30/10/2025
Praten over je gevoelens.
We doen het als volwassenen meestal al niet graag.
Laat staan dat je een kind bent en nog niet altijd woorden kan vinden voor wat je voelt.
In onderzoeken we op speelse manieren wat gevoelens nu eigenlijk zijn, hoe ze heten, hoe je ze herkent - bij jezelf en bij anderen- en hoe je ze kunt uiten (zonder te ontploffen bijvoorbeeld)
Deze kleurenmmonsters, naar het gelijknamige boek voor jonge kinderen, zijn daarbij een enorme hulp. Je kunt aan de achterkant je hand erin schuiven en zo allerlei rollenspellen spelen met de verschillende monster. Je kunt dan oefenen met hoe je praat (bijvoorbeeld bars en laag voor boos), makkelijker vertellen over situaties en reageren op andere gevoelens.
Door de handpoppen neem je afstand tot jezelf, wat vaak een veiliger gevoel geeft.