DubbelZout en Koud

Home
DubbelZout en Koud

Dubbel Zout & Koud – Jouw plek voor rust, kracht & herstel
Ademcoach en koude training

01/12/2025

Wist je dat een persoonlijke ademsessie je stress kan verlagen, je energieniveau verhoogt en je focus versterkt? 🌿 Ik kom bij je thuis voor een sessie op maat, zodat jij volledig kunt opladen in je eigen omgeving.

📩 Boek nu jouw ademsessie aan huis en ervaar het verschil!

28/11/2025

⏰ Black Friday is hier! Laatste kans om te winnen!
Win een gratis ademsessie aan huis voor 2 personen en geniet samen van rust en ontspanning.

Zo doe je mee: like, tag je ademmaatje en deel deze post!

De winnaar wordt bekendgemaakt op dinsdag 2 December! Grijp je kans!

25/11/2025

🌬️ Wil jij een moment van pure ontspanning winnen?
Doe mee aan onze Black Friday giveaway en win een gratis ademsessie aan huis voor 2 personen.

✅ Like de post
✅ Tag je ademmaatje
✅ Deel voor een extra winkans

Actie loopt tot dinsdag 2 december. Mis het niet!

23/11/2025

❄️ IJsbad + Ademsessie = Krachtig voor lichaam & geest

Wist je dat een combinatie van koude blootstelling en gerichte ademhaling enorm veel voordelen kan hebben?

Ijsbad:

Verbetert je bloedcirculatie en energielevel

Helpt spieren sneller te herstellen na inspanning

Versterkt je mentale veerkracht en focus

Ademsessie:

Verlaagt stress en spanning

Verbetert je zuurstofopname en mentale helderheid

Geeft een gevoel van diepe ontspanning en rust

Samen vormen ze een krachtige reset voor lichaam én geest. Ideaal voor ondernemers, sporters of iedereen die zijn energie en focus wil verbeteren!

🌟 Wil jij dit ervaren? Boek een ijsbad op locatie inclusief ademsessie of doe mee aan een losse ademsessie aan huis.

21/11/2025

🎉 Black Friday Giveaway!

Win een gratis ademsessie aan huis voor 2 personen en ontdek samen hoe krachtig adem kan zijn!

Zo doe je mee:
1️⃣ Like deze post
2️⃣ Tag degene die jij mee wilt nemen
3️⃣ Deel dit bericht in je verhaal (optioneel, vergroot je winkans!)

Winnaar bekend op dinsdag 2 december!

20/11/2025

Een bad in ijswater helpt ontstekingen te verminderen, de bloedcirculatie te verbeteren en spierherstel te versnellen. Efficiënt en effectief, fysiek én mentaal. ❄️

Combineer herstel en mentale scherpte: boek een ademsessie + ijsbad voor jouw team vanaf 5 personen, €70 p.p.

18/11/2025

Leuk met vrienden, met jouw sport team of collega's, boek jouw ademsessie met ijsbad op locatie!

16/11/2025

Wederom een fantastisch weekend in samenwerking met sportplan Uitgeest. Twee dagen Hyrox, Yin Yoga, Ademwerk en ijsbad. Dank aan Tim, Andrea Bianca en alle deelnemers.

13/11/2025

Verbonden ademhaling helpt onderdrukte emoties los te laten. Onderzoek toont aan dat ritmisch, doorlopend ademen de amygdala (stresscentrum in de hersenen) kan kalmeren, waardoor vastzittende spanning en emotionele blokkades verminderen. 💨🧠

”

11/11/2025

Koude helpt je cognitieve functies te resetten. Ondernemers ervaren na een ijsbad verbeterd probleemoplossend vermogen en sneller reactievermogen. ❄

Wil je dit met je team ervaren?
Ademsessie + ijsbad op locatie vanaf 5 personen, €70 p.p.

06/11/2025

Ademsessies stimuleren zuurstofopname, verbeteren circulatie en ondersteunen het afvoeren van afvalstoffen. Zo voel je je fitter en energieker.

04/11/2025

Koude stimulatie activeert het sympathisch zenuwstelsel en laat adrenaline vrijkomen. Het resultaat: een natuurlijke energieboost en verhoogde alertheid zonder cafeïne. ⚡❄️

Address

Opening Hours

Monday	10:00 - 19:00
Tuesday	10:00 - 19:00
Wednesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Friday	10:00 - 19:00

Website

http://www.dubbelzoutenkoud.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DubbelZout en Koud posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: