10/10/2025
🌿 **10 oktober – Dag van de Mentale Gezondheid** 🌿
Rouw raakt niet alleen je hart, maar ook je hoofd.
Het verlies van een dierbare verandert je wereld – en dat laat diepe sporen na, ook mentaal.
Als uitvaartbegeleider zie ik dagelijks hoe zwaar verlies kan wegen op iemands geestelijke gezondheid. Verdriet komt in golven. Het is onzichtbaar maar allesbepalend. Soms voelt het alsof je er alleen voor staat.
Vandaag wil ik je vragen om stil te staan bij iemand in jouw omgeving die in rouw is.
📱 *Stuur een berichtje.*
📞 *Bel even op.*
☕ *Stel voor om samen koffie te drinken.*
Het hoeft geen groot gebaar te zijn. Gewoon laten weten: “Ik denk aan je.”
Dat kan al het verschil maken.