Balans in de Basis

02/02/2026

https://www.facebook.com/share/r/1B79wTHtrh/

09/01/2026

https://m.youtube.com/watch?v=ygMZ21b-raY&fbclid=IwVERDUAPN40lleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR6BLlRGDVSZmroUXUavmKlx9hT_YqnDwN2lIB9O1lze8VQ5LJzb9htzHZ32-A_aem_J6nZHuDI6ojCgcxctjoFqw

Adrienne Stone ist langjährige Trager Praktikerin und Instruktorin. In diesem Video erzählt sie wieso die Trager Therapie bei Burnout hilfreich ist.

28/02/2025

Deze schreef ik een aantal jaar geleden. Ik gooi 'm nog eens in de herhaling, omdat mensen 'spiritualiteit' toch vaak als bypass van het leven gebruiken.
Natuurlijk is het zeer nuttig om pijnstukken in jezelf aan te kijken, en je bewust te worden van patronen. Maar het gaat om jouw pad, jouw stroming.
Er is veel misleiding onder het mom van spiritualiteit. Er is een groot verschil tussen je authentieke weg, of de weg die new cage wijst, waarin een bypass van de werkelijkheid, van pijn of van je grenzen sterk op de loer ligt, en waar gewoon geld verdiend wordt aan iets dit wordt gehyped.
Maar werkelijk jouw pad volgen, kan niet 'hip' zijn, want heeft niets met trends of imago of buitenkant te maken.
Natuurlijk is spiritualiteit onderdeel van ons leven. We zijn gewoon altijd verbonden met spirit. We ademen het. Het ademt door ons.

Zieleroersel

Misschien vraag je je af waarom ik soms iets "negatiefs" post op deze pagina. Tenslotte zit men toch te wachten op leuke nieuwtjes?
Dat zit zo:
Aangezien mijn werk en mijn persoonlijkheid veel raakvlakken hebben met spiritualiteit, heb ik in de loop der tijd veel gezien en meegemaakt van en met mensen die spiritualiteit als een soort van gescheiden, verheven en zeer pretentieus iets hebben bestempeld. Gescheiden van het gewone leven, de gewone mens, wat en wie dat dan ook moge zijn.
In deze "afgescheiden" spiritualiteit mag niet geoordeeld worden (want oordelen is verkeerd 😉). Daarnaast is het van het grootste belang dat je doordrenkt bent van compassie (wat vaak gelijk staat aan grenzeloos zijn) en dien je je hart onvoorwaardelijk open te stellen voor alles en iedereen, want anders ervaar je nooit de ecstase die je zou kúnnen ervaren. (Hoe weet een ander dat toch voor jou in te vullen ..)
Wat je zegt ben je zelf, we zijn allemaal één, en als je niet openstaat om van jan en alleman een "heilige" lingam in alle openingen van je lichaam te ervaren, dan is het hard nodig om een open up festival te bezoeken of een yoni- ,de******at- of heart de-armouring cursus te volgen. Want blijkbaar ben je geblokkeerd en zit je vast in oude conditioneringen als je nog ergens grenzen hebt. Ja.. die grenzen, die zitten deze spirituele mens nog het meest in de weg...(daarmee ben je namelijk niet beïnvloedbaar genoeg.)
Zo zie ik mensen in de ta**ra scene beweren dat dáár pas echt contact plaatsvindt. En dat zij daar zo vrij zijn. Dat ze onvoorwaardelijke liefde kennen (voor jan en alleman). Vaak blijken het mensen te zijn die erg kerkelijk zijn opgevoed en vervolgens zijn "losgebroken". Ja, dan heb je misschien last van blokkades en conditioneringen, maar praat die een ander niet aan, denk ik dan.

Waarom is het nou nodig om spiritualiteit in zo'n speciale, unieke, verheven hoek te duwen? Trekt dat mensen aan die zichzelf graag bijzonder vinden, of op zoek zijn naar iets dat ze niet bij zichzelf kunnen vinden?

Volgens mij is spiritualiteit gewoon een onderdeel van ons leven, van ons zijn. Dat is niet iets aparts.
Wat mij betreft is grenzeloos zijn totaal iets anders dan vrij zijn. Vrijheid heeft namelijk alles te maken met verantwoordelijkheid.
En dan ook: mensen die zich 'bewust' en 'awake' of 'verlicht' noemen.. hoe kun je zoiets zeggen? Wat is je graadmeter? Heb je dan het hele universum in de smiezen? Dat lijkt mij dan weer een nogal beperkt (en tegelijkertijd arrogant) idee. Het is eigenlijk je reinste narcistische zelfverlakkerij ;)
Het zijn dezelfde mensen die zeggen:"oh, zover ben jij nog niet.. maar dat geeft niks hoor" kuch, wat een denigrerende en veelvuldig gebruikte tekst. Daarmee maak je toch iedereen monddood..

Nou heb ik zeker niet de wijsheid noch de waarheid in pacht. Gelukkig niet.
Ik wil alleen maar zeggen: het leven en ons welzijn en geluk draait toch gewoon om verbinding met onszelf en daardoor met anderen. Om intermenselijk contact. Om iets voor elkaar te kunnen betekenen. Om te voelen. Om te zijn. Om te ervaren. Om lief te hebben. Te genieten.
Ieder op zijn eigen moment. En dat gaat vanzelf. Daarvoor hoef je niet "spiritueel" te gaan lopen doen ;)
Je bent het namelijk al.
Dus doe gewoon wat goed voelt voor je, wat gezond voelt voor je, ben met wie je graag wil zijn, en open jezelf daarvoor. En wees zuinig op jezelf. Ervaar wat je wíl ervaren, niet wat je zogenaamd móet ervaren omdat je anders niet ruimdenkend genoeg of spiritueel genoeg zou zijn.
Al dat gepush.. al het misbruik.. de vele narcisten in de ta**ra wereld... het opgedrongen, passief aggressieve zogenaamde spirituele.. dat neppe en gekunstelde ervan.. de mensen die pretenderen een monopolie positie te hebben op geluk ... dat maakt iets heel lelijk en pretentieus wat in wezen juist zo mooi, puur, ongepolijst en spontaan is:
spiritualiteit.
En dat vind ik gewoon héél jammer. Dus daarom.

En ik sluit niet af met "namasté" ..
Ik zeg gewoon: fijne avond 😃

13/11/2024

~ Een vrije, nieuwe, liefdevolle wereld

Vaak kan ik niet zo goed tegen zijn zalvende manier van praten, haha! Dat is iets in mij. Een trigger van iets ouds. Dan kan ik mijn hart sluiten, afstand nemen, mijn oren dichtdoen. Óf lachen om mezelf, en zien en voelen dat deze man de allerbeste intenties heeft. En die heeft hij! Dus ik luister verder. Met wat hij hier zegt, ben ik het volledig eens 🧡
De polarisatie in de wereld neemt alleen maar toe. En volgens mij komt dat doordat de hokjes ook, niet alleen maar in hoeveelheid, maar ook in kracht, toenemen.
Mensen moeten allemaal staan voor 'wie ze zijn', terwijl ik denk: je gaat nu eerder iets invullen wát je bent..
Rechts, links, zwart, wit, gekleurd, bi, ho, he, nonbinair, genderfluïde, trans, joods, wappie, hippie, jup, islamitisch, pro-, anti-, huppeldepupfoob, tot Jezus bekeerd....
Álles moet en zal uitgedragen worden, en oh wee als je iemand niet met de 'juiste' (hokjes)woorden aanspreekt... nou, dan is dat al een reden om slachtoffer te zijn en dader aan te wijzen.
En in plaats van als mensheid te groeien, en inderdaad samen te leven als MENS, Aardling, gaan we moeilijk doen over de vorm en de woorden.
Iedereen die mee wil helpen met het creëeren van een nieuwe, vrije, liefdevolle wereld, zal zich moeten willen loskoppelen van die identificaties.
Stel je dat voor: hoe vrij en zacht zou dát voelen?
🧡🙏✨️

Dan is het allemaal voorbij...

26/09/2024

God, I love this 😅

Due to popular demand (no one demanded this) I am giving I'm So Spiritual the viral treatment. Feel free to share ONLY amongst those of an appropriate level ...

20/05/2024

She sat at the back and they said she was
shy
She led from the front and they hated her
pride
They asked her advice and then questioned her guidance
They branded her loud then were shocked by her silence

When she shared no ambition, they said it was
sad
So she told them her dreams and they said she was mad
They told her they’d listen then covered their
ears
And gave her a hug whilst they laughed at her
fears

And she listened to all of it thinking she
should
Be the girl they told her to be best as she
could
But one day she asked what was best for
herself
Instead of trying to please everyone
else

So she walked to the forest and stood with the
trees
She heard the wind whisper and dance with the leaves
And she spoke to the willow, the elm and the
pine
And she told them what she’d been told time after time

She told them she felt she was never enough
She was either too little or far, far too much
Too loud or too quiet, too fierce or too weak
Too wise or too foolish, too bold or too meek

Then she found a small clearing surrounded by
firs
And she stopped and she heard what the trees said to her
And she sat there for hours not wanting to
leave
For the forest said nothing, it just let her

breathe

- Becky Hensley Poetry

18/05/2024

15/04/2024

https://youtu.be/EcmpT1N5UbI?feature=shared

Wenn du jemals vergisst wie schön du bist Original: Antje Lamersperformed by Lulu Moon Lulu Moon - Music and Arthttps://linktr.ee/lulumoon.musicandart ...

15/02/2024

Heel veel...
Ik laat mensen namelijk zichzelf voelen, m.b.v. mijn hart en handen. En ik hoop dat ze diep onder de indruk zijn van hun eigen mooie ziel. En van alles wat er te voelen valt
❤️🎶