Green Health Center

Green Health Center Sportschool in Bodegraven met fitness, groepslessen, sauna, voedingsadvies en lifestylecoaching. Een bijdrage leveren aan je gezondheid.

Door sporten en ontspannen met plezier mogelijk te maken, in een fijne omgeving en onder professionele begeleiding. Voor iedereen, ongeacht leeftijd en fitheid.

01/12/2025

❄️ Welkom in de maand december ❄️. Hierbij ons nieuwe GreenMagazine. Veel leesplezier.

Vanaf vandaag stappen we volledig over op de Technogym App. Met deze app kun je je trainingen bijhouden, eenvoudig insch...
01/12/2025

Vanaf vandaag stappen we volledig over op de Technogym App. Met deze app kun je je trainingen bijhouden, eenvoudig inschrijven voor groepslessen en gebruikmaken van nog veel meer handige functies die je trainingservaring verbeteren.

Heb je vragen over het aanmelden, gebruik van de app of bepaalde functies, dan kun je altijd terecht bij onze instructeurs in de club of telefonisch contact opnemen.

Maak een account aan met het e-mailadres dat bij ons in het systeem staat. Staat dit nog niet goed of weet je het niet zeker, dan kun je bij binnenkomst de QR-code op de kiosk scannen om direct onze Green Health omgeving te activeren. 💚

Goed nieuws! 💚Na de upgrade met de Technogym-apparaten hebben we nu sinds vorige week ook nieuwe Hammer Strength plate l...
27/11/2025

Goed nieuws! 💚
Na de upgrade met de Technogym-apparaten hebben we nu sinds vorige week ook nieuwe Hammer Strength plate loaded apparatuur toegevoegd.

Hiermee zijn er tien extra trainingsopties bijgekomen om nog krachtgerichter te trainen.

In de zaal vind je nu een speciaal lower body gedeelte met onder andere been- en bilgerichte oefeningen en een aparte upper body zone gericht op rug, borst en schouders.

Heb je vragen over het gebruik van de nieuwe apparatuur of wil je advies over de juiste uitvoering of opbouw, dan staan onze instructeurs klaar om je te helpen!

Wij gaan hyrox lessen geven! 💚Vanaf maandag 1 december starten we met onze Hyrox lessen op maandag, woensdag en donderda...
25/11/2025

Wij gaan hyrox lessen geven! 💚

Vanaf maandag 1 december starten we met onze Hyrox lessen op maandag, woensdag en donderdag.
Tijdens deze lessen werk je aan kracht, uithoudingsvermogen én techniek. Precies wat je nodig hebt om het beste uit jezelf te halen tijdens een hyrox.

De eerste maand worden de lessen gegeven door Bartjan en Tom.
Vanaf januari sluit Stan daar weer bij aan als instructeur.

Inschrijven kan via de Technogym app.
Heb je vragen? Stuur ons een DM.

Wil je jouw conditie verbeteren én sterker worden in één workout?Onze HIIT-les van 45 minuten combineert krachtige oefen...
23/11/2025

Wil je jouw conditie verbeteren én sterker worden in één workout?

Onze HIIT-les van 45 minuten combineert krachtige oefeningen met intensieve cardio-intervallen zodat je in korte tijd maximaal resultaat boekt. Door de wekelijkse afwisseling blijft de training uitdagend, effectief en nooit saai.

Vanaf december verandert het rooster van de HIIT-les. De aangepaste tijden zijn vanaf dan zichtbaar in de app.

👉 Meld je aan en ervaar het verschil.

Soms gaat het lekker. Soms totaal niet. En soms voelt het alsof je opnieuw begint.Dat hoort erbij.Zolang je blijft komen...
20/11/2025

Soms gaat het lekker. Soms totaal niet. En soms voelt het alsof je opnieuw begint.
Dat hoort erbij.

Zolang je blijft komen en blijft proberen, kom je verder dan je denkt.

Progressie is nooit lineair ,maar het is het altijd waard. 💚

Twee keer per week trainen is niet weinig, het is slim trainen. Door regelmatig te bewegen geef je je lichaam de juiste ...
13/11/2025

Twee keer per week trainen is niet weinig, het is slim trainen. Door regelmatig te bewegen geef je je lichaam de juiste prikkels om sterker te worden en blijf je makkelijker in een goed ritme.

Consistentie zorgt uiteindelijk voor de grootste resultaten.

Wil je een sterkere core en een betere houding?Onze Core Strength-les van 30 minuten richt zich volledig op het versterk...
07/11/2025

Wil je een sterkere core en een betere houding?

Onze Core Strength-les van 30 minuten richt zich volledig op het versterken van je buik-, rug- en heupspieren. Door doelgerichte oefeningen en weinig rustmomenten haal je het maximale uit je training.

De les wordt gegeven door Kim en Sasa en is de perfecte aanvulling op de B***y Workout — kort, intensief en super effectief.

👉 Meld je aan via de app en doe mee.

Afgelopen zondag stond ons team niet in de fitnesszaal of groepsleszaal, maar in de keuken! We hebben samen een Spaanse ...
05/11/2025

Afgelopen zondag stond ons team niet in de fitnesszaal of groepsleszaal, maar in de keuken! We hebben samen een Spaanse kookworkshop gevolgd bij The Workshop Factory in Woerden.

Van kleine gerechtjes tot sangria, er is flink gesneden, gelachen en natuurlijk ook geproefd. Het was een gezellige avond vol teamwork, nieuwe smaken en vooral veel plezier.

Zo bouwen we niet alleen aan een sterk team, maar ook aan de sfeer die je elke dag bij ons op de vloer voelt 💚

Wil je sterkere en strakkere bilspieren?Onze B***y Workout van 30 minuten richt zich volledig op het versterken en vorme...
30/10/2025

Wil je sterkere en strakkere bilspieren?

Onze B***y Workout van 30 minuten richt zich volledig op het versterken en vormen van je bilspieren. Met dumbbells, elastieken en gerichte oefeningen haal je het maximale uit elke minuut.

De les wordt gegeven door Kim en Sasa en is kort, krachtig en effectief.

👉 Meld je aan via de app en doe mee.

Vandaag is onze collega Stefania jarig!💚Van harte gefeliciteerd collega en nog heel veel sportieve jaren gewenst!
30/10/2025

Vandaag is onze collega Stefania jarig!💚
Van harte gefeliciteerd collega en nog heel veel sportieve jaren gewenst!

Resultaat komt niet van één training, maar van blijven komen.Blijf bewegen, eet bewust en geef jezelf de tijd. Consisten...
28/10/2025

Resultaat komt niet van één training, maar van blijven komen.
Blijf bewegen, eet bewust en geef jezelf de tijd. Consistentie wint altijd.

Adres

Beneluxweg 30
Bodegraven
2411NG

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 08:00 - 22:00
Woensdag 08:00 - 22:00
Donderdag 08:00 - 22:00
Vrijdag 08:00 - 20:00
Zaterdag 08:30 - 13:00
Zondag 08:30 - 13:00

Telefoon

+31172652006

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Green Health Center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Green Health Center:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram