ZERO23 Health Studios

ZERO23 Health Studios ZERO23 Health Studios Dit in een exclusieve trainingslocatie waar er altijd gewerkt word met een Personal Trainer. Training
2. Voeding
3. Herstel
4.

In Bloemendaal is gevestigd Health Studio ZERO23
Een boutique Personal Training studio waar Personal Training (PT) en Personal Group Training (PGT) de hoofdproducten zijn. ZERO23 PERSONAL TRAINING is een high profile training en coaching bedrijf wat Personal Training verzorgt in het werkgebied met netnummer 023. Eigenaren Melvin Schol en Bram Crans zijn enthousiaste professionals, gespecialiseerd in en gefocust op het behalen van uw doelstellingen! Wij en en ons Team Trainers staan voor u klaar om u daar te brengen waar u wezen wilt. Maar met bewegen alleen komt u er niet, er zal kritisch naar het totaalprogramma gekeken worden.Individueel en op maat. ZERO23 PERSONAL TRAINING hanteert 4 peilers waarop een persoonlijk plan zal worden opgesteld en wat de basis is voor succes.

1. Coaching

ZERO23 PERSONAL TRAINING biedt dus een totaalpakket om u te begeleiden bij uw doelstellingen en zal zich daar 100% voor inzetten! Voor iedereen die onze aanpak vrijblijvend wil ervaren is er een gratis LIJFSTIJL Week. Deze bestaat uit een intakegesprek, introductieles(sen) en wordt afgesloten met een evaluatie en leefstijladvies. Meer op www.zero23.nl

28/12/2025

✨ ZERO23 komt naar het centrum van Haarlem ✨
Onze 4e locatie. En geloof ons: dit wordt next level.

Dit is slechts een sneak peek… wacht maar tot je ‘m in real life ziet
Luxe. Ruimte. Energie. Alles klopt.

📍 Lorentzplein 41/42 – Haarlem
🚀 Opening & eerste trainingen: tweede helft februari

Wil je op de wachtlijst of nu al een kennismakingsgesprek plannen?
👉 Stuur ons een DM of meld je aan via de link in bio.

Vanmorgen nog even lekker een kerstworkout gedaan met een groepje toppers. 💪🎄
26/12/2025

Vanmorgen nog even lekker een kerstworkout gedaan met een groepje toppers. 💪🎄

Vanavond is het kerstavond. ✨Wij wensen iedereen fijne dagen toe en alvast de beste wensen voor het nieuwe jaar!Geniet v...
24/12/2025

Vanavond is het kerstavond. ✨

Wij wensen iedereen fijne dagen toe en alvast de beste wensen voor het nieuwe jaar!

Geniet van het samenzijn en tot snel.❤️

21/12/2025

Personal training draait om aandacht voor jou.

Gericht trainen, werken aan techniek en stap voor stap progressie maken, op een manier die bij je past.

19/12/2025

Leeftijd is niet de reden dat mensen minder fit worden.

Minder bewegen, slechter slapen, meer stress en ongezondere keuzes spelen vaak een grotere rol. Onderzoek laat zien dat je op elke leeftijd sterker en fitter kunt worden.

Het probleem is dus niet ouder worden, het probleem is stoppen met bewegen.

personaltraining haarlem bloemendaal overveen

Goed trainen gaat verder dan alleen schema’s en gewichten.😁Bij ons draait het ook om gezelligheid: samen trainen, elkaar...
16/12/2025

Goed trainen gaat verder dan alleen schema’s en gewichten.😁

Bij ons draait het ook om gezelligheid: samen trainen, elkaar motiveren en met een goed gevoel de gym uitlopen. Dat maakt het leuker én makkelijker om vol te houden.

11/12/2025

Een nieuwe variatie voor je borsttraining 💪

Altijd maar bankdrukken of fly’s? Probeer eens de Clavicular Cable Press Around.

Een top oefening voor je borst én schouders, met net wat meer spanning over de hele beweging.

Met de Keiser of een Cable Station duw je gecontroleerd uit op schouderhoogte, en maak je aan het einde een kleine draai naar binnen, voor die extra contractie.

Perfect voor 12 tot 15 herhalingen per kant.

Een personal trainer helpt je niet alleen om harder te trainen, maar vooral om beter te trainen. 💪Door te letten op je h...
09/12/2025

Een personal trainer helpt je niet alleen om harder te trainen, maar vooral om beter te trainen. 💪

Door te letten op je houding, techniek en uitvoering haal je meer uit elke herhaling en verklein je de kans op blessures.

Kleine aanpassingen maken vaak het grootste verschil. 👌

07/12/2025

Morgen weer maandag, tijd om de week goed te beginnen. 💪
Nieuwe ronde, nieuwe energie en genoeg kansen om lekker te trainen.

05/12/2025

Fijne pakjesavond van Team ZERO23! 🎁🎅

Vandaag kwam zelfs de Sint nog even langs om een workout mee te pakken, want ook hij weet: fit blijven hoort er gewoon bij! 💪😉

Geniet van een gezellige avond vol lekkers, cadeaus en misschien… een paar extra squats om de pepernoten te compenseren.

03/12/2025

Zelfde product, zelfde portie… maar tóch meer calorieën 🍽️

Wist je dat producten enorm kunnen verschillen in energiedichtheid?

Per 100 gram kan dat tientallen tot honderden calorieën schelen.

👉 Wil je afvallen? Kies producten met een lage energiedichtheid (meer volume, minder calorieën).
👉 Wil je aankomen? Dan juist andersom, denk aan noten of volle producten.

Kleine aanpassingen, groot verschil.

Adres

Korte Kleverlaan 85
Bloemendaal
2061ED

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 06:00 - 22:00
Woensdag 06:00 - 22:00
Donderdag 06:00 - 22:00
Vrijdag 06:00 - 22:00
Zaterdag 07:00 - 15:30
Zondag 09:00 - 14:00

Telefoon

+31641256670

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ZERO23 Health Studios nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar ZERO23 Health Studios:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

ZEROTWOTHREE

In Bloemendaal en Heemstede/Aerdenhout vindt u onze ZERO23 Health Studios: personal training studio’s waar personal training en trainingen met kleine groepen (maximaal 7 personen) centraal staan. Op deze exclusieve, luxe trainingslocatie wordt altijd gewerkt met een personal trainer.

ZERO23 beschikt over meerdere health studio’s in Haarlem en omgeving. Eigenaren Arjan van Honk, Melvin Schol en Bram Crans zijn enthousiaste professionals, gespecialiseerd in en gefocust op het behalen van uw doelstellingen. Samen met ons team staan we klaar om u te begeleiden. Alleen met beweging komt u er niet, daarom zullen we per individu kritisch kijken naar het totaalprogramma. Wij stellen een persoonlijk plan samen aan de hand van de volgende vier pijlers: 1. Training, 2. Voeding, 3. Herstel en 4. Coaching. U kunt van ons verwachten dat we 100% inzet leveren om samen met u de doelstellingen te behalen. Voor iedereen die onze aanpak vrijblijvend wil ervaren is er een gratis Lijfstijlweek. Deze bestaat uit een intakegesprek, introductieles(sen) en wordt afgesloten met een evaluatie en leefstijladvies. Meer op https://zero23.nl