof wettelijk te maken. Nu is dit niet nieuw, want in 2019 zijn hier ook al discussie over geweest.

Vanuit het cnvconnectief zijn ze bezig om dit wettelijk vastgelegd te krijgen. Want waarom is bijvoorbeeld partnerverlof wel vastgelegd?

De overheid vind echter ook dat dit geregeld moet worden tussen werkgever en werknemer. Heel leuk in theorie, maar in de praktijk blijkt dit toch vaak iets anders te verlopen.

Wat vind jij? "Moet" dit wettelijk vastelegd gaan worden, of mag dit een discussiepunt blijven tussen werkgever en werknemer.

Adres

Bikkelen 2a
Beneden-Leeuwen
6658AS

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	06:00 - 22:00
Donderdag	06:00 - 22:00
Vrijdag	09:00 - 20:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Website

http://www.holisticflow.nl/, http://www.holisticflow.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rouwen bij verlies nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.