Hartegroet

17/03/2024

https://hartegroet.com/ontluiken/

Gedicht ontluiken

02/03/2023

Laat je (stem) maar horen!

vanbaby-blauwtotzomers-blauwtot oceaan-blauw Blauw is de kleur van de stem – je uiten via jouw unieke klank.Alle schakeringen van de kleur blauw hebben een eigen frequentie. vaneen tedere fluisteringtoteen krachtig sprekentothet woeste brullen van de branding Laat je (stem) maar horen! Terug naar ...

07/10/2022

Wees een eenling...

"Voor ieder1”

Iedereen is een eenling, zei de wijze man,
maar bijna niemand weet het."
Frederike keek hem ernstig aan. "Waarom niet?"
Omdat de meeste mensen bang zijn voor zichzelf.
Ze willen liever samen eenzaam zijn".

"Ben ik ook een eenling?" vroeg Frederike.
"Ja, jij ook", zei de wijze man.
"Zal ik later ook een eenling zijn?" vroeg Frederike.
"Dat hangt van jou af.
Bedenk wel dat het heel moeilijk is om een eenling te zijn.
Ieder mens wil je beïnvloeden.
Ieder wil zich met jou bemoeien,
zodat je net zo wordt als zij.
Want als je een eenling wilt zijn,
dan blijf je altijd een ander voor de ander
en dezelfde voor jezelf.
Dan blijf je vrij. Zorg dat je vrij blijft!"

"Hoe moet ik dat doen? vroeg Frederike zacht,
ik ben vaak heel bang voor mensen, vooral op school.
Ze schelden me uit omdat ik zo goed kan leren."

"Dat maakt niet uit, het gaat erom
dat je niet bang bent voor jezelf.
Eenlingen reageren altijd op zichzelf
en nooit op de ander.

Dus als de ander je uitscheldt,
dan scheld je niet terug.
Je vraagt je alleen af: waarom
doet dat nou zo zeer in mij?
Is dat mijn trots, is dat mijn onzekerheid,
is dat mijn angst?
En waarom wil ik nou zo graag terug schelden?
Komt dat door de ander of komt dat

omdat ik zo van schelden houd?
Omdat ik nog zoveel gescheld in mij heb zitten?

Vraag altijd aan jezelf en nooit aan de ander
want anders komt er een ander in je wonen
en weet je niet meer wie je bent."

De wijze man pakte een beukennootje
van de grond en zei:"Ieder mens is als dit za**je.
De ander is alleen het water
of het zonlicht, maar nooit het za**je zelf.
Dat za**je zit in jou.

Verbind je altijd met jouw eigen oorzaak
en niet met de motieven van de ander.
Zo maak je je vrij van de motieven van de ander.
De ander raakt je alleen maar aan,
zoals ook de regen of de zon
alleen het za**je aanraakt,
maar niet weet of er een beukenboom
of een dennenboom uitgroeit."

"Of een roos.....," zei Frederike.
"Precies, of een roos.
Niemand weet wat jij in je hebt.
Dat moet jezelf ontdekken.

De ander kan je niet raken
als jij het niet in je hebt.

Dus iedere keer als je door de ander wordt geraakt,
of dit nu met vloeken gebeurt of een compliment,
met slaan of met een streling,
iedere keer kun je iets over jezelf te weten komen.
Dat is het mooie van de ander.
Dat is het mooie als je een eenling bent.

Een eenling doet dankzij de ander
steeds nieuwe ontdekkingen over zichzelf.
Eigenlijk kan de ander je dus heel weinig aandoen.
Wees dan ook niet bang dat je de ander
zou kunnen kwetsen want dat is niet mogelijk.

Je kunt de ander alleen aanraken
op de plek waar hij al gekwetst was.
Maar dat is dan niet jouw 'schuld',
dat is een deel van hem.
En het is ook aan hem
of hij deze kwetsing vergroot
of juist beter wil leren begrijpen.

Bemoei je niet met de ander
maar laat hem vrij.
Voel je niet gehinderd om
alles te zeggen wat je wilt zeggen,
zo blijf je in evenwicht.

Zo blijf je vrij van elkaar en geef je
je eigen macht niet weg."

Uit: "Een gelukkig mens en andere geheimen"
Bron: Theije Twijnstra.

⚜️
Via mijn pagina
👉https://www.facebook.com/JHartInzicht/ 👈

25/07/2022

Komen we naar jou toe deze zomer?

Tijdens onze reizen in de camper hebben we ontdekt dat we met een klein setje materialen ook prima mensen onderweg kunnen coachen. In Nederland en in het buitenland hebben we dit al verschillende keren gedaan met dezelfde krachtige werking als thuis. Ook hebben we online Zoom sessies gedaan en dat b...

14/06/2022

Met dank aan Esther Poort en Bart Nieuwold van Esba films voor een interview over hooggevoeligheid.

Een tijdje terug zijn we geïnterviewd door Esther Poort en Bart Nieuwold van Esba Films voor StadjersTV Groningen. De afgelopen 10 jaar hebben we veel ervaring opgedaan met hooggevoelige mensen in onze praktijk. En eigenlijk zijn we zelf verrast hoeveel we hierover kunnen vertellen. De boodschap di...

11/02/2022

Start Zelfhulpgroep Hoogbegaafdheid

Op 2Doc is een indrukwekkende documentaire te zien over hoogbegaafdheid. De documentaire probeert het stigma rond hoogbegaafdheid te doorbreken.
Deze documentaire werd met een promo aangekondigd op Facebook en hier kwamen heel veel reacties op van mensen die te maken hebben met de problemen zoals die in de documentaire geschetst worden. Reden voor ons om een zelfhulpgroep Hoogbegaafdheid op te zetten. Voor en door hoogbegaafden en hun ouders, partners en/of kinderen.
In de link hieronder meer informatie en de linkjes naar de documentaire en de zelfhulpgroep.
https://hartegroet.com/zelfhulpgroep-hoogbegaafdheid/

19/01/2022

Wat zijn jouw dromen?

“Geef vleugels aan je dromen”Dit was onze wenskaart die wij verstuurden voor het jaar 2020, niet wetende dat we twee weken later zélf onze oude droom mochten verwezenlijken!Een half jaar hebben we rondgereisd door Europa ondanks en dankzij Corona.We leefden buiten de tijd, kwamen op de meest pr...

26/11/2021

Veel hooggevoelige mensen voelen zich regelmatig eenzaam.

In onze coachpraktijk ontmoeten we veel mensen die hooggevoelig zijn. Graag delen we onze ervaringen zodat hooggevoelige mensen bepaalde patronen herkennen en er eventueel iets aan kunnen doen. En zo wordt hooggevoeligheid van een klacht vooral een kracht. Soms kun je best een grote vriendengroep he...

09/11/2021

Jij klopt.

Hoe zou het zijn om helemaal vrij te zijn. Vrij van: “Wat zullen anderen wel niet denken”? Wees jezelf en luister naar je hart want dat klopt! Terug naar nieuwsoverzicht

31/10/2021

In de Wijkkrant Oosterpark stond de afgelopen week een leuk artikel over ons werk (met dank aan Frans Geubel).

30/10/2021

We geven onze workshops en coaching ook in de De Blauwe Boerderij in Groningen. Een heerlijke oase van rust vlak buiten het centrum. Omgeven door groen en in een sfeer van creativiteit en bewustwording. Onze workshop voor hooggevoelige jongeren wordt ook op de website van de Blauwe Boerderij vermeld.

29/10/2021

We hebben 5 november nog plaatsen vrij voor onze tweede kennismakingsworkshop voor hooggevoelige jongeren. Ben jij iemand (of ken je mensen in je omgeving) die graag in contact wil komen met gelijkgestemden? Om ervaringen te delen, handvatten te vinden en meer ontspannen jezelf te zijn? Je bent van harte welkom! Aanmelden kan via de mail: contact@hartegroet.com