FIT-pijnvrij bewegen

07/07/2023

We hebben een zesde zintuig: de propriocepsis. Met de propriocepsis krijgen de hersenen informatie binnen over hoe je staat en loopt. Ook al kijk jij er zelf niet naar, je hersenen weten altijd waar je armen, handen en voeten zich bevinden.

Dit komt door de honderdduizenden zenuwuiteinden of sensoren in ons lichaam. Zij sturen de informatie over onze bewegingen door naar onze hersenen.

Ook in de onderkant van de voet zitten veel sensoren. Maar helaas krijgen onze hersenen hiervan niet alle informatie binnen. We lopen namelijk meer op schoenen dan op blote voeten. Hierdoor hoeven onze voetspieren weinig te doen en worden de sensoren niet geprikkeld.

Deze beperkte informatietoevoer heeft grote gevolgen. De hersenen kunnen onze voetspieren minder goed aansturen, waardoor we problemen krijgen met lopen en ons evenwicht.

Daarom is het belangrijk om de sensoren in onze voeten weer te prikkelen. En dat doen we door onze voeten te rollen over het stekelballetje, onze voeten te masseren of meer op blote voeten te lopen.

Ga jij de communicatie tussen je voeten en hersenen nu meer stimuleren? We zijn benieuwd.

02/12/2022

Vier dagen ondergedompeld geweest in de wereld van Fascia en de organen bij het Upledger Instituut in Bilthoven. De invloed van organen op je bewegingen is zoveel groter dan je denkt. Heb je last van je schouders? Misschien is er wel een relatie met je maag. Mooie technieken mogen leren om de organen los van elkaar te maken, te laten glijden, zodat ze beter gaan functioneren. Hiermee weer een extra behandelmethode om je van je pijn en bewegingsklachten af te helpen!!

05/07/2022

Heerlijk het zonnetje en het mooie en warme weer nodigen uit om sokken en schoenen te verruilen voor luchtiger schoeisel. Maar als je veel loopt en staat is het toch verstandig op te letten wat je aan je voeten trekt. Lees meer over nekklachten op https://feelit-therapie.nl/hoe-is-het-met-jouw-nek/

29/06/2022

Soms zit er een andere oorzaak achter jouw stijve nek of nekpijn, lees hierover meer op https://feelit-therapie.nl/hoe-is-het-met-jouw-nek/

27/06/2022

Hoe is het met jouw nek? Nekklachten zijn er in vele soorten en stadia.
Kan jij je nek soepel en pijnvrij alle kanten op bewegen?
https://feelit-therapie.nl/hoe-is-het-met-jouw-nek/

23/05/2022

Het lijkt wel alsof er steeds meer mensen schouderklachten krijgen. Ben jij er daar één van?
Hoe komt dat en wat kan je er aan doen?

Je schouders bestaan uit 3 botten, 4 gewrichten, spieren, pezen en ligamenten. Zorg goed voor ze en krijg soepele schouders zonder klachten.

09/05/2022

Als RBCZ geregistreerde therapeut geef ik jou als mijn cliënt de tijd en het aantal behandelingen dat je nodig hebt om van je pijn en bewegingsklachten af te komen.

Een veelgehoorde frustratie in de zorg is het gebrek aan tijd. Een afspraak in het ziekenhuis krijgen duurt soms lang en zodra je die afspraak hebt, loop je vaak binnen tien minuten weer naar buiten. Vanuit de zorgverlener begrijpelijk: de zorgverlener staat onder een enorme druk. Maar voor degene die de zorg nodig heeft, is het echt een probleem.

In de complementaire zorg is deze druk gelukkig een stuk minder hoog. Daarom kunnen wij echt de tijd nemen voor onze cliënten. Wij vinden het belangrijk dat jij als mens gezien en gehoord wordt met jouw hulpvraag. Pas als je vertrouwen met jouw therapeut hebt opgebouwd, kun je je diepste verdriet, angsten, zorgen of kwetsbaarheden delen. En dit vertrouwen kost tijd.

RBCZ-geregistreerde therapeuten nemen daarom uitgebreid de tijd om naar jou te luisteren en samen met jou te kijken wat een goede behandelmethode kan zijn. Op die manier bouwen jullie langzaamaan een goede band op, zodat jij jezelf kunt vinden en kunt blijven.

Spreekt dit je aan? Op onze website vind je een lijst met meer dan 8000 therapeuten. Filter op jouw locatie en therapievorm, en vind een therapeut die echt bij jou past: https://rbcz.nu/therapeuten/

23/12/2021

Feel It pijnvrij bewegen wenst je hele fijne dagen. Afgelopen jaar is voor iedereen een bewogen jaar geweest. Toch ben ik blij dat ik zoveel cliënten heb mogen helpen met hun pijnklachten. Dank voor het vertrouwen.
De praktijk is tussen kerst en oud en nieuw gesloten. Vanaf 4 januari kunnen er weer afspraken ingepland worden.
www.feelit-therapie.nl

19/12/2021

Praktijk Feel It pijnvrij bewegen blijft de komende tijd open omdat deze valt onder de WKKGZ. Dat betekent dat Feel It onder de medische contact beroepen valt.

Tot de kerst is de agenda helemaal volgeboekt. Vanaf 4 januari gaat Feel It weer open en kan je weer afspraken inplannen voor je pijn- en bewegingsklachten.
www.feelit-therapie.nl

20/11/2021

Drie dagen bijscholing over het microbioom bij Energetica Natura in de Ruwenberg St. Michielsgestel.
Het microbioom is de verzameling van bacteriën, schimmels en virussen in o.a. de darmen, mond, neus en op de huid. We hebben die organismen nodig om gezond te kunnen functioneren. Wat heeft dat eigenlijk met pijn en bewegingsklachten te maken? Als klachten steeds terug blijven komen kan er ook een onderliggende factor bij de organen liggen. Spieren en organen hebben namelijk een relatie met elkaar. Ik zie dat ook dagelijks in mijn praktijk.