07/02/2026
𝐈𝐧 𝐝𝐢𝐭 𝐬𝐞𝐢𝐳𝐨𝐞𝐧.....eten we het liefste drie keer per dag warm.
🍎🍏🍐🍋🍊Een ontbijt met graanvlokkenpap een gestoofd fruit
🥕🥔🧄🥦🥥Een lunch met een groenteomelet en soep of eentje zoals vandaag
🫘🌰🍄🟫🫛Een diner met ja hoor, weer groenten en peulvruchten, misschien een graan of en knol... als het maar lekker en voedzaam is
Deze unch zorgt voor een blije buik, letterlijk verwennerij voor je darmmicrobioom.
Puree van aardappel, aardpeer en pastinaak, tempé met een zelfgemaakt sausje en bimi. Toegegeven, tempé ziet er nooit zo mooi uit op de foto maar het was smikkelen geblazen. Zelfs het jongste lid van het gezin likte haar vingers erbij af.