De Sterrestraal

De Sterrestraal helpt, begeleidt en coacht mensen om te gaan met emoties en communicatie. Door middel van diversen technieken (NEI, NLP, systemisch werk)

NEI is één van de technieken die ik gebruik bij het coachen. NEI bestaat uit een aantal basisprincipes:
- Wanneer je een ervaring wel verstandelijk, maar niet emotioneel hebt verwerkt ontstaat er een emotionele blokkade.
- Emotionele blokkades zorgen ervoor dat je (vaak onbewust) vast blijft zitten in patronen en weerhouden je ervan het leven te leiden zoals jij dat eigenlijk wilt.
- NEI helpt deze blokkades makkelijk en effectief op te sporen
- De informatie over deze blokkade zit in je onbewuste en wordt verkregen door gebruik te maken van een spiertest
- Met dit nieuwe inzicht zal je de relatie gaan zien tussen je gevoel en je gedrag. NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Het is een methode die gebruikt wordt in coaching en communicatietrainingen om meer succesvol te zijn in het leven.

- Neuro heeft betrekking op wat er in onze hersenen gebeurt
- Linguïstisch verwijst naar taal en hoe we die gebruiken, zowel door middel van woorden als door middel van lichaamstaal (houding, gebaren, gezichtsuitdrukkingen)
- En met programmeren wordt bedoeld dat we in ons leven soms hardnekkige gedragspatromen leren en die vervolgens maar blijven herhalen. Systemisch werk:
Overal waar mensen onderdeel zijn van een groep ontstaan systemische dynamieken. Voorbeelden van systemen zijn het gezin waarin je bent opgegroeid, een schoolklas, je werkomgeving, een (sport)club of vereniging, enz. Systemische dynamieken kunnen heel krachtig zijn en een sterke positieve of negatieve invloed hebben op je persoonlijke keuzes, levensgeluk en zelfs op je gezondheid.