AdemVrij

Hier had ik veel moeite mee om mee om te gaan. Ik dacht altijd dat ik mij niet kon concentreren en ik was hele dagen aan het dagdromen. Des ondanks ging ik werken op de administratie bij een Bewindvoerderskantoor. Dit ging eerst prima, zonder fouten. Na ongeveer een jaar was de uitdaging eruit en ging ik wat fouten maken. Op mijn 21ste kreeg ik last van mijn heupen. Ik had pijn en kon mij heel slecht concentreren. Ik zat bijna alleen maar in mijn hoofd. Uiteindelijk ben ik wel geopereerd aan mijn heupen. Maar op het werk ging het steeds slechter. Maakte veel fouten en hoe goed ik ook mijn best bleef doen. Het werd alleen maar minder. Na 2 jaar ziektewet heb ik in goed overleg ontslag genomen. En kwam ik in een heel re-integratie-traject terecht. Dit was voor mij de zwaarste tijd uit mijn leven. Ik was nog aan het revalideren van mijn heupen en voelde mij depressief, blowde veel en had nog steeds veel pijn. Toch werd ik beetje bij beetje iets positiever omdat ik dol graag mijn situatie wou veranderen. Op advies ging ik eens yoga proberen, via Youtube. Wat ik toen ervaarde was zo verlossend, zowel in mijn hoofd als in mijn lichaam kwam er zoveel los. Ik raakte er verslaafd aan en besloot het elke dag te gaan doen. Ik kwam via deze weg in aanraking met mantra’s en meditatie. Wat mij zoveel meer zelfvertrouwen heeft gegeven. Hierdoor durfde ik de stap ook te nemen om Fitnesinstructeur te worden en hierbij ook groepslessen te geven. Begin 2022 kwam ik in gesprek met Lieuwe Nagel. Hij heeft mij verder geholpen op mijn pad, waardoor ik kan zeggen dat ik bijna dagelijks liefdevol en vrolijk door het leven ga. Ik heb vorig jaar een yogaleraren opleiding gedaan, dit geeft mij een goede balans in het leven. Ik wilde dit daarom ook graag aan andere mensen leren. Tevens ben ik gestopt met mijn medicijnen voor de ADD en kan ik zeggen dat ik het nooit heb gehad. Ik kan mij prima concentreren, zolang ik maar mijn rust momenten neem. Daarbij kunnen ademhalingsoefeningen helpen. Ook hier heb ik een cursus voor gedaan en kan ik jou ook leren. Momenteel ben ik nog bezig met het afronden van mijn meditatiecursus, dit kan ik dan binnenkort jou ook leren.