Vitas-fysiotherapie

Vitas-fysiotherapie Bij Vitas-fysiotherapie is fysiotherapie, acupunctuur, begeleiding op de werkvloer, medische fitness en coaching mogelijk. Uw gezondheid staat centraal.

Vitas-fysiotherapie zet zich in voor de gezondheid van de patiรซnt. De gezonde mens in werk en privรฉ is onze drijfveer. Wij helpen en coachen mensen bij het (her)vinden van hun lichamelijk evenwicht, waarbij wij de relatie tussen lichaam en geest niet uit het oog verliezen. Ons enthousiaste team zorgt voor het geven van adviezen, trainingen, massage en oefentherapie om daarmee de optimale zorg te bieden. Wij zijn deskundig, open en eerlijk. Een fysiotherapeut met ruggengraat.

Wat een plaatje! Met dit uitzicht vanmorgen was het een cadeautje om te sporten! Vindt u ook niet?!
01/12/2025

Wat een plaatje!

Met dit uitzicht vanmorgen was het een cadeautje om te sporten! Vindt u ook niet?!

๐‘ถ๐’†๐’‡๐’†๐’๐’Š๐’๐’ˆ ๐’—๐’‚๐’ ๐’…๐’† ๐’Ž๐’‚๐’‚๐’๐’… - ๐’…๐’†๐’„๐’†๐’Ž๐’ƒ๐’†๐’“Voor onze COPD-oefengroep hebben we een speciale thuisoefening samengesteld om deze maan...
01/12/2025

๐‘ถ๐’†๐’‡๐’†๐’๐’Š๐’๐’ˆ ๐’—๐’‚๐’ ๐’…๐’† ๐’Ž๐’‚๐’‚๐’๐’… - ๐’…๐’†๐’„๐’†๐’Ž๐’ƒ๐’†๐’“

Voor onze COPD-oefengroep hebben we een speciale thuisoefening samengesteld om deze maand actief en bewust af te sluiten. Uiteraard mag iedereen mee doen.

Oefening van de maand: De Winter Wandelcirkelโ„
Een toegankelijke 10-minutenroutine om soepel te blijven en de ademhaling te ondersteunen tijdens de feestmaand:

2 minuten rustig warm wandelen

3 rondes: 1 minuut wandelen + 1 minuut lippen-tuit ademhaling

2 minuten
- 30 sec. zit-sta oefeningen,
- 30 sec. kuitheffen
- 2 x 30 sec. schouderrollen

2 minuten cooling-down met rustige ademhaling

Neem in deze sfeervolle maand ook even tijd voor jezelf. Een klein moment van beweging kan veel verschil maken. Zo gaan we samen gezond richting het nieuwe jaar.

๐’๐’๐’“๐’ˆ๐’†๐’๐’๐’๐’” 2026 ๐’”๐’•๐’‚๐’“๐’•๐’†๐’? ๐‘ช๐’‰๐’†๐’„๐’Œ ๐’‹๐’† ๐’›๐’๐’“๐’ˆ๐’—๐’†๐’“๐’›๐’†๐’Œ๐’†๐’“๐’Š๐’๐’ˆ!Het einde van het jaar nadert, en dat betekent: tijd om je zorgverzeker...
27/11/2025

๐’๐’๐’“๐’ˆ๐’†๐’๐’๐’๐’” 2026 ๐’”๐’•๐’‚๐’“๐’•๐’†๐’? ๐‘ช๐’‰๐’†๐’„๐’Œ ๐’‹๐’† ๐’›๐’๐’“๐’ˆ๐’—๐’†๐’“๐’›๐’†๐’Œ๐’†๐’“๐’Š๐’๐’ˆ!

Het einde van het jaar nadert, en dat betekent: tijd om je zorgverzekering te checken!
Van 14 november t/m 31 december 2025 kun je overstappen naar een andere zorgverzekeraar. Alle premies en dekkingen voor 2026 zijn bekend, dus kijk goed wat het beste bij jou past of wat er veranderd.

Fysiotherapie en je verzekering, waar moet je op letten?
โœ… Aanvullende verzekering: Verwacht je fysiotherapie nodig te hebben? Een aanvullende verzekering vergoedt vaak meerdere behandelingen per jaar.
โœ… Contracten: Controleer of jouw fysiotherapeut een contract heeft met je verzekeraar. Zo voorkom je extra kosten.
โœ… Basisverzekering: Voor kinderen tot 18 jaar geldt vaak een aantal vergoedingen voor fysiotherapie vanuit de basisverzekering.

Tip: Vergelijk niet alleen de premie, maar ook de dekking en het eigen risico. Zo start jij 2026 zonder verrassingen!

๐‘๐‘’๐‘˜๐‘๐‘–๐‘—๐‘› โ„Ž๐‘œ๐‘’๐‘“๐‘ก ๐‘›๐‘–๐‘’๐‘ก ๐‘Ž๐‘™๐‘ก๐‘–๐‘—๐‘‘ ๐‘ข๐‘–๐‘ก ๐‘—๐‘’ ๐‘›๐‘’๐‘˜ ๐‘ก๐‘’ ๐‘˜๐‘œ๐‘š๐‘’๐‘›..Stijve of pijnlijke nek? Vaak zit de oorzaak niet alleen in je nek. Spann...
25/11/2025

๐‘๐‘’๐‘˜๐‘๐‘–๐‘—๐‘› โ„Ž๐‘œ๐‘’๐‘“๐‘ก ๐‘›๐‘–๐‘’๐‘ก ๐‘Ž๐‘™๐‘ก๐‘–๐‘—๐‘‘ ๐‘ข๐‘–๐‘ก ๐‘—๐‘’ ๐‘›๐‘’๐‘˜ ๐‘ก๐‘’ ๐‘˜๐‘œ๐‘š๐‘’๐‘›..

Stijve of pijnlijke nek? Vaak zit de oorzaak niet alleen in je nek. Spanning in de schouders, een verkeerde werkhouding of stress kunnen er ook aan bijdragen.

Kleine tip: houd je spieren soepel met lichte beweging en houdingswisselingen.
Blijvende of uitstralende pijn? Dan is het slim om een fysiotherapeut te raadplegen. Bij Vitas kijken we niet alleen naar je nek, maar naar de oorzaak van je klachten.

Meer weten of een afspraak maken? Kijk op www.vitasfysiotherapie.nl
of neem contact op via telefoon of mail.

๐Ÿ“ž0345 โ€“ 50 16 18
๐Ÿ“งinfo@vitas-fysiotherapie.nl

24/11/2025

๐‘ต๐’Š๐’†๐’–๐’˜๐’† ๐’„๐’๐’๐’๐’†๐’ˆ๐’‚!

We zijn blij om Sander aan ons team toe te voegen als onze nieuwe fitcoach voor de eGym!

Met zijn frisse energie, kennis en motiverende stijl staat hij klaar om jou te begeleiden naar jouw volgende fitnessdoel. Of je nu sterker wilt worden, wil afvallen of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, Sander helpt je graag op weg!

Je komt Sander snel tegen op de praktijk om kennis te maken.
Welkom Sander en veel werkplezier. ๐Ÿ˜„

๐‘ฏ๐’๐’† ๐’๐’๐’•๐’”๐’‘๐’‚๐’ ๐’‹๐’Š๐’‹?Afgelopen week was de week van de werkstress (11 - 14 november). We leven in een tijd waarin deadlines, ...
14/11/2025

๐‘ฏ๐’๐’† ๐’๐’๐’•๐’”๐’‘๐’‚๐’ ๐’‹๐’Š๐’‹?

Afgelopen week was de week van de werkstress (11 - 14 november). We leven in een tijd waarin deadlines, volle agendaโ€™s en constante prikkels bijna normaal zijn. Geen wonder dat steeds meer mensen stressgerelateerde klachten ervaren. Wij zien dagelijks hoe groot de impact is op zowel lichaam als brein.

Maarโ€ฆ je kunt zelf al veel doen om stress te verminderen.
Bewegen is รฉรฉn van de krachtigste tools die je hebt. ๐Ÿ’ช

Van bewegen krijg je namelijk:

๐Ÿง  Minder stresshormonen
Regelmatige beweging verlaagt het stresshormoon cortisol en helpt je hoofd letterlijk te ontladen.

๐Ÿ’“ Meer energie
Een betere doorbloeding zorgt voor meer focus รฉn productiviteit, zowel op je werk als thuis.

๐ŸŒฟ Innerlijke rust
Rustige vormen van bewegen, zoals mobiliteitstraining of rek-&-ontspan sessies, helpen je te vertragen en spanning los te laten.

๐Ÿค Betere balans
Een goed evenwicht tussen lichaam en geest maakt je veerkrachtiger tijdens drukke perioden.

Of je nu kiest voor een training of een rustige individuele activiteit: alle vormen van bewegen dragen bij aan mentale veerkracht en ontspanning.

Welke manier past het beste bij jou?

๐Ÿ’› ๐‘ฝ๐’‚๐’๐’…๐’‚๐’‚๐’ˆ ๐’Š๐’” ๐’‰๐’†๐’• ๐’…๐’† ๐‘ซ๐’‚๐’ˆ ๐’—๐’‚๐’ ๐’…๐’† ๐‘ด๐’‚๐’๐’•๐’†๐’๐’›๐’๐’“๐’ˆ๐’†๐’“!Vandaag zetten we alle mantelzorgers in het zonnetje die dagelijks klaarstaa...
10/11/2025

๐Ÿ’› ๐‘ฝ๐’‚๐’๐’…๐’‚๐’‚๐’ˆ ๐’Š๐’” ๐’‰๐’†๐’• ๐’…๐’† ๐‘ซ๐’‚๐’ˆ ๐’—๐’‚๐’ ๐’…๐’† ๐‘ด๐’‚๐’๐’•๐’†๐’๐’›๐’๐’“๐’ˆ๐’†๐’“!

Vandaag zetten we alle mantelzorgers in het zonnetje die dagelijks klaarstaan voor hun dierbaren. Jullie inzet, geduld en liefde maken een wereld van verschil.

Bij onder andere de geriatrie fysiotherapie zien we dagelijks hoe belangrijk steun en begeleiding zijn, zowel voor de patiรซnt als voor degene die zorgt. Vergeet niet ook goed voor jezelf te zorgen!

๐’๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐ณ๐จ๐ซ๐ ๐ž๐ง = ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ซ ๐ณ๐จ๐ซ๐ ๐ž๐ง.๐Ÿ’™In Beusichem werken wij al jaren nauw samen met onze collegaโ€™s uit de wijkverpleging, ergot...
05/11/2025

๐’๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐ณ๐จ๐ซ๐ ๐ž๐ง = ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ซ ๐ณ๐จ๐ซ๐ ๐ž๐ง.๐Ÿ’™

In Beusichem werken wij al jaren nauw samen met onze collegaโ€™s uit de wijkverpleging, ergotherapie.

Wekelijks overleggen we met elkaar, want goede zorg begint bij goede samenwerking.

๐‘ถ๐’†๐’‡๐’†๐’๐’Š๐’๐’ˆ ๐’—๐’‚๐’ ๐’…๐’† ๐’Ž๐’‚๐’‚๐’๐’… - ๐‘ต๐’๐’—๐’†๐’Ž๐’ƒ๐’†๐’“๐Ÿ‚Deze maand staat de shoulder press met elastiek centraal bij de COPD oefengroep!Het is...
01/11/2025

๐‘ถ๐’†๐’‡๐’†๐’๐’Š๐’๐’ˆ ๐’—๐’‚๐’ ๐’…๐’† ๐’Ž๐’‚๐’‚๐’๐’… - ๐‘ต๐’๐’—๐’†๐’Ž๐’ƒ๐’†๐’“๐Ÿ‚

Deze maand staat de shoulder press met elastiek centraal bij de COPD oefengroep!

Het is een eenvoudige maar effectieve oefening om je schouders, armen en bovenrug te versterken. Ideaal om je kracht en stabiliteit te verbeteren, zowel thuis als in de praktijk.

โœ… Tips voor een goede uitvoering:
Maak je elastiek vast aan de deurklink of trap bijvoorbeeld.

Zet je voeten op schouderbreedte en houd het elastiek stevig vast
Houd je rug recht en core aangespannen
Druk het elastiek gecontroleerd naar voren en laat langzaam terugkomen
Adem uit tijdens het uitduwen en in tijdens het terug gaan
Begin met een elastiek met lichte weerstand en bouw rustig op

Probeer deze oefening deze maand en merk het verschil in kracht en stabiliteit!
Doet u ook mee?

๐…๐ข๐ญ ๐œ๐จ๐š๐œ๐ก ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐œ๐ก๐ญ!Wij groeien! Daarom zoeken wij een enthousiaste Fit Coach om ons team te versterken bij de eGym. Ben...
21/10/2025

๐…๐ข๐ญ ๐œ๐จ๐š๐œ๐ก ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐œ๐ก๐ญ!

Wij groeien! Daarom zoeken wij een enthousiaste Fit Coach om ons team te versterken bij de eGym.

Ben jij sportief, energiek en ondernemend? Bij Vitas begeleid je onze sporters, denk je mee over beweegprogrammaโ€™s en werk je nauw samen met onze fysiotherapeuten om het beste resultaat te behalen.

๐ƒ๐ข๐ญ ๐›๐ž๐ง ๐ฃ๐ข๐ฃ:
- In het bezit van MBO Sport & Bewegen niveau 4 of je hebt ervaring met sport
- Beschikbaar 8โ€“24 uur per week, waaronder minimaal 2 avonden
- Een echte teamspeler, verantwoordelijk en flexibel
- De drive om mensen รฉcht verder te helpen

๐–๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค๐ฉ๐ฅ๐ž๐ค ๐ค๐ฎ๐ง๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฐ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง:
- Een gezellig en enthousiast team
- Professionele werkomgeving
- Ruimte voor opleiding, ontwikkeling en persoonlijke groei
- Flexibele werkuren

Word jij onze nieuwe Fit Coach bij Vitas Fysiotherapie? Solliciteer vandaag nog en versterk ons team!

๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ค๐ญ ๐๐ข๐ญ ๐ ๐จ๐ž๐?
Stuur een e-mail naar m.wammes@vitas-fysiotherapie.nl

Vragen? Bel ons gerust via 0345-501618

๐‘บ๐’„๐’‰๐’๐’–๐’…๐’†๐’“ ๐’‘๐’Š๐’‹๐’? ๐‘ท๐’‚๐’Œ ๐’‰๐’†๐’• ๐’‚๐’‚๐’Heb je last van schouder klachten? Bij Vitas kunnen we je ondersteunen bij o.a.:- Frozen shoul...
20/10/2025

๐‘บ๐’„๐’‰๐’๐’–๐’…๐’†๐’“ ๐’‘๐’Š๐’‹๐’? ๐‘ท๐’‚๐’Œ ๐’‰๐’†๐’• ๐’‚๐’‚๐’

Heb je last van schouder klachten? Bij Vitas kunnen we je ondersteunen bij o.a.:

- Frozen shoulder
- Schouderinstabiliteit
- Overbelasting of verkeerde houding
- Herstel na blessures of operaties
- Mobiliteit en kracht verbeteren

Samen met jou zorgen we voor resultaat!

Maak een afspraak via 0345-501618

๐‘น๐’†๐’ˆ๐’†๐’? ๐‘พ๐’Š๐’‹ ๐’๐’๐’†๐’Ž๐’†๐’ ๐’‰๐’†๐’• ๐’•๐’“๐’‚๐’Š๐’๐’Š๐’๐’ˆ๐’”๐’˜๐’†๐’†๐’“!De herfst is hรฉt moment om aan je weerstand te werken ๐Ÿ‚Beweging helpt je immuunsyste...
14/10/2025

๐‘น๐’†๐’ˆ๐’†๐’? ๐‘พ๐’Š๐’‹ ๐’๐’๐’†๐’Ž๐’†๐’ ๐’‰๐’†๐’• ๐’•๐’“๐’‚๐’Š๐’๐’Š๐’๐’ˆ๐’”๐’˜๐’†๐’†๐’“!

De herfst is hรฉt moment om aan je weerstand te werken ๐Ÿ‚
Beweging helpt je immuunsysteem รฉn geeft energie, zelfs op donkere dagen.

Geen zin in natte wandelingen? Kom trainen in onze EGYM-cirkel, efficiรซnt, veilig en volledig op jouw niveau.

๐Ÿ‘‰ In 30 minuten klaar, zonder tegen wind of regen!

Adres

De Wielstraat 20
Beusichem
4112JT

Openingstijden

Maandag 08:00 - 22:00
Dinsdag 08:00 - 22:00
Woensdag 08:00 - 22:00
Donderdag 08:00 - 22:00
Vrijdag 08:00 - 17:00
Zaterdag 08:30 - 12:30

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vitas-fysiotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Vitas-fysiotherapie:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type