Yvonne Mesken Massage en Sporttherapie

28/11/2025

Meridianenmassage, dát brengt toch wat teweeg....
Energie is overal, ook in je lijf. De energiestromen in je lijf worden ook wel meridianen genoemd. Vanuit de traditionele Chinese cultuur wordt veel waarde gehecht aan een vrije doorstroom van de meridianen. Blokkades hierop hebben zowel mentaal als fysiek invloed.

Als voorbeeld heeft een longmeridiaan bijvoorbeeld te maken met alles wat je tot je neemt van buitenaf. Hoe communiceer je met anderen, kun je jezelf blijven in dat contact? Maar ook, wat adem je in, en wat komt er in contact met je huid?
Blokkades op deze meridiaan kunnen somberheid betekenen, depressies, weinig vitaliteit of moeilijk om gaan met veranderingen. Fysiek gezien staan onder andere huidproblemen, ademhalingsproblemen, en bijvoorbeeld een zwaar hoofd in verband met de longmeridiaan.

Alle meridianen hebben invloed op elkaar en werken met elkaar samen. Wat doet een massage dan? De massage is gericht op het bevorderen van de vrije doorstroom van de meridianen. Je maakt contact van ziel tot ziel. Bijkomend voordeel, totale ontspanning. In de basis, werk je dus aan het in balans houden van je geheel, zodat je je vitaal, gezond en happy voelt!

24/11/2025

*** Tariefaanpassing***

De afgelopen jaren heb ik veel ervaring op kunnen doen. Daarnaast heb ik de nodige trainingen en opleidingen gevolgd om mijn behandelingen effectiever te maken en meer kennis te vergaren. Om mijn tarieven hiermee beter in balans te brengen, pas ik deze aan per 1 januari 2026. Nieuwsgierig wat dit voor jou betekent? Check het op de website: https://www.yvonnemeskenmassage.nl/index.php/tarieven
Vragen hierover of over andere zaken? Bel, app of mail!

Tarieven sportmassage boelenslaan

17/10/2025

15/10/2025

***Opleiding***

Inmiddels al 4 van de 6 dagen gedaan, en ontzettend enthousiast! Enigszins buiten mijn reguliere opleidingsprogramma, heb ik er voor gekozen om de opleiding Meridianen en Shiatsu te gaan volgen.
Als je het hebt over meridianen dan praat je over de energiebanen in je lichaam en mogelijke blokkades daarop. Deze hebben invloed op zowel je fysieke als je mentale welzijn. Ze beïnvloeden organen, weefsels, gedachtes en emoties. Dit volledig bekeken vanuit de traditionele Chinese geneeswijze. Met shiatsu benader je bepaalde punten op deze meridianen die ieder een specifiek aandachtsgebied hebben.

In eerste instantie koos ik voor deze opleiding om mijn bestaande behandeling krachtiger te maken. Inmiddels ben ik volledig overtuigd dat een meridianenmassage ook als een op zichzelf staande massage ontzettend krachtig kan zijn. Het brengt sowieso veel ontspanning, maar het kan ook heel goed de cirkel doorbreken als het even tegenzit, of ruimte geven in je lijf en je hoofd als je ergens op vastloopt.

Wil jij ook eens ervaren hoe het is om "de boel" weer lekker vrij te laten stromen? Vanaf november kun je deze, anderhalf uur durende, massage bij mij boeken!

19/09/2025

Deze week staat bij mij in het kader van opleiding! Vandaag leer ik alles over hoofdpijn en de mogelijkheden om dit zo goed mogelijk te behandelen.
Dinsdag en woensdag was ik ook op scholing, daarover later meer 😊

29/08/2025

*** Burnout***

Niet voor iedereen is de vakantie voldoende tijd om op te laden. Soms zit je er dwars doorheen en is er geen rust te vinden in je lijf en in je hoofd. Slapen wil niet of kun je wel de hele dag, je lijf trekt continu aan de rem. Er komt weinig tot niks uit je handen, terwijl het maar niet lukt om echt te ontspannen. Vaak heb je een hoge, oppervlakkige ademhaling en weet je niet hoe je nu echt je rust moet vinden. Herkenbaar?
Met een specifieke massage kan ik je helpen om een moment van ontspanning te vinden. Je hoofd even tot rust brengen, de gedachtes reduceren tot nul. Landen in je lijf en daardoor weer een diepe ademhaling terugvinden.
De basis van de massage is je hoofd, je nek, je schouders en je rug. Maar dit kunnen we aanpassen naar je wens. Wat voor jou goed voelt. Want dat is wat je nodig hebt. Ik help je graag!

19/06/2025

*** Vakantie***

Het is bijna zomer, tijd om de vakantie aan te kondigen! Mijn praktijk is gesloten van 19 juli t/m 17 augustus. Wil je voor die tijd nog een massage of behandeling? Maak dan op tijd een afspraak, de agenda raakt snel vol!

17/03/2025

Wederom een prachtig resultaat na een drietal littekenbehandelingen! De duim gaf een vervelend vermoeiend gevoel, saxofoon spelen lukte met moeite en er was pijn. Na iedere behandeling werd het beter en nu geen pijn meer, eigenlijk helemaal geen last meer. Saxofoon spelen lukt weer en de duim wordt niet meer als hinderlijk ervaren.
Het ziet er een stuk beter uit, maar juist het verminderen of wegnemen van de hinder van een litteken is waar ik het voor doe. Overigens werkt een littekenbehandeling nog ongeveer een week door, dus op naar een optimaal resultaat!
De eerste foto is na de behandelingen, de 2e foto van ervoor.

06/03/2025

Littekens behandelen, wat is het prachtig werk! Afgelopen week heb ik een aantal littekens voor de 2e keer behandeld. Stuk voor stuk gaf de klant aan dat ze verbetering merkten, ook al waren sommige eerst wat sceptisch. Minder pijn, minder spanning, meer soepelheid. Op de foto's een litteken met enorme verbetering, de eerste foto is gemaakt voor de eerste behandeling. De tweede foto is gemaakt na de tweede behandeling. De kleur is gelijkmatiger en wordt gelijk aan de huid, verschillende spanningsvlakken zijn verdwenen en het bultje wordt steeds lager. Minder drukpijn, meer ontspannen. Blij met dit resultaat!
Later meer foto's van andere littekens.

Heb jij ook last van een litteken en wil je er graag wat aan laten doen? Neem gerust contact met me op!

20/02/2025

***Warmte***

Juist als het zo koud is buiten is het lekker om het binnen aangenaam warm te hebben. Met de massages gebruikte ik altijd al een heerlijk warm dekentje om af te dekken waar ik niet aan het werk ben. Door het stilliggen koel je immers best makkelijk af. Sinds een aantal weken heb ik ook een elektrische deken om het nog aangenamer te maken. Stel je voor, ik masseer je hoofd, nek, schouders of rug en ondertussen lig je heerlijk warm onder de dekens. Wat wil een mens nog meer🤗.

13/02/2025

Morgen Valentijnsdag! ❤️
Wil jij nog iemand blij maken met een massage? Tegenwoordig kan ik ook een cadeaubon via mail versturen! Te maken met een tegoed naar keuze, en dus zo geregeld!

App, bel of mail om je geliefde morgen te kunnen verrassen!