Eigen Kracht

22/03/2026

Vorige week liep ik een mooie stiltewandeling in het Leudal. In alle stilte mocht ik het mooie licht in het Sparrenbos "vangen" in een foto. Betoverend mooi! Het heeft de hele week "nagegalmd" (raar woord bij een stiltewandeling) in mijn lijf en gedachten. vertsterkt door de bosspullen die ik bij bijna iedere wandeling wel weer meeneem naar huis.

Dit helpt mij bij het begeleiden van de mensen met verhalen over verlies en verdriet. Niet alleen de verhalen over de dood zijn verdrietig. Ook de verhalen van verlies van werk, vriendschap of "ik zal dat nooit meemaken".
Beide voorbeelden neem ik mee. In mijn lijf-hart en hoofd. Soms wat langer soms wat korter. In ieder geval waardevol en betekenisvol.
Stoei jij met verlies van werk, vriendschap of "ik zal dat nooit meemaken?" En weet je even niet hoe verder hiermee? Bel gerust. We gaan samen op pad. Misschien wel door het bos! 🍀




https://www.eigenkracht-begeleiding-bij-rouw-en-verlies.nl
☎️ 06 1028 3295

09/03/2026

Wat ben je aan het doen? De eerste vraag van facebook. Voor een aantal mensen is dit letterlijk overleven.
Zo ook in de casus die ik aan het "nakauwen" ben.

Er is een onrust in het lijf die ergens vandaan komt! Alleen degene die dit voelt weet niet waar vandaan. 🤷‍♀️ Geen idee!!
Samen opzoek naar wat helpend is. Dit kan in de natuur en met een creatieve inslag.




https://www.eigenkracht-begeleiding-bij-rouw-en-verlies.nl
Bel gerust, er is niets vreemds met je aan de hand.
☎️06 1028 3295

22/02/2026

Donderdagochtend, guur weertje 🌨️❄️
De wandeling met vriendin Monique Hendrix (Colorful Coaching)
Wandelend, vertellend, luisterend, stilte . . . .
Koud en nat en Waardevol 🍀

22/02/2026

Zo mooi om te doen!
Dankbaar om met "eenvoudig er zijn" van betekenis te zijn.


https://www.eigenkracht-begeleiding-bij-rouw-en-verlies.nl

We trekken met het Rouwcafé alweer het 4de jaar in! Vele thema’s zijn inmiddels de r***e gepasseerd, en een heel aantal mensen hebben ons café bezocht.

Op woensdag 25 februari mogen we elkaar weer ontmoeten. Thema van deze avond: Hoe heb jij geleerd te Rouwen? Voordat we dit thema uitdiepen bespreken we de dingen die zich nu voordoen. Waar heb je mee te dealen gehad de afgelopen tijd.

Wil je graag eens komen kennismaken? Dat kan bij Oppe Koffie Raadhuisplein 3 Meijel. Vanaf 19.30 uur staat de koffie en thee klaar.

Aanmelden is niet nodig, je mag zo binnenlopen. De reden hierachter is: je weet immers niet of de energie er die avond nog is om je verhaal te delen en te luisteren naar de andere verhalen.

Enne, we lachen ook op z’n tijd! Niet om elkaar maar met elkaar!

Groetjes Monique Verhaegh, Eigen Kracht begeleiding bij Rouw en Verlies.

08/02/2026

Voor mij een cadeautje deze ochtend.
Verstilling, dicht bij jezelf komen.
Voelen dat je in de stilte zo jezelf mag zijn, en dat dit ook oké is!

Vind je het lastig deze verstilling in jezelf te vinden? Soms heb je ff iemand nodig om op je eigen "golflengte"te komen. Ik help je graag. 🍀




☎️ 06 10283295 📬 https://www.eigenkracht-begeleiding-bij-rouw-en-verlies.nl

25/01/2026

Wat ben je aan het doen⁉️
Op mijn gemakkie aan het "knommele"☺️
Wat opruimen, wat verzetten en . . . ?
En wat gebeurd er dan nog meer?
Dit soort werkjes helpen bij het ordenen in je gedachten. 🙃
Hoe dan!?
Repeterend werk en klusjes als poetsen zijn een vorm van ordenen. Iets dat in een rouwproces dingen in een betere volgorde plaatst. Helpt bij wat je zou willen veranderen.
Soms heb je hier wat hulp bij nodig. Dat kan, bel gerust.
☎️ 06 1028 3295

19/01/2026

Goud in de horizon.
Tijdens een ontmoeting ergens de afgelopen dagen was er weer de zin “Maar zo heb ik het geleerd”.
Helemaal niets mis mee.
Zeker als de dingen/manieren die je hebt geleerd je steunen. Gaan deze dingen/manieren je echter tegenstaan dan kun je er helaas ook behoorlijk last van hebben.

Op het moment dat je dit bemerkt, en je krijgt er last van, kan het aardig belemmeren in de ontwikkeling van jezelf, het gaat blokkeren. En uit loyaliteit naar je ouders, van wie je dit geleerd hebt, blijf je maar doen zoals je het geleerd hebt.
Het kan dan zomaar zijn dat je er dan zoveel last van krijgt dat het je gaat blokkeren. Blokkeren in je leven en in je doen, in je ontwikkeling.
In een rouwproces is dit geen onbekende beweging helaas.

Ben je er aan toe om naar deze “blokkade” te kijken? Zou je graag de blokkade doorbreken?
Dat kan in alle Liefde en aandacht voor de manier waarop je dit geleerd hebt, maar ook met alle Liefde en aandacht voor jezelf.
We gaan dan samen opzoek naar het Goud in jouw horizon.
Dit met alle respect voor hen die je geleerd hebben om het te doen zoals je het doet.




https://www.eigenkracht-begeleiding-bij-rouw-en-verlies.nl/
☎️ 06 1028 3295

04/01/2026

Juist ja,
Wat ons bindt, is onze liefde voor het vak en onze wens om mensen te helpen op een natuurlijke en zorgzame manier. Wij geloven dat gezondheid meer is dan de afwezigheid van klachten. De mens als geheel staat bij ons centraal, met aandacht voor de balans tussen lichaam, geest en energie.

ROUW en VERLIES met welke oorzaak dan ook kan de balans tussen lichaam, geest en energie stevig ontregelen. Zelfs zodanig dat het in je lijf gaat zitten.
En dat je er dan alleen niet uitkomt is hulp vragen geen schande.
Bel-Mail-App gerust. 🍀
https://www.eigenkracht-begeleiding-bij-rouw-en-verlies.nl
☎️ 06 1028 3295

04/01/2026

De eerste aanpassing in de administratie is een feit!
Het afgelopen jaar heeft de beroepsvereniging VIV https://www.vivnederland.nl zich ingezet om onze belangen als therapeut/begeleider nog beter vorm te geven. Dit heeft geresulteerd in een fusie van een aantal beroepsverenigingen. We gaan nu verder onder de vlag van platform CGZ! https://platformcgz.nl
Op een aantal fronten zal het nog ff puzzelen zijn voor mij daar ik digitaal niet supersterk ben. 🙃 Ga mijn best doen alles weer zo snel mogelijk en zo goed mogelijk in orde te hebben. 🍀



https://www.eigenkracht-begeleiding-bij-rouw-en-verlies.nl

14/12/2025

Vandaag met Wereldlichtjesdag Peel en Maas samen.
Samen om de verbondenheid van mijn dochter en Milou te gedenken.
Onze HARTEN zijn ondanks de reparatie verbonden met hen die we missen. 🕯️💫 🍀
18.30 uur start Lichtjestocht bij de Kaupman in Helden.
19.00 uur samen rond het vuur bij blokhut "Os Hoes" Aan de Koeberg in Helden.

11/12/2025

Wat ben je aan het doen? Aan het puzzelen hoe ik dit artikel goed zichtbaar zou krijgen 🙃
Valt niet mee voor een digibeet.
Maar de boodschap zal wel overkomen.
Hoe de verbondenheid van 2 tieners tot over de dood zorgt voor nieuwe verbondenheid 💫



🍀

11/12/2025

Symposium
Maar ook een beetje reünie met oud studenten 👌🍀