Yvonne Mesken Massage en Sporttherapie

17/10/2025

15/10/2025

***Opleiding***

Inmiddels al 4 van de 6 dagen gedaan, en ontzettend enthousiast! Enigszins buiten mijn reguliere opleidingsprogramma, heb ik er voor gekozen om de opleiding Meridianen en Shiatsu te gaan volgen.
Als je het hebt over meridianen dan praat je over de energiebanen in je lichaam en mogelijke blokkades daarop. Deze hebben invloed op zowel je fysieke als je mentale welzijn. Ze beïnvloeden organen, weefsels, gedachtes en emoties. Dit volledig bekeken vanuit de traditionele Chinese geneeswijze. Met shiatsu benader je bepaalde punten op deze meridianen die ieder een specifiek aandachtsgebied hebben.

In eerste instantie koos ik voor deze opleiding om mijn bestaande behandeling krachtiger te maken. Inmiddels ben ik volledig overtuigd dat een meridianenmassage ook als een op zichzelf staande massage ontzettend krachtig kan zijn. Het brengt sowieso veel ontspanning, maar het kan ook heel goed de cirkel doorbreken als het even tegenzit, of ruimte geven in je lijf en je hoofd als je ergens op vastloopt.

Wil jij ook eens ervaren hoe het is om "de boel" weer lekker vrij te laten stromen? Vanaf november kun je deze, anderhalf uur durende, massage bij mij boeken!

19/09/2025

Deze week staat bij mij in het kader van opleiding! Vandaag leer ik alles over hoofdpijn en de mogelijkheden om dit zo goed mogelijk te behandelen.
Dinsdag en woensdag was ik ook op scholing, daarover later meer 😊

29/08/2025

*** Burnout***

Niet voor iedereen is de vakantie voldoende tijd om op te laden. Soms zit je er dwars doorheen en is er geen rust te vinden in je lijf en in je hoofd. Slapen wil niet of kun je wel de hele dag, je lijf trekt continu aan de rem. Er komt weinig tot niks uit je handen, terwijl het maar niet lukt om echt te ontspannen. Vaak heb je een hoge, oppervlakkige ademhaling en weet je niet hoe je nu echt je rust moet vinden. Herkenbaar?
Met een specifieke massage kan ik je helpen om een moment van ontspanning te vinden. Je hoofd even tot rust brengen, de gedachtes reduceren tot nul. Landen in je lijf en daardoor weer een diepe ademhaling terugvinden.
De basis van de massage is je hoofd, je nek, je schouders en je rug. Maar dit kunnen we aanpassen naar je wens. Wat voor jou goed voelt. Want dat is wat je nodig hebt. Ik help je graag!