Handige tips, luchtige weetjes en blogs over onderwerpen in de psychologie. Specialist in burnout pr
Zeekraal 14
Bergen Op Zoom
4617JD
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BolWerk Psychologie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Stuur een bericht naar BolWerk Psychologie:
Hi, wat leuk dat je op mijn pagina terecht bent gekomen! Eind 2017 ben ik gestart met mijn eigen kleinschalige praktijk in Bergen op Zoom. BolWerk Psychologie is laagdrempelig (appen, mailen, bellen; alles kan), heeft geen wachtlijsten en ik maak gebruik van de beste behandelmethoden. Het is mijn passie om mensen te helpen in de vaak moeilijkste periode van hun leven. Waar ik nog veel blijer van word is voorkomen dat mensen in zo’n zwarte periode terecht komen. Zoals je waarschijnlijk wel opgevallen is, heb ik mij gespecialiseerd in de behandeling en preventie van burnoutklachten. Graag vertel ik je wat meer over de reden waarom ik specifiek deze richting heb gekozen.
Iedereen die mij kent weet dat ik niet vies ben van een beetje perfectionisme :-).. ik houd van mooie dingen, strak geschilderde muurtjes, kaarsen die recht in de kandelaar staan en je maakt mij ook erg blij met een perfect opgediend bordje pastja. Ook in mijn werk en in mijn opleidingen heb ik de neiging om het uiterste van mijzelf te vragen. Daar zitten voordelen aan; ik heb een mooie carrière en het is mij gelukt om mijn droom waar te maken; een eigen praktijk! Natuurlijk is het ook fijn voor mijn cliënten; alleen de beste zorg is goed genoeg. Maar al die hoge eisen, dat perfectionisme en die streberigheid kent ook een keerzijde. Regelmatig heb ik periodes gehad in mijn leven waarbij mijn schouders muurvast zaten, waarin het mij niet lukte om te ontspannen en ik NOOIT tevreden was over wat ik deed of wat ik bereikt had. Het was NOOIT GOED GENOEG....ik was nooit goed genoeg. Dat resulteerde in korte nachten (want ik kon mijn tijd wel beter besteden dan aan slaap), vermoeidheid en soms regelrechte uitputting.
Kortom: ik bezit alle ingredienten die mij extreem burnout-gevoelig maken. Toch ben ik nog nooit door mijn hoeven gegaan. Ik ben er van overtuigd dat ik dit alleen te danken heb aan mijn kennis van psychologie en mijn zelfinzicht. Ik heb telkens net op tijd aan de rem kunnen trekken. Een veelgehoorde opmerking van mensen die ik heb gesproken met een eerste burnout is dat ze het TOTAAL NIET AAN ZAGEN KOMEN. Lichamelijke sensaties vonden ze lastig om te voelen en als ze die al voelden, werden ze genegeerd (want... tja.. die irritante hoofdpijn; paracetamol erin en doorrrrr). Vervolgens kwam het moment dat ze van de één op de andere dag hun bed niet meer uit KONDEN. Het lijf trok aan de rem en hield er mee op, waarna een maandenlange periode van herstel op ze stond te wachten.
Hoe mooi zou het zijn als IEDEREEN BURNOUT ZOU KUNNEN VOORKOMEN? Ik geloof er echt in dat dat kan. Met BolWerk Psychologie hoop ik mensen voor te lichten en te coachen zodat zij, net als ik, zichzelf beter leren kennen en psychische klachten voor zijn.
