04/11/2025
In een samenleving waarin steeds minder wordt bewogen, kinderen minder vaardig zijn en de druk op de zorg toeneemt, is het belang van bewegen groter dan ooit. ๐คธ๐ผโโ๏ธ
Sporten en bewegen hebben namelijk een positief effect op de fysieke en mentale gezondheid, van jong tot oud. โ
Helaas voldoet een groot deel van de kinderen, volwassenen en senioren niet aan de beweegrichtlijnen. โ
๐๐ฎ๐๐ฒ๐ป ๐๐ฒ ๐ฑ๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐ผ๐บ ๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป ๐๐ฒ๐ฟ๐ธ๐ฒ๐ป ๐ฎ๐ฎ๐ป ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐น๐ฒ๐๐ถ๐ป๐ด ๐๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ป ๐ถ๐ฒ๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ฒ๐ป, ๐ถ๐ป ๐ฒ๐น๐ธ๐ฒ ๐น๐ฒ๐๐ฒ๐ป๐๐ณ๐ฎ๐๐ฒ, ๐๐ผ๐น๐ฑ๐ผ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฒ ๐ฒ๐ป ๐ฝ๐ฎ๐๐๐ฒ๐ป๐ฑ ๐ธ๐ฎ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐๐ฒ๐ด๐ฒ๐ป!๐ช๐ป