Massage Opmeer

12/10/2025

📱 Steeds vaker nekklachten? Kijk even naar je houding.

Wist je dat je hoofd gemiddeld zo’n 5 kilo weegt?
Op het moment dat je voorover buigt om op je telefoon te kijken, neemt de druk op je nekspieren flink toe:

bij 15° al 12 kilo,

bij 30° 18 kilo,

bij 45° 22 kilo,

en bij 60° zelfs 27 kilo belasting.

Die extra druk zorgt ervoor dat steeds meer mensen last krijgen van een zogeheten “telefoonnek” — pijn en stijfheid in nek en schouders door langdurig naar beneden kijken.

💡 Wat kun je doen?

Houd je telefoon op ooghoogte.

Neem regelmatig korte pauzes.

Rol je schouders los of rek je nekspieren even uit.

Wissel schermtijd af met beweging.

Je nek is niet gemaakt om urenlang een hoofd van 27 kilo te dragen. 😉

09/03/2025

Een bange klant vroeg: "Iemand op Facebook zei dat cellulite in je bloedsomloop zit! Help! 😨"

🚨 Geen paniek! Dat is een fabel. 🚨 Cellulite zit niet in je bloedsomloop en heeft niets te maken met verstoppingen of gevaarlijke propjes. Het is simpelweg een combinatie van vetopslag, bindweefsel en doorbloeding. Heel normaal en totaal onschadelijk!

💡 Wat helpt om je huid te verbeteren?
💆‍♀️ Massage & cupping – stimuleert doorbloeding & lymfedrainage
🏋️‍♀️ Krachttraining – verstevigt je bindweefsel en maakt je huid strakker
🥗 Gezonde voeding – minder bewerkte suikers en meer voedzame maaltijden
💧 Hydratatie – veel water drinken helpt afvalstoffen afvoeren
🚶‍♀️ Beweging – wandelen & sporten stimuleren je bloedsomloop

💛 Self-love first! 💛 Cellulite is normaal, maar met deze tips kun je je huid een boost geven!

🔁 Save & share met je bestie die hier iets aan heeft!
👇 Laat in de comments weten welke tip jij al toepast!
Bye Cellulite, Hello Smooth Skin! 💕

10/01/2025

De kamer is gevuld met rust en warmte, de behandeltafel staat klaar, en de oliën zijn op de perfecte temperatuur. Alles is gereed voor de eerste klant van vandaag. Een moment van ontspanning en aandacht voor jezelf. Tijd om los te laten en op te laden.

We kijken ernaar uit om je vandaag weer te mogen ontvangen!

23/12/2024

Moe🥱

Je lichaam geeft signalen af om te vertragen, te herstellen en weer op te laden. Soms negeren we die signalen, dat kan leiden tot spanningen, pijn en vermoeidheid die ons op de lange termijn uitputten.

Gun jezelf een moment van ontspanning. Met een massage help ik je om spanning los te laten, je energie te herstellen en weer in balans te komen.

💆‍♀️ Of je nu last hebt van fysieke klachten, stress, of gewoon een moment voor jezelf nodig hebt, ik sta klaar om je te helpen.

📅 Maak een afspraak via https://massageopmeer.nl/Afspraak-maken

Leer uit te rusten, zodat je sterker kunt terugkomen

23/12/2024

Moe🥱

Je lichaam geeft signalen af om te vertragen, te herstellen en weer op te laden. Soms negeren we die signalen, dat kan leiden tot spanningen, pijn en vermoeidheid die ons op de lange termijn uitputten.

Gun jezelf een moment van ontspanning. Met een massage help ik je om spanning los te laten, je energie te herstellen en weer in balans te komen.

💆‍♀️ Of je nu last hebt van fysieke klachten, stress, of gewoon een moment voor jezelf nodig hebt, ik sta klaar om je te helpen.

📅 Maak een afspraak via https://massageopmeer.nl/Afspraak-maken

Leer uit te rusten, zodat je sterker kunt terugkomen!

07/12/2024

08/10/2024

Cuppingtherapie is niet alleen voor vrouwen – mannen kunnen ook enorm profiteren van deze behandelmethode! Of je nu last hebt van stijve spieren, stress of gewoon behoefte hebt aan ontspanning, cupping kan helpen.

Met behulp van speciale cups worden vastzittende spieren losgemaakt en de doorbloeding gestimuleerd. Dit zorgt voor sneller spierherstel, vermindering van pijn en een algeheel ontspannen gevoel.

Ben je een sporter? Of heb je last van rug-, nek- of schouderklachten? Kom langs en ervaar wat cupping voor jou kan doen!

💡 Eerste behandeling nu voor slechts €55,- (normaal €75,-) voor 60 minuten.

Maak nu een afspraak en voel je weer helemaal fit! 🙌

03/10/2024

💆‍♀️ Last van rugpijn? Cupping biedt verlichting! 💆‍♂️

Heb je vaak gespannen spieren in je rug of nek? Cupping is een effectieve manier om die pijnlijke plekken aan te pakken! 🎯 De cups zorgen voor een betere doorbloeding en helpen afvalstoffen afvoeren, waardoor je snel verlichting voelt.

✔️ Vermindert spierspanning
✔️ Verbetert mobiliteit
✔️ Geeft direct ontspanning

Geef je rug de zorg die het verdient! Kom langs voor een ontspannende cupping sessie en voel het verschil.

Plan jouw afspraak nu in de online agenda!
👉www.massageopmeer.nl

25/09/2024

Wist je dat hoofdpijn en zelfs migraine vaak veroorzaakt kunnen worden door spanning in de nek- en schouderspieren? 😣 Veel mensen ervaren ongemak doordat gespannen spieren de bloedtoevoer en zenuwen in dit gebied onder druk zetten. Dit kan resulteren in hoofdpijn die vanuit de nek omhoog trekt en soms zelfs uitmondt in migraineaanvallen. 😩

💆‍♀️ Bindweefselmassage en cuppingtherapie kunnen helpen om deze spanning los te maken! Bij bindweefselmassage worden de dieper gelegen weefsellagen gemasseerd om vastzittende spieren en verklevingen los te maken. Dit stimuleert de doorbloeding en zorgt ervoor dat afvalstoffen beter afgevoerd worden.

Cuppingtherapie zorgt door middel van vacuüm cups voor extra doorbloeding en helpt bij het verminderen van spierspanning. Samen kunnen deze therapieën de druk op de nekspieren verlichten, wat kan helpen om hoofdpijn en migraine te verminderen of zelfs te voorkomen. 🙌

Om je te verwelkomen, bied ik een introductiekorting aan voor je eerste behandeling! Gun jezelf deze boost.

👉 Introductieprijs: 60 minuten van €75,- nu voor €55,-!

Maak gemakkelijk een afspraak in de online agenda!

23/09/2024

Welkom in mijn salon!
Om je te verwelkomen, bied ik een introductiekorting aan voor je eerste behandeling! Gun jezelf deze boost. 💆‍♀️💆‍♂️

👉 Introductieprijs: 60 minuten van €75,- nu voor €55,-!

✨ Maak snel een afspraak en ervaar de voordelen van bindweefselmassage!