Sentire Domi

Sentire Domi "Sentire Domi" is een praktijk voor coaching in Leefstijl verandering en heeft een ruime keus aan massage technieken. een sportmassage.

Samenwerken met jou aan je welzijn, gezondheid en gewichtsbeheersing is mijn motto. Visie:
Ons leven staat onder invloed van veel factoren waaraan wij zelf weinig kunnen veranderen. Drukte op het werk, zorg voor gezin, leefstijl en omgevingssituaties vragen continue om aanpassingen en we kunnen er vaak weinig tegen beginnen. Jezelf voorbij lopen is dan ook geen vrijwillige keus, het is een consequentie van de dagelijkse beslommeringen met de bijbehorende stress. Dit erkennen en eraan toegeven is een belangrijke stap. Een beetje hulp om jezelf weer terug te vinden in de vorm van een massage werkt niet alleen enorm ontspannend, het werkt stimulerend voor de spieren, bindweefsel, stofwisseling en lymfesysteem en zorgt voor een weldaad gevoel voor je lichaam. Sederende Massage:
Een ontspanningsmassage is alleen gericht op de ontspanning van lichaam en geest. Wanneer de zintuiglijke elementen uit balans zijn geraakt zorgt de ontspanningsmassage ervoor dat je weer bij jezelf terug komt en voelt. Dit is tevens de basis van mijn praktijk en verwerkt in de naam โ€œSentire Domiโ€ (Feeling Home)
In tegenstelling tot een sportmassage is de aanraking en druk van de massagehandgrepen veel lichter en minder gericht op de specifieke spieren. De ontspanningsmassage is echt een massage wat bij stress, minder lekker in je vel zitten, slaappatroon verbeteren en bewustwording van je eigen lichaam toegepast kan worden. De ademhaling kan rustiger en dieper worden. Klachten hebben om naar een masseur te gaan? aandacht voor jezelf is ook een goede reden en dan is een ontspanningsmassage beslist een aanrader! Het is een investering in ons eigen lichaam waar we dagelijks zoveel van eisen. Actieve massage:
Sportmassage is een stevige massage die erop gericht is, om de lichamelijke toestand โ€˜gezondโ€™ te houden, te verbeteren en/of blokkades op te heffen. Sportmassage is echt niet alleen voor sporters. Door een statische of verkeerde werkhouding (veelal computerwerk) komen veel klachten voor in de schoudergordel en rug en zijn goed behandelbaar d.m.v. Ook bij vermoeidheid, stress of vastzittende spieren is een sportmassage een prima keuze. De massage bestaat uit huidstrijkingen, spierknedingen, en tapotages. Een juiste en regelmatige massage kan lichamelijke klachten verminderen dan wel voorkomen. Het bevordert het herstel, voorkomt (sport)blessures en voor sporters draagt het bij tot een meer effectievere training en een betere sportprestatie. Coaching:

De start om af te vallen lukt niet, vasthouden aan een gezond patroon of willen beginnen met sporten, ik ben te druk en heb geen tijd voor mijzelf, onverwerkt verdriet, allemaal herkenbaar en een dagelijkse kwelling voor jezelf. De oorzaken zijn vaak niet te veranderen of aan te passen, zeker niet wanneer de zorg en opvoeding voor kinderen of dierbaren hierbij gemoeid is en alles als een overweldigende lawine van verplichtingen op je af komen. Of zit je juist wel lekker in je vel, sport je met de intentie om een doel te behalen maar heb je daarbij hulp nodig, ook dan kan coaching je ondersteunen dit te bereiken. De coachende gesprekken vinden plaats op een voor jou prettige locatie en zullen je ondersteunen om het gestelde doel weer te bereiken.

23/11/2025
07/10/2025

๐ŸŒฟ FitBoutique FitWalk๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ๐Ÿšถโ€โ™‚๏ธ

Frisse lucht, goede vibes en lekker bewegen dat is waar onze FitWalks om draaien!
Geen prestatiedruk, gewoon gezellig samen stappen zetten en energie opdoen๐Ÿ”ฅ

โœจ Even je hoofd leegmaken
โœจ Gezellig kletsen onderweg
โœจ Boost voor body en mind

Doe mee, alleen of met een vriend(in), en ontdek hoe leuk buiten bewegen kan zijn! ๐Ÿ’š

Zaterdag 22 november en Zaterdag 3 januari om 10.00 uur๐Ÿฅณ

๐Ÿ“… Meld je gratis aan via DM
#80/20

17/08/2025

We waste so much energy trapped in two prisons:
๐Ÿ”น Yesterday โ€” where regrets, mistakes, and old wounds replay endlessly. But no matter how much you revisit it, the past cannot be changed. You can only take its lessons and walk forward.
๐Ÿ”น Tomorrow โ€” where fear, anxiety, and endless โ€œwhat ifsโ€ live. But tomorrow hasnโ€™t arrived yet, and it may not arrive at all. Why carry the weight of a day that doesnโ€™t even exist?

โœจ That leaves us with Today โ€” the most powerful day of your life.

Today is when you can pick up the phone and say โ€œI love you.โ€

Today is when you can forgive, heal, or simply take one step toward your dreams.

Today is when you can choose peace over conflict, gratitude over complaint, courage over hesitation.

๐Ÿ’ก The truth is, life is not lived in memories of the past or fantasies of the future. Life is lived in the heartbeat of the present.
Every smile, every word of kindness, every act of love โ€” they all happen now.

๐Ÿ‘‰ So, Love deeply today, before time steals the chance.
๐Ÿ‘‰ Believe in yourself today, because waiting for โ€œsomedayโ€ keeps you stuck forever.
๐Ÿ‘‰ Do what matters today, even if itโ€™s small, because little steps build great journeys.
๐Ÿ‘‰ And above all, Live โ€” because life is not promised, it is only borrowed moment by moment.

๐ŸŒธ Donโ€™t postpone joy. Donโ€™t delay peace. Donโ€™t wait for a better day to live better.
This moment is the gift. This moment is your life.

Voor geรฏnteresseerde: wat ik, (met nog meer enthousiaste trainees )naast massages verzorgen doe voor een gezonde leefsti...
01/08/2025

Voor geรฏnteresseerde: wat ik, (met nog meer enthousiaste trainees )naast massages verzorgen doe voor een gezonde leefstijl.. wees welkom.

๐ŸŽ‰ Open avond ๐ŸŽ‰

We zijn bijna 3 maanden open! En wat is het leuk en wat gaat het toch goed๐Ÿคฉ Nu krijgen we ook steeds vaker de vraag: "Wat doen jullie nu eigenlijk?'

En dat is en goede vraag! Het is nu jouw moment om dit zelf te gaan zien en ervaren op onze open avond๐Ÿ™Œ๐Ÿฝ

๐—ช๐—ผ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿฏ ๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐˜‚๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐Ÿญ๐Ÿต.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐˜‚๐˜‚๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐Ÿฎ๐Ÿญ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐˜‚๐˜‚๐—ฟ

Ben jij benieuwd hoe jij (of iemand in jouw omgeving) gezonder, energieker en meer in balans kan leven? Kom dan gezellig langs voor een bodyscan en de eerste tips en tricks๐Ÿ˜Ž

๐Ÿ“ ๐—ข๐—บ ๐Ÿญ๐Ÿต.๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐˜‚๐˜‚๐—ฟ ๐—ด๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ธ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ๐—ฝ๐˜ ๐˜€๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ผ๐—บ ๐—ท๐—ฒ ๐˜๐—ฒ ๐—น๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜‡๐—ถ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐˜„๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ป ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—ก๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป ๐—–๐—น๐˜‚๐—ฏ

Je bent van harte welkom!
Zien we je dan?๐Ÿค—

18/06/2025

Vrijwilligers gezocht!

Ons fijne team kan versterking gebruiken! Ben jij of ken jij iemand die interesse heeft? Dan komen we graag in contact met jou!
Delen wordt gewaardeerd!

Even geen spanning, even geen stress, even tijd voor jezelf.. ๐Ÿ€
22/01/2025

Even geen spanning, even geen stress, even tijd voor jezelf.. ๐Ÿ€

29/11/2024

Adres

Zonnebloemveld 3
Beuningen
6641TA

Openingstijden

Maandag 09:00 - 22:00
Dinsdag 09:00 - 21:00
Woensdag 17:00 - 22:00
Donderdag 17:00 - 22:00
Vrijdag 08:00 - 22:00
Zaterdag 08:00 - 17:00

Telefoon

+31638309029

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sentire Domi nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sentire Domi:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type