Bio-identieke hormonen

Bio-identieke hormonen Volgt

02/01/2026

Het ligt niet aan jou — het zijn je hormonen...

Misschien herken je dit: je slaapt slecht, je hebt last van hartkloppingen of er komt weinig uit je handen. Veel vrouwen denken dat dit ‘erbij’ hoort. Dat het stress is, leeftijd of gewoon pech.

Maar wat als ik je vertel dat deze klachten geen toeval zijn en wél het gevolg van een structureel hormoontekort?

Ik wijs je graag de weg naar het oplossen van klachten door hormoontekorten in mijn kennissessies op maandag 12 en woensdag 14 januari. Daarin leg ik je helder uit wat er hormonaal verandert, waarom zoveel klachten niet zo worden herkend en welke veilige, bio-identieke opties er zijn.

Geen snelle oplossingen. Wel helderheid, overzicht en richting zodat je begrijpt wat er in je lijf gebeurt en 2026 kunt starten met meer balans in je hoofd en lichaam.

Meer leren over hormonen en bijbehorende klachten? Meld je hier aan voor één van de laatste plekken: https://hormonerevolution.nl/kennissessies

Of comment ‘kennis’ en je ontvangt de aanmeldlink in je dm 🔗

• Maximaal 14 deelnemers
• Kleine groep, veel ruimte voor vragen
• Vol = vol

Praktisch 👇
-> Wanneer: maandagavond 12 en woensdagavond 14 januari
-> Waar: online
-> Tijd: start om 19.30 uur
-> Prijs: € 33,- (i.p.v. € 42,-)

Veel vrouwen zitten middenin de overgang zonder dat iemand het zo benoemt. Ze lopen jarenlang rond met klachten die 'erb...
30/12/2025

Veel vrouwen zitten middenin de overgang zonder dat iemand het zo benoemt. Ze lopen jarenlang rond met klachten die 'erbij zouden horen', terwijl niemand uitlegt wat er werkelijk verandert.

Hersenmist, slecht slapen, spierpijn of geheugenproblemen zijn geen vage klachten, maar lichamelijke signalen die vaak verkeerd worden geïnterpreteerd.

In mijn gratis e-book leg ik helder en onderbouwd uit:
– wat er hormonaal verandert
– waarom zoveel klachten niet als hormonaal worden herkend
– en wat bio-identieke hormonen hiermee te maken hebben

Geen halve waarheden of snelle oplossingen, wel kennis, nuance en overzicht.

Meer leren? Download mijn E-book "Dé 10 eye-openers over de overgang" via de downloadlink onder deze post.

👉 Wil je begrijpen wat er specifiek in jouw lijf speelt en welke stappen logisch zijn om te zetten? Dan zijn de kennissessies van dinsdag 6 en donderdag 8 januari een verdiepende volgende stap. Aanmelden kan hier: https://hormonerevolution.nl/kennissessies

Maximaal 14 deelnemers
Meld je snel aan: vol = vol

Praktisch:
Waar: online
Tijd: 19.30 uur
Prijs: € 33,- (ipv € 42,-)

28/12/2025

Komt er weinig uit je handen, slaap je slecht of heb je last van gewrichtspijn of hartkloppingen? Veel vrouwen denken dat dit er nu eenmaal bij hoort. Dat het stress is, leeftijd of gewoon pech.

Maar wat als deze klachten geen toeval zijn en wél het gevolg van een structureel hormoontekort?

In mijn kennissessies op 12(!) en 14(!) januari (dus niet 6 en 8 zoals in de video) wijs ik je graag de weg naar het oplossen van klachten door hormoontekorten. Ik leg uit wat er hormonaal verandert, waarom zoveel klachten niet zo worden herkend en welke veilige, bio-identieke opties er zijn.

Geen snelle oplossingen, maar helderheid, overzicht en richting. Zodat je begrijpt wat er in je lijf gebeurt en 2026 kunt starten met meer balans in je hoofd en lichaam. Het ligt niet aan jou... het zijn je hormonen.

Meer leren over hormonen en bijbehorende klachten? Meld je nu aan voor de kennissessie op dinsdag 6 januari of donderdag 8 januari: https://hormonerevolution.nl/kennissessies

Maximaal 14 deelnemers
Kleine groep met ruimte voor vragen
Vol = vol

Dé plek waar je alle wetenschappelijke info omtrent bio identieke hormonen kunt vinden!!
26/12/2025

Dé plek waar je alle wetenschappelijke info omtrent bio identieke hormonen kunt vinden!!

𝗩𝗶𝗻𝗱 𝗺𝗼𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲, 𝗯𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗯𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗻𝘁𝘄𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗷𝗲 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗼𝗻𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝗸𝗹𝗮𝗮𝗿𝗯𝗮𝗿𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻.

𝔾𝕣𝕒𝕥𝕚𝕤, 𝕠𝕟𝕒𝕗𝕙𝕒𝕟𝕜𝕖𝕝𝕚𝕛𝕜 𝕖𝕟 𝕖𝕧𝕚𝕕𝕖𝕟𝕔𝕖-𝕓𝕒𝕤𝕖𝕕.

------------------------------------------------------------------------
Word lid van Bio-identieke hormonen bij overgang / menopauze: evidence-based hulp + info

De Menopauzebijbel voor België & Nederland. Met 𝟲𝟮 𝗴𝗶𝗱𝘀𝗲𝗻 vol informatie en hulp.
------------------------------------------------------------------------

Meer dan 𝟴𝟭.𝟬𝟬𝟬 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 vonden hier (h)erkenning en antwoorden.

Menopauze
zonder
pauze

❗️Belangrijk bij aanmelding: groepsregels goedkeuren aub

Voor meer informatie over de groep zelf:
https://hormonenwijzer.be/de-facebook-hulpgroep

Wauw weer een fantastisch overzicht van Leen-Marie Reynvoet over het effect van hormonen op je ogen... Ja ook daar zijn ...
25/12/2025

Wauw weer een fantastisch overzicht van Leen-Marie Reynvoet over het effect van hormonen op je ogen... Ja ook daar zijn ze onmisbaar voor goed functioneren en het voorkomen van oogziektes e/o -afwijkingen.

Voor heel veel meer informatie haar FB groep:
https://www.facebook.com/groups/566228524087592/

𝗢𝗢𝗚𝗚𝗘𝗭𝗢𝗡𝗗𝗛𝗘𝗜𝗗

Gunstige functies van oestrogeen en testosteron

1️⃣ 𝘼𝙇𝙂𝙀𝙈𝙀𝙉𝙀 𝙍𝙊𝙇 𝙑𝘼𝙉 𝙃𝙊𝙍𝙈𝙊𝙉𝙀𝙉 𝙄𝙉 𝘿𝙀 𝙊𝙂𝙀𝙉
Oestrogeen en testosteron spelen een belangrijke rol in de ooggezondheid van vrouwen

Ze werken via specifieke hormoonreceptoren die aanwezig zijn in:
▪️Netvlies
▪️Oogzenuw
▪️Hoornvlies
▪️Ooglens
▪️Traanklieren en meibomklieren

(Zhao et al., 2025; Nuzzi et al., 2018; Sullivan et al., 2017; Gupta et al., 2005; Ogueta et al., 1999; Hao et al., 2020)
・・・・・・・・・・・・・・・

2️⃣ 𝘽𝙀𝙎𝘾𝙃𝙀𝙍𝙈𝙄𝙉𝙂 𝙑𝘼𝙉 𝙕𝙀𝙉𝙐𝙒𝙀𝙉 𝙀𝙉 𝙉𝙀𝙏𝙑𝙇𝙄𝙀𝙎
🔹️𝗢𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝗴𝗲𝗲𝗻
Beschermt zenuwcellen in het netvlies
Vermindert het risico op:
▪️Glaucoom
▪️Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (AMD)

Werkt via:
🔸️Betere doorbloeding van het netvlies
🔸️Bescherming van retinale ganglioncellen
🔸️Remming van ontstekingen

Langere blootstelling aan oestrogeen (bv. latere menopauze, zwangerschappen, hormoontherapie) is geassocieerd met:
Lager risico op glaucoom en AMD

(Zhao et al., 2025; Nuzzi et al., 2018; Patel et al., 2018; Cascio et al., 2015; Qiu et al., 2021)

🔹️𝗧𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗻
Neuroprotectieve rol is minder duidelijk
Mogelijk ondersteunend effect op het netvlies via androgeenreceptoren

(Sullivan et al., 2017; McKay et al., 2022)
・・・・・・・・・・・・・・・

3️⃣ 𝙊𝙊𝙂𝙊𝙋𝙋𝙀𝙍𝙑𝙇𝘼𝙆 𝙀𝙉 𝙏𝙍𝘼𝘼𝙉𝙁𝙄𝙇𝙈 (𝘿𝙍𝙊𝙂𝙀 𝙊𝙂𝙀𝙉)
🔹️𝗧𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗻 (zeer belangrijk)
Ondersteunt:
▪️Meibomklieren (vetlaag van de traanfilm)
▪️Traanklieren (traanproductie)

Essentieel voor:
🔸️Stabiele traanfilm
🔸️Preventie van droge ogen

Tekort aan androgenen is sterk gelinkt aan:
➙ Droge ogen
➙ Meibomklierdysfunctie
➙ Vooral bij postmenopauzale vrouwen
Vrouwen met Sjögren

(Sullivan et al., 2017; Sriprasert et al., 2016; Versura et al., 2015; Kaštelan et al., 2025; Gagliano et al., 2014; Ablamowicz et al., 2016; Pandey et al., 2025; McKay et al., 2022; Sullivan et al., 2003)

🔹️𝗢𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝗴𝗲𝗲𝗻
Kan:
Ontstekingen verminderen

(Sullivan et al., 2017; Sriprasert et al., 2016; Versura et al., 2015; Hao et al., 2020; Affinito et al., 2003)
・・・・・・・・・・・・・・

4️⃣ 𝙊𝙊𝙂𝘿𝙍𝙐𝙆 𝙀𝙉 𝘿𝙊𝙊𝙍𝘽𝙇𝙊𝙀𝘿𝙄𝙉𝙂
🔹️𝗢𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝗴𝗲𝗲𝗻
Geassocieerd met:
▪️Lagere oogdruk (IOP)
▪️Betere doorbloeding van het oog

Draagt bij aan:
Lager risico op glaucoom

Werkt via:
➙Verwijding van bloedvaten
➙ Verbeterde afvoer van kamerwater

(Zhao et al., 2025; Patel et al., 2018; Toker et al., 2003; Schmidl et al., 2014; Affinito et al., 2003)

🔹️𝗧𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗻
Licht oogdrukverlagend bij normale spiegels

(Zhao et al., 2025; Alkhaldi et al., 2025; Toker et al., 2003; Schmidl et al., 2014; Kang et al., 2018; Hao et al., 2020)
・・・・・・・・・・・・・・・

5️⃣ 𝙇𝙀𝙉𝙎 𝙀𝙉 𝙃𝙊𝙊𝙍𝙉𝙑𝙇𝙄𝙀𝙎
🔹️𝗢𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝗴𝗲𝗲𝗻
Geassocieerd met:
Lager risico op staar

Waarschijnlijk door:
Antioxidatieve werking

(Nuzzi et al., 2018; Henderson et al., 2025; Cascio et al., 2015; Affinito et al., 2003)

🔹️𝗢𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝗴𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗻 𝗯𝗲𝗶̈𝗻𝘃𝗹𝗼𝗲𝗱𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻:
▪️Dikte van het hoornvlies
▪️Wondgenezing
▪️Stabiliteit van het zicht

️𝗔𝗻𝗱𝗿𝗼𝗴𝗲𝗲𝗻𝘁𝗲𝗸𝗼𝗿𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗻 𝘁𝗼𝘁:
▪️Beschadiging van het hoornvlies
▪️Verminderde traanproductie

(Kelly et al., 2023; McKay et al., 2022)

Directe hormonale invloed is mogelijk doordat receptoren aanwezig zijn in:
➙ Hoornvlies
➙ Ooglens
➙ Andere oogstructuren

(Gupta et al., 2005; Ogueta et al., 1999; McKay et al., 2022)
・・・・・・・・・・・・・・・

6️⃣ 𝙎𝘼𝙈𝙀𝙉𝙑𝘼𝙏𝙏𝙀𝙉𝘿
Oestrogeen en testosteron hebben meerdere beschermende en ondersteunende functies voor de ogen van vrouwen

Belangrijke effecten:
Bescherming van netvlies en oogzenuw
🔹️Ondersteuning van traanfilm en klierfunctie
🔹️Verbetering van doorbloeding
🔹️Verlaging van risico op ouderdomsgebonden oogziekten

➝ De balans tussen oestrogeen en testosteron is cruciaal
➝ Een gepersonaliseerde benadering van HST en verder onderzoek naar lokale hormoonwerking in het oog zijn essentieel voor optimale ooggezondheid

(Zhao et al., 2025; Nuzzi et al., 2018; Sullivan et al., 2017; Patel et al., 2018; Versura et al., 2015; Kaštelan et al., 2025; Schmidl et al., 2014; Cascio et al., 2015; Qiu et al., 2021; Affinito et al., 2003; McKay et al., 2022)

Alle gebruikte bronnen in de reacties hieronder.
════════════════════════

Voor alle vragen rond klachten, hun ontstaan en hoe ze op de meest natuurlijke, veilige en evidence-based manier aan te pakken, zie de hulpgroep Bio-identieke hormonen bij overgang / menopauze: evidence-based hulp + info

Gratis, onafhankelijk en to the point.

Groepsregels goed te keuren bij toetreding.

Ook als je, net als mijn moeder, 83 bent kun je nog met lokale oestrogeen beginnen. Vagi fem of Syna pause verlost je va...
25/12/2025

Ook als je, net als mijn moeder, 83 bent kun je nog met lokale oestrogeen beginnen. Vagi fem of Syna pause verlost je van blaasontstekingen, incontinentie, vaginale droogte, pijn bij het vrijen etc etc... En omdat het lokaal werkt, is het 100% veilig.
Even bij de huisarts naar vragen ;-)

You do not want to miss this week on the “you are not broken” podcast.

GSM = genitourinary syndrome of menopause - it is a mouthful - and a very common experience.

Dr. Corinne Menn and I talk all about it. This audio is taken from an IG live

In a world where women’s health often takes a backseat, the conversation surrounding vaginal hormones is crucial yet frequently misunderstood.

We dive deep into the complexities of vaginal estrogen, dispelling common myths and providing clarity on its importance for women, especially those facing menopausal challenges.

𝗗𝗲 𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝘁𝗲 𝘁𝘄𝗲𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻 voor de kennissessies Bio-identieke hormonen! Meld je nu aan:➡️ 𝗞𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 𝗕𝗮𝘀𝗶𝘀 | Vanavond om...
16/12/2025

𝗗𝗲 𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝘁𝗲 𝘁𝘄𝗲𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻 voor de kennissessies Bio-identieke hormonen! Meld je nu aan:

➡️ 𝗞𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 𝗕𝗮𝘀𝗶𝘀 | Vanavond om 19.30 uur - voor jou als dit onderwerp nog compleet nieuw voor je is
➡️ 𝗞𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 𝗢𝗽𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 | Donderdag 18 december om 19.30 uur - voor jou als je al iets verder bent en stappen wilt zetten

Claim hier jouw plek: https://hormonerevolution.nl/kennissessies

Meld je aan voor de Kennissessie Bio-Identieke Hormonen voor beginners en ontdek:✅ Hoe je hormonen écht werken✅ Wat je l...
13/12/2025

Meld je aan voor de Kennissessie Bio-Identieke Hormonen voor beginners en ontdek:
✅ Hoe je hormonen écht werken
✅ Wat je lichaam nodig heeft en waarom
✅ Waarom bijna elke vrouw Bio-identieke hormonen nodig heeft
✅ Wat jij morgen al kunt doen om je balans terug te vinden

Praktisch:
→ Dinsdag 16 december om 19:30 uur
→ Online
→ Beginnerssessie
→ Nu € 33,- (normaal € 42,-)
→ Nog een paar laatste plekken beschikbaar

Meld je nu aan en claim jouw plek 👉 https://leden.hormonerevolution.nl/checkout/kennissessie-1-basis-datum-161225

Veel vrouwen weten niet dat hersenmist, angst en vermoeidheid vaak signalen zijn van hormonale tekorten. Té vaak worden ...
12/12/2025

Veel vrouwen weten niet dat hersenmist, angst en vermoeidheid vaak signalen zijn van hormonale tekorten. Té vaak worden deze klachten afgedaan als stress of een druk leven. Veel vrouwen lopen hierdoor jarenlang - onnodig - rond met deze klachten.

In de online Kennissessie Bio-Identieke Hormonen ontdek je precies wat er in je lijf gebeurt, hoe hormonale tekorten je dagelijks leven beïnvloeden en wat je wél kunt doen om je balans terug te vinden.

Meld je aan en ontdek:
• Het verschil tussen synthetische en bio-identieke hormonen
• Wat oestrogeen, progesteron en testosteron écht voor je lichaam doen
• Wanneer je wél of niet een huisarts of specialist moet raadplegen
• En praktische stappen die je meteen kunt toepassen

Wanneer: Dinsdag 16 december
Tijd: 19:30 uur
Prijs: nu voor slechts € 33,- (normaal € 42,-)

Reserveer nu één van de laatste plekjes via: https://leden.hormonerevolution.nl/checkout/kennissessie-1-basis-datum-161225

PS. Deel dit bericht met een vriendin die dit ook moet weten 💛

Adres

Lijtweg 118
Bergen
1861VP

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bio-identieke hormonen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram