Yogastudio "Mijn Yoga"

16/09/2025

23/08/2025

Ach, dan zijn we zomaar weer een paar dagen verder.
Dag 4 was een off day... er komt niets uit de vingers, behalve dan wassen. 5de dag stond ik weer aan, Yogastudio poetsen.
En ja ook nog in de administratie wederom, mailtjes sturen.
Vandaag verder met opruiming in de Yogastudio, laatste dingetjes.
Maandag gaan we weer starten met het nieuwe seizoen.
Les in voorbereiding. We beginnen met een les over het aarde element, met name Damp. Damp geeft een gevoel van traagheid, zwaarte en een wattig hoofd. Je benen kunnen loodzwaar voelen. Heb jij ook last van zwaarte, niet vooruit te branden. Wel met deze les gaan we starten.
Zie ik je in mijn lessen?

20/08/2025

De 3de dag van deze week, voorbereiding voor volgende week:
Wederom poetsen, opruimen in Yogastudio "Mijn Yoga", de kussens schoon, de dekentjes, de matjes.
Even in administratie, uiteraard verder in de tuin. Pff de vijver had ook een opknapbeurt nodig. Heerlijk dagje, heel voldaan.
Ja ook vandaag eindig ik deze dag met enkele zonnegroeten, rustige oefeningen hierna, met een kleine meditatie.
Wil jij ook MijnYoga lessen? Do-In is net iets meer (in mijn optiek) dan gewone yoga. Fijne strekkingen met die belangrijke ademhaling in volgorde van de Elementen. Heerlijke eindontspanning. (Zoveel over te vertellen).
See you! Geke

19/08/2025

Haha, wederom de vraag wat ben ik aan het doen;
Wel vandaag in mijn tuintje voor de Yogastudio geweest. Alle onkruid eruit, dode planten eruit, alles weer netjes aangeveegd.
Tja dan kan ik het niet laten om verder te gaan in onze boerderijtuin, ik kan dan niet stoppen.
Wat ik dan daarna nodig heb zijn een aantal Do-In oefeningen.
Lekker strekken en rekken om daarna een eindontspanning te doen.
Wil je dit ook wel eens ervaren? Ga dan eens voor een proefles.
Morgen verder,
Geke

18/08/2025

😀FB vraagt wat ben je aan het doen?
Wel ik ben zo ongeveer de hele dag bezig geweest met de voorbereidingen voor volgende week. Want volgende week starten de lessen weer!!
Zo gaat dat de hele week door; van administratie, poetsen, tuintje voor yogastudio verzorgen, ramen wassen. En natuurlijk niet te vergeten alvast een nieuwe les voorbereiden.
Ik moet zeggen; ik ben er weer aan toe om les te geven, hoppa!!
Morgen meer.