Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 20:30 Dinsdag 09:30 - 20:30

IK Innerlijke Kracht

Startpagina
Nederland
Beuningen
IK Innerlijke Kracht

Ik kan je helpen om jouw innerlijke kracht te vinden en te versterken! Jij gaat het zelf doen en ik kan je hierbij helpen.

Hoe meer je handelt vanuit innerlijke kracht, hoe meer je in staat bent om leiding te geven aan je eigen leven. Als je het vanuit jezelf “de IK” kan, dan ga je dat merken, uitstralen en dan ga je groeien. Innerlijke kracht komt voort uit je eigen levendigheid, is de expressie van je vitaliteit, jouw pit, jouw gevoeligheid; het stroomt door je heen! Wil jij ook je eigen IK gaan versterken? Kijk dan rustig rond op mijn site: www.ikinnerlijkekracht.nl

26/11/2025

NU ONLINE! 🎉 De podcast ‘Ga je mee in de CC?’ met Carmen Zimmerman en Claudia Hermsen is te zien en luisteren op YouTube! 🎧✨

We kennen elkaar al 12 jaar: van eerste ontmoetingen vol tranen en lachen tot een vriendschap met humor als rode draad.

In deze aflevering praten we over:
💛 levenslessen & missie
💛 manifestatie & overgave
💛 van overleven naar leven
💛 humor, chaos en persoonlijke verhalen

Kortom: een aflevering vol inspiratie, lachbuien en inzichten die je misschien ook doen gniffelen. 😄

Benieuwd? Klik, kijk en ga mee in de CC! 💫
👉 link in bio

20/11/2025

✨ Liefde en geluk… soms voelt het alsof je ernaar moet zoeken. Terwijl je ze allebei al in je draagt.
(Ja echt. Ook jij. 😉)

In mijn workshop Liefde & Geluk neem ik jullie mee op een lichte, liefdevolle én luchtige ontdekkingstocht. We duiken niet zwaar de diepte in, maar we openen de poorten van jullie hart met speelse oefeningen, spiegelwerk, humor en een flinke dosis eerlijkheid. 💛✨

Je ontdekt:
💛 Waar jouw hart nog een beetje op slot zit
💛 Hoe je oude overtuigingen loslaat
💛 Hoe (zelf)liefde en innerlijk geluk weer kunnen stromen
En vooral: hoe licht het mag voelen.

Deze workshop raakt, verzacht en geeft precies die energie waar jullie misschien al even naar verlangen.

💸 Pilotprijs tot eind 2025: €750,- (excl. btw)
Vanaf 2026: €999,-. Dus als je slim bent… pak je ’m nu. 😉 Min. 6 personen, max 20 personen.

Meer info of boeken? 👉 Check de link in bio (Showbird).

20/11/2025

✨ Liefde en geluk… soms voelt het alsof je ernaar moet zoeken. Terwijl je ze allebei al in je draagt.
(Ja echt. Ook jij. 😉)

In mijn workshop Liefde & Geluk neem ik jou en jouw team mee op een lichte, liefdevolle én luchtige ontdekkingstocht. We duiken niet zwaar de diepte in, maar we openen de poorten van jullie hart met speelse oefeningen, spiegelwerk, humor en een flinke dosis eerlijkheid. 💛✨

Je ontdekt:
💛 Waar jouw hart nog een beetje op slot zit
💛 Hoe je oude overtuigingen loslaat
💛 Hoe (zelf)liefde en innerlijk geluk weer kunnen stromen
En vooral: hoe licht het mag voelen.

Deze workshop raakt, verzacht en geeft precies die energie waar jullie misschien al even naar verlangen.

💸 Pilotprijs tot eind 2025: €750,- (excl. btw)
Vanaf 2026: €999,-. Dus als je slim bent… pak je ’m nu. 😉 Min. 6 personen, max 20 personen.

Meer info of boeken? 👉 Check de link in bio (Showbird).

17/11/2025

Een dag die ik niet snel vergeet!✨

Afgelopen donderdag was ik bij en wow… ik ging er volledig van aan. Zoveel bevlogen professionals op één plek: jongerencoaches, behandelaren, psychologen, politie voor jongeren, ervaringsdeskundigen… allemaal met één missie: jongeren écht verder helpen. ❤️

Wat me raakte?
Hoe zorgvuldig het hele proces is: van aanmelding tot behandeling én nazorg. Hoe de wachttijden steeds korter worden. En vooral: hoe de levenswaardering na behandeling stijgt van 2,9 naar 7,2. Dat is geen verschil… dat is een nieuwe kans op leven!

Met mijn foundation ‘Licht in zicht’ wil ik deze beweging versterken. Daarom nodig ik jongvolwassenen (en hun ouders) uit om hun verhaal te delen. Jouw ervaring kan iemand anders precies dat beetje moed geven.

Wil je delen, meedenken of je hart luchten? Mijn inbox staat open. Altijd.💛

15/11/2025

Heb jij het gevoel dat jij (of jouw team) vastzit in dezelfde gedachten of patronen? Goed nieuws: het kan echt anders en ook nog eens leuker. 😉

In mijn workshop Manifesteren ontdekken jij en jouw collega’s hoe je belemmerende overtuigingen doorbreekt, je energie verlegt en samen helder krijgt wat jullie écht willen. Luchtig, speels en verrassend praktisch. ✨

Wat je kunt verwachten:
✨ Inzicht in hoe gedachten je realiteit beïnvloeden
✨ Krachtige intenties neerzetten
✨ Focus + energie = resultaat (ja, dat werkt écht)
✨ En vooral: plezier terwijl je dromen concreet maakt

💸 Pilotprijs tot eind 2025: €750,- (excl. btw) Vanaf 2026: €999,-. Min. 6 personen, max 20 personen.

Wil je meer weten of direct boeken? 👉 Check de link in bio (Showbird).

Laat manifesteren voor jouw team licht, leuk en vooral haalbaar zijn. 💫

11/11/2025

🌟 𝗪𝗮𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘀𝗹𝗮𝗮𝗴𝗱𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽𝗱𝗮𝗴! 🌟

Vrijdag 7 november mochten wij voor het eerst de 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗸𝗮𝗻𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 behandelen tijdens onze energetische en intuïtieve massageworkshop en wat was het weer een prachtige dag vol verbinding, ontspanning en groei! 💆‍♀️✨

Vijf enthousiaste dames hebben nu alle tools in handen om een 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗲, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘁𝘂𝗶̈𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺𝘀𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 te geven. We zijn zó trots op hun inzet, gevoel en openheid. 🙏💖

Een paar woorden van onze deelnemers:
💬 “Ontspannend in alle opzichten, letterlijk én figuurlijk. De sfeer was relaxed, de groep superleuk en de cursusleiders ervaren en ontzettend fijn!”
💬 “De energetische massagecursus was zoveel meer dan ik had verwacht. Met liefde, rust en aandacht uitgelegd, en een magische energie in de groep.”
💬 “Zelfs met jaren ervaring als holistisch therapeut heb ik nieuwe inzichten gekregen. Opgeladen en verrijkt keerde ik huiswaarts!”

🥣 En natuurlijk was er weer een heerlijke, verse soep. Een vast onderdeel van onze fijne dagen samen.

✨ 𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗱𝗮𝘁𝗮! ✨
We bieden nu de 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗖𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀: 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 & 𝗜𝗻𝘁𝘂𝗶̈𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲𝗻, waarin je in 𝘁𝘄𝗲𝗲 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 leert om het hele lichaam te masseren – van hoofd tot tenen.

📅 𝗩𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟯 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶 & 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟲 𝗳𝗲𝗯𝗿𝘂𝗮𝗿𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟱
⏰ 𝗧𝗶𝗷𝗱: 10:00 – 16:30
📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲: Lot’s of Beauty, Bergharen
☕ 𝗜𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝗳: Thee, water, lekkers en een heerlijke warme soep (naast je eigen meegebrachte lunch).
💶 𝗞𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻: €333,-

💌 𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗸𝗲𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗷 𝘇𝗶𝗷𝗻?
Stuur ons gerust een bericht om jouw plekje te reserveren. We kijken ernaar uit om weer samen een magische ervaring te creëren! 🌈

06/11/2025

✨ Cacao, adem & een flinke dosis zelfliefde ✨

Dinsdag 11 november nodig ik je uit om even alles los te laten… letterlijk én figuurlijk! 😉 Een avond vol cacao, ademwerk en een beetje magie, waarin jij weer thuiskomt bij jezelf.

We starten met een warme spiri-thee met blue lotus en pure cacao 🍫, zodat je hart open gaat en je lichaam wakker wordt. Daarna gaan we de verbonden ademhaling in. Perfect om spanning te laten smelten, blokkades los te laten en je luchtweg een welverdiend feestje te geven. 😌✨

🌿 Thema: de bron in jezelf.
Een avond van voelen, overgave, genieten en groeien. Want adem is leven, en leven mag ook leuk zijn. 😄

Wat je kunt verwachten:
💫 Verbinding met je binnenwereld
💫 Meditatie & ademwerk
💫 Ruimte voor groei en jouw authentieke zelf

📍 Lots, Bergharen
📅 Dinsdag 11 november – 19.30 tot 22.00 uur
💶 €75
🧘‍♀️ Maximaal 8 deelnemers – nog 2 plekjes vrij!

Voel je ‘ja’? Resoneert dit met jou? Kom loslaten, transformeren en groeien. Contact me via DM. 🌸

30/10/2025

Twee jaar geleden stapte ik in een avontuur dat mijn leven veranderde.

Toen ik meedeed aan B&B Vol Liefde dacht ik dat ik op zoek was naar de liefde. Maar de grootste liefde die ik daar vond, was die voor mezelf. ❤️

De camera voelde als een spiegel.
En ik dacht: oké Clau, je kunt beter gewoon jezelf zijn, want iedereen gaat het tóch zien.
Kwetsbaar, gek, dansend, huilend, alles kwam voorbij.

En ja, ik weet hoe ik soms ben neergezet: de spiriwiri-vrouw met een wierookstokje en flinke dosis gevoel.
Maar wat mensen toen zagen, was écht.
En precies dat raakte.

Zóveel lieve berichten kreeg ik van mensen die zeiden:
“Dankjewel dat je durfde te zijn wie je bent.”
Die woorden… die deden iets.
Ze gaven me het laatste zetje om voluit te gaan voor mijn missie.

Ik ben niet meer “die vrouw van de televisie”.
Ik ben coach, gids, mens.
Gedreven om jongvolwassenen te helpen zichzelf te zien.
Zonder camera. Zonder filters.

Want voelen is geen vaag gedoe. Het is wetenschap met een vleugje magie. ✨
Of zoals ik het noem: spiruwaliteit (die W staat er niet voor niets 😉)

Dus geef jezelf die spiri-langkous-methode:
een liefdevolle schop onder je kont. 😜
Want jouw licht verdient het om gezien te worden.

28/10/2025

Ademen… we doen het de hele dag. Maar écht ademen? Da’s een ander verhaal. 😉

Begin dit jaar heb ik deel 1 van mijn opleiding tot ademcoach afgerond bij en gisteren ben ik eindelijk gestart met deel 2! 🎉
(Ja, dat mocht even op zich laten wachten. Maar hé, ook dat hoort bij overgave 😅)

Ademwerk is voor mij zó’n krachtig onderdeel van persoonlijke ontwikkeling. Je laat los wat je vasthoudt, komt bij de kern van jezelf en… je voelt weer leven door je lijf stromen. 🌬️💛

Deze kennis neem ik mee in alles wat ik doe: in mijn werk met klanten én straks ook op het podium. Want innerlijke kracht begint bij iets wat we allemaal al in ons hebben: 👉 onze adem.

Dus ja, ik blijf leren, groeien en uitademen. 😉 (Op z’n tijd ook even diep inademen trouwens, dat helpt ook 😂)

23/10/2025

Twaalf jaar geleden kwam Carmen bij me terecht.
Moeder van een jonge drieling (😳 respect!) en midden in een pittige periode.
Via mijn toenmalige schoonzus stond ze ineens bij mij voor een behandeling…
en sindsdien zijn we elkaar eigenlijk nooit meer kwijtgeraakt. 💛

We hebben samen gelachen, gehuild, en vooral héél veel geleerd.
Carmen dook in van alles: bioresonantie, reiki, manifestatie, sensitherapie en ik dacht vooral: die vrouw is net zo gek als ik. 😂

Fast forward naar gisteren:
Wij samen in de Podcast Jungle in Utrecht,
achter de microfoon voor haar podcast ‘De Nieuwe Jij’. 🎧

Afleveringstitel?
👉 “Ga je mee in de CC?”
(Carmen & Claudia, jawel 😜)

We hadden het over van alles: mijn boek, het leven, onze missie, manifesteren, van overleven naar leven en natuurlijk met een gezonde dosis gekkigheid tussendoor.

Want eerlijk is eerlijk:
met Carmen wordt zelfs een serieus gesprek nooit écht serieus. 😆

Ik ben dankbaar dat we elkaar al zo lang kennen en dat we blijven groeien, lachen en inspireren op onze eigen, heerlijk chaotische manier.

💛 De aflevering verschijnt binnenkort bij De Nieuwe Jij Podcast. Ga je mee in de CC?

17/10/2025

Sommige ontmoetingen kloppen gewoon tot in je tenen. ✨

Lieke kwam via Yvonne op mijn pad en zei:
“Ik weet niet waarom, maar ik moet erbij zijn.”
Nou, dan weet ik al genoeg. 😉

We belden even via Facetime…
Binnen vijf minuten: lachen, huilen, en zeggen:
“Wat hebben wij samen?! Jij bent de ieniemienie mij!”
Toen wist ik → dit komt goed. 💛

Tijdens het retraite op Ibiza waren we elkaars spiegel.
We leerden van elkaar, zagen wie we écht zijn (inclusief de gekke, pure, prachtige kanten) en ontdekten dat we dezelfde missie hebben:

✨ Jongeren weer leren voelen. ✨

Ik wil hen raken.
Zij is die jongvolwassene die het mag doorgeven.
Samen brengen we humor, openheid en een vleugje gekkigheid. 🤍

De laatste avond zaten we in een oersaai restaurant met - jawel - een podium.
Ik zeg: “Heb je even voor mij?”
Lieke: “Dit is het lied van mijn oma!”
Ik: tas neer, podium op.
Zij: hup, middenin.
Mensen klappen, obers maken hartjes.
Wij → in een deuk. 😂

En tóch… precies daar voelde het alsof alles samenviel.
💫
Dit is het.
Voelen. Durven. Doen.

💛 Jongeren mogen weer leren voelen.
En wij gaan ze daarbij helpen met humor, liefde en lef.

PS: Omdat het leven al serieus genoeg is… swipe even voor onze gekke kant 😉💛

Adres

Roskam 24 Beuningen
Beuningen
6641

Openingstijden

Maandag	09:30 - 20:30
Dinsdag	09:30 - 20:30

Website

http://www.ikinnerlijkekracht.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer IK Innerlijke Kracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.