Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 15:00 Woensdag 09:00 - 12:00 Donderdag 09:00 - 15:00 17:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 18:00

Inie acupunctuur

Startpagina
Nederland
Boekel
Inie acupunctuur

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Inie acupunctuur, Acupuncturist, Veenmos 85, Boekel.

10/11/2025

🤧 Verkoudheid of griep?

In de Chinese geneeskunde draait het om balans. Wat je eet kan helpen je sneller beter te voelen 👇

🧣 Bij kou en rillingen (Wind-Koude):
- drink gember- of kaneelthee
- eet warme soepen (kip)
- vermijd rauw en koud eten

🔥 Bij koorts en keelpijn (Wind-Hitte):
- drink munt- of chrysantthee
- eet lichte, gestoomde groenten
- vermijd pittig en gefrituurd

💡 Altijd goed:
Rust, warm blijven, genoeg drinken
Acupunctuur en cupping kunnen bijdragen aan een sneller en effectiever herstel.

04/11/2025

De herfst vraagt om warme, voedende maaltijden 🍂
In de TCM is dit hét seizoen om je longen en weerstand te ondersteunen.

💛 Goede herfstfoods:
• Pompoen, pastinaak, zoete aardappel
• Peren (helpen bij droge hoest)
• Gember en kaneel om te verwarmen
• Witte groenten zoals bloemkool en knolselderij voor longenergie

Combineer met een acupunctuurbehandeling voor optimale balans 🍵

03/11/2025

✨ Ik ben gestart met de cursus Orthomoleculaire Voeding 🌿

In mijn praktijk merk ik hoe voeding bijdraagt aan herstel, energie en balans. Daarom wil ik hier meer over leren.

Orthomoleculaire voeding kijkt naar wat je lichaam op celniveau nodig heeft om goed te functioneren. Het sluit mooi aan bij acupunctuur: beide richten zich op het herstellen van balans en het versterken van het zelfherstellend vermogen.

21/10/2025

Migraine is veel meer dan alleen hoofdpijn. Het is een aandoening die het hele zenuwstelsel beïnvloedt en het dagelijks leven flink kan verstoren.

Symptomen kunnen zijn:
⚡ Kloppende of bonzende pijn, vaak aan één kant van het hoofd
🌫️ Misselijkheid en soms overgeven
💡 Overgevoeligheid voor licht, geluid of geuren
💬 Moeite met concentreren of wazig zien

Oorzaken verschillen per persoon, maar vaak spelen hormonale schommelingen, stress, overbelasting, voeding of slaapgebrek een rol.

Vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt migraine gezien als een verstoring van de energiestroom in het lichaam, vaak in combinatie met spanning of een tekort aan energie.

Acupunctuurbehandeling richt zich op het herstellen van die balans:
🌿 Het bevordert de doorbloeding in het hoofd en ontspant de spieren
🌿 Het kalmeert het zenuwstelsel
🌿 En helpt het lichaam om beter om te gaan met stress en hormonale veranderingen

Veel mensen merken na enkele behandelingen dat de aanvallen minder hevig zijn, of minder vaak voorkomen.

💡 Thuis-tip:
Probeer bij de eerste signalen van migraine een koude kompres of koel washandje op je voorhoofd of nek te leggen. Het helpt de bloedvaten iets te vernauwen en kan verlichting geven bij een opkomende aanval.

18/10/2025

🌸 Wereld Menopauzedag 🌸

De menopauze is een natuurlijke overgang, maar meestal geen fijne overgang 💗

🪡 Acupunctuur helpt bij opvliegers, slecht slapen en stemmingswisselingen door je energiebalans te herstellen.

🥦 Voeding & natuurlijke steun:
🌿 Eet verkoelende voeding (groene groenten, komkommer, watermeloen)
☕️ Vermijd koffie, alcohol en pittig eten
🍵 Kruidenthee met salie of kamille kan opvliegers verzachten
💧 Omega-3 en magnesium ondersteunen rust en hormoonbalans

Beweeg en zorg goed voor jezelf!

17/10/2025

De komende week staat in mijn praktijk alles in het teken van hoofdpijn en migraine.

Hoofdpijn komt vaak voor, maar de oorzaak is niet altijd even duidelijk. Stress, spierspanning of hormonale schommelingen kunnen allemaal meespelen.

Met acupunctuur kijken we verder dan alleen de pijn: We pakken de oorzaak aan in plaats van alleen de symptomen te bestrijden.

Volg deze week mee, elke dag deel ik inzichten en tips over hoe acupunctuur kan helpen bij verschillende vormen van hoofdpijn.

30/09/2025

✨ Morgen start Stoptober! ✨
Dé perfecte kans om 28 dagen lang te stoppen met roken en misschien wel voor altijd. 💪🌿

Wist je dat je lichaam al snel herstelt zodra je stopt? Hier de voordelen, stap voor stap:

🕐 Na 20 minuten
👉 Bloeddruk en hartslag dalen.

📅 Na 24 uur
👉 Je longen beginnen zich te reinigen.

📅 Na 48 uur
👉 Smaak en reuk worden beter.

📅 Na 2–12 weken
👉 Bloedcirculatie verbetert, bewegen wordt makkelijker.

📅 Na 3–9 maanden
👉 Hoesten en benauwdheid verminderen duidelijk.

📅 Na 1 jaar
👉 Het risico op hart- en vaatziekten is al gehalveerd.

📅 Na 10 jaar
👉 De kans op longkanker is tot wel de helft kleiner dan bij rokers.

In mijn praktijk ondersteun ik je graag met acupunctuur om cravings en ontwenningsverschijnselen te verminderen. 🌱💆‍♀️

👉 Doe je mee met Stoptober? Zet de eerste stap morgen!

23/09/2025

😮‍💨 Keelspanning?
Dat beklemmende gevoel in je keel kan komen door stress, spanning in de nek/schouders of verkrampte spieren rondom de keel. Het kan zich uiten als:
👉 Moeite met slikken (zonder medische oorzaak)
👉 Gevoel van druk in de keel
👉 Spanning bij praten of ademhalen
👉 Vermoeidheid door constante aanspanning

🔴 Cupping kan helpen!
Met zachte cupping rondom de nek- en schouderzone:
✔️ Wordt de doorbloeding gestimuleerd
✔️ Ontspannen de spieren zorgen voor keelspanning
✔️ Ervaar je meer ruimte en ontspanning in je keelgebied

11/09/2025

✨ Last van een gespannen nekspier? ✨

Een vastzittende nek kan veel meer klachten geven dan je denkt:
👉 Hoofdpijn
👉 Schouder- of armpijn
👉 Duizeligheid
👉 Vermoeid gevoel

🔴 Cupping kan hierbij helpen!
Door de cups op de huid te plaatsen ontstaat er een vacuüm. Dit:
✔️ Stimuleert de doorbloeding
✔️ Helpt afvalstoffen af te voeren
✔️ Vermindert spierspanning
✔️ Geeft vaak direct verlichting

09/09/2025

Na de vakantie merken veel mensen dat hun klachten weer opspelen.

👉 Lange wandelingen op slippers of sandalen zonder goede ondersteuning kunnen de peesplaat extra belasten. Resultaat: pijnlijke hakken en stijfheid in de voet.

✨ Electro-acupunctuur kan helpen de doorbloeding te verbeteren, pijn te verminderen en het herstel te versnellen. Zo kun je weer comfortabel bewegen – zonder elke stap te voelen.

👣 Gun je voeten de aandacht die ze verdienen, zeker nu ze je de hele zomer hebben gedragen.

03/09/2025

✨ Nieuw bij Inie Acupunctuur ✨

Vanaf nu kun je ook een losse cupping behandeling voor nek en rug boeken! 🙌
De behandeling duurt 30 minuten en is ideaal om spanning uit die spieren te krijgen.

ℹ️ Let op: deze behandeling valt niet onder de zorgverzekering.

Adres

Veenmos 85
Boekel
5427HN

Openingstijden

Maandag	09:00 - 15:00
Woensdag	09:00 - 12:00
Donderdag	09:00 - 15:00
	17:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 18:00

Website

http://inieacupunctuur.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Inie acupunctuur nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.