11/07/2025
☀️ Zomervakantie: zes weken samenleven… zonder lesrooster, maar met bergen was, af en toe gekibbel én de kans op iets moois.
Onze systeemtherapeut geeft deze tip:
Begin de vakantie met een klein moment van reflectie. Samen.
Vraag elkaar (ja, ook je puber met half oog op TikTok):
✨ Wie willen we zijn deze vakantie?
✨ Wat willen we dat ons verhaal wordt als we in september terugkijken?
✨ Welk gevoel willen we onszelf geven deze zomer?
👉 Houd dat gevoel de komende weken als kompas.
Bespreek met elkaar:
– Wat helpt om in dat gevoel te blijven?
– En wat haalt je er juist uit?
🧠 Voor ouders: niet elk gedrag hoeft aangepakt te worden. Zeg wat je vindt, en laat het dan soms los. Je mag deze zomer even niet de politieagent zijn.
🎭 Vraag jezelf af: Wie wil ik ook zijn deze vakantie? Als ouder, als partner, als gezin?
🍦 En soms is het antwoord gewoon: even niks. Samen een ijsje eten. Of vijf.
