YogawithApril

Startpagina
Nederland
Born
YogawithApril

Zwangerschap Yoga - hatha Yoga. Kristallen klankbad, meditatie,
Www.yogawithapril.nl Yoga is voor alle leeftijden en is niet prestatiegericht. Yoga doen!

Je hoeft niet lenig te zijn: je werkt naar eigen mogelijkheden, met respect voor je eigen grenzen. Ik bied verschillende vormen van Yoga:

Hatha Yoga
Dit is een Hatha Yoga les met aandacht voor: houdingen, adem, meditatie en ontspanning.Waardoor bijvoorbeeld:

- de spieren sterker worden.
- de geest helderder wordt.
- het concentratievermogen groter wordt.
- je lichaam en geest ontspannen. Zoals je misschien zonèt hebt kunnen lezen op de pagina's "Wat is Yoga", "Waarom Yoga" en "Voor wie" is Yoga daarom een kwestie van DOEN!..iets dat door uzelf is gedaan, en door u moet worden toegepast. En om u daarbij te helpen heeft u, in ieder geval in het begin, een leraar of lerares nodig. Leiding dus, die erop toeziet dat datgene wat u ook doet, ook op de juiste manier gedaan wordt, zodat uw inspanningen op de juiste manier en op de juiste richting plaatsvinden.

03/11/2025

Full Moon Rising ✨
Wanneer lichaam adem en geest samen bewegen, opent iets wat niet in woorden past.
De ruimte voelt… stil, helder, verbonden.
🌕🕊️

25/10/2025

29/09/2025

✨ Het was zo’n bijzonder en vervullend retreat… mijn hart is nog vol.
Goed nieuws: er komt een nieuw retreat aan!

🗓 30 januari 2026 – 1 februari 2026
⏰ Start 17.00 – einde 14.00

Heb je interesse of voel je een ja?
Stuur me een berichtje 🧘☀️

16/09/2025

🌿 “Welkom in mijn studio, een plek van rust en verbinding.”

26/08/2025

✨ De yogalessen zijn weer gestart! ✨

Ik ben blij om jullie weer te mogen verwelkomen in de lessen. Er zijn nog enkele plekjes vrij voor wie zin heeft om mee te doen.

📍 Tarieven per maand:
🧘‍♀️ 1x per week – €39,00
🌸 2x per week – €50,00
👉 Ook te combineren met meditatie, ademwerk en kristallen klankschalenbad

☀️ Voor iedereen – alle leeftijden welkom.
Je hebt geen ervaring nodig en je hoeft echt niet lenig te zijn. Yoga is er om je beter te laten voelen, precies zoals je bent.

Veel mensen houden zichzelf tegen omdat ze denken dat ze het niet goed genoeg doen of “niet flexibel genoeg” zijn. Weet dat dit juist een plek is waar je mag komen zoals je bent – zonder verwachtingen, zonder prestatiedruk. 💛

Lijkt het je fijn om mee te doen? Stuur me gerust een berichtje.
#❤️

Adres

Kerkstraat 30d
Born
6121LD

Telefoon

+31613083186

Website

http://www.yogawithapril.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YogawithApril nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Born wordt?

Type

Yogastudio

Our Story

Yoga is voor alle leeftijden en is niet prestatiegericht. Je hoeft niet lenig te zijn: je werkt naar eigen mogelijkheden, met respect voor je eigen grenzen. Ik bied verschillende vormen van Yoga: Yin combi Hatha Yoga Dit is een Yoga les met aandacht voor: houdingen, adem, meditatie en ontspanning.Waardoor bijvoorbeeld:

- goed voor je doorbloeding en je zenuwstelstel. - opbouwen van je immuunsysteem. - de spieren sterker worden. - de geest helderder wordt. - het concentratievermogen groter wordt. - je lichaam en geest ontspannen.

Zwangerschaps Yoga

Zwangerschapsyoga is een mooie manier om je voor te bereiden op de bevalling ook wanneer je nooit eerder yoga hebt beoefend.

Tijdens de zwangerschapsYoga besteden we aandacht aan ontspanning van lichaam en geest, maar ook aan de voorbereiding van de geboorte. We proberen uit de drukte van het dagelijkse leven te stappen en we maken tijd vrij om stil te staan bij "het moment"

In een rustige omgeving doen we oefeningen om het lichaam soepel en ontvankelijk te maken voor de geboorte van het kind. Met ademhalingsoefeningen laten we ons denken tot rust komen, waardoor er ruimte kan ontstaan.

Ook maken we door middel van onze handen en liefdevolle aandacht contact en verbinding met de baby. Gaandeweg groeien we ook in het "vertrouwen hebben" naar de bevalling toe. Tijdens de lessen besteden we aandacht aan:

Ademhalingstechnieken. Informatie en vooral oefeningen om je vertrouwd te maken met je adem en die te gebruiken voor ontspanning, concentratie en kracht. Hoe kan je je adem gebruiken tijdens de bevalling om zo ontspannen mogelijk te blijven. En welke ademtechniek gebruik je op welk moment tijdens je bevalling.

Asana. Oefeningen die we met ons lichaam doen. Door middel van oefeningen proberen we het lichaam zo soepel mogelijk te houden en voor te bereiden op de bevalling. We hebben extra aandacht voor het be**en en de be**enbodem.

Vertrouwen. dat je de capaciteit hebt om samen met je baby te bevallen.

Ontspannen. Door middel van adem- en asana-oefeningen, leren we te ontspannen en de aandacht te richten op je baby.

Algemene informatie En natuurlijk contact met de andere zwangeren. Yoga doen! Zoals je misschien zonèt hebt kunnen lezen op de pagina's "Wat is Yoga", "Waarom Yoga" en "Voor wie" is Yoga daarom een kwestie van DOEN! ...iets dat door uzelf is gedaan, en door u moet worden toegepast. En om u daarbij te helpen heeft u, in ieder geval in het begin, een leraar of lerares nodig. Leiding dus, die erop toeziet dat datgene wat u ook doet, ook op de juiste manier gedaan wordt, zodat uw inspanningen op de juiste manier en op de juiste richting plaatsvinden.