BijAnna

15/10/2017

In Nederland rennen 11.000 leerlingen meerdere malen per week met de hele klas een kwartiertje buiten. De grootste kartrekkers van deze zogenoemde Daily Mile zijn de meesters en juffen.

15/10/2017

Tegelijk met de nieuwe Voedingsdriehoek is in België ook een nieuwe Bewegingsdriehoek uitgebracht. De Bewegingsdriehoek legt de nadruk op twee gezondheidsthema’s: meer bewegen en minder lang stilzitten. Ook is een norm gegeven voor de tijd dat kinderen achter hun beeldscherm mogen zitten.

12/03/2017

20/03/2015

Vijf reden om niet elke dag op de weegschaal te stappen! Of doe je dat toch al niet?
http://www.puurgezond.nl/tips/tips-puurgezond-slank/tips-puurgezond-slank/article/vijf-redenen-waarom-je-niet-te-vaak-op-de-weegschaal-moet-staan/

20/03/2015

Ontbijt jij alleen zondags met een ei? Gekookt, gebakken, als omelet of als roerei. Een ei kan veel vaker, zelfs elke dag
http://www.puurgezond.nl/vragen/durftevragen/durftevragen/article/mag-je-elke-dag-een-ei-eten/

01/03/2015

Waarom zijn Franse vrouwen altijd zo slank?
3 eetgewoontes die we heel gemakkelijk kunnen overnemen:

http://www.puurgezond.nl/tips/tips-puurgezond-slank/tips-puurgezond-slank/article/leer-van-de-fransen/

26/02/2015

Soorten noten in één handig overzicht Noten, ze zijn gezond en je kan er zoveel lekkers mee maken Eens kijken of je dit herkent, het is marktdag en je loopt

26/02/2015

Heb jij al een wandelmaatje? Nee? Sluit je dan aan bij de wandelgroep van BijAnna...

Heb jij al een wandelmaatje?
Onderzoek toont aan dat wandelen goed is voor je gewicht en je bloeddruk: http://www.puurgezond.nl/tips/tips-voor-een-gezond-leven/tips-voor-een-gezond-leven/article/wandel-je-fit/