ByChella

24/03/2026

Bondgenoten om je heen hebben en er ook 1 kunnen zijn voor anderen is belangrijk voor me merk ik. Tijdens mijn reis door het leven wordt duidelijk dat het niet allemaal gaat om 1 of jou als persoon. Wel dat we allemaal een deel uit maken van een groter geheel. Brengen we samen door in een wereld van oorlog, verzet, strijd en concurrentie voelen of steunen we elkaar naar een wereld waar meer licht, steun en vreugde mag zijn? Ik kies voor dat laatste in deze, voor mij, rommelige wereld waarin verdraagzaamheid en harmonie verarmt.

Samen bereiken we meer dan alleen, dus bundel je krachten met diegene waar je iets mee deelt ❤️

20/03/2026

6 jaar geleden toen de coronapandemie uitbrak tekende ik dit op basis van een plaatje van een sprinkhaan met de cursus illustreren. Ik hou van tekenen en schrijven ⭐️

20/03/2026

19/03/2026

1 van mijn werken binnen project UI. Losse planken ff snel tegen elkaar aangezet. Klaar voor afwerking! Wat is verlichting? Kiezen voor licht? Niet te dof en niet te direct schijnen in je ogen…oh man de UI geeft me zoveel inspiratie 🥳

18/03/2026

In Nederland kennen we stemrecht, in België opkomstplicht en in vele landen heb je geen stem! Vergeet niet te stemmen vandaag zodat jouw belangen kunnen worden vertegenwoordigd. Zeker in deze tijden is het goed om je te laten horen al is je vertrouwen in politiek misschien niet groot.

Vier onze democratie en het recht van spreken!

16/03/2026

Art of life - Project UI, bloem van uischillen laat me haar kwetsbaarheid zien.

Als je jouw UI gaat pellen dan pel je eigenlijk je EGO af of je te dikke beschermingslaag gaat laagje voor laagje af. Zo wordt je kern of wie je werkelijk bent zichtbaarder.

Als je schil te dik is geworden door ervaringen in je leven dan merk je dat vermijden, teveel aanpassen of afstand houden aantrekkelijker wordt dan het leven echt meemaken. Dat is zonde want daarmee kun je niet stralen en je omgeving verlichten met al het moois wat jou uniek maakt.

De aandoening MS wat ik met me mee mag dragen is een verstoord afweersysteem (auto-immuun) is vervelend en zie ik ook als uitnodiging in het leven. Ze is mijn bondgenoot geworden waarin ik gezonder ben gaan leven, kwetsbaarder durf te zijn en ook steeds meer mag stralen met mijn eigenheid. Meningen en verwachtingen zijn minder belangrijk geworden. Belangrijker is dat ik geloof in mezelf!

Durf jij vol te gaan voor wat je raakt of aantrekt? Kun jij de signalen zien als richtingaanwijzers om je leven fijner te maken? Blijf vooral geloven in jezelf en dat je lichaam het beste met je voor heeft! ❤️

Liefs, chella

16/03/2026

Ga je met me mee op avontuur?

Graag aanmelden op de site van de caming = www.campingyuca.nl --> Activiteitenkalender. Vul hier maar campingplaats 1 in en we weten genoeg.

Aanmelden kan ook bij mij via info@bychella.nl of appje via 06 40 123 197

Ik heb er zin in en laat me verrassen door het moment!

Liefs, Chella

12/03/2026

Aan de slag met mijn “Eva Super” jaren 80 van de Aldi, dat ik ooit heb mogen erven van de oma van een ex-vriend tig jaar terug. Mijn moeder heeft me geleerd hoe ik rechtdoor kan na**en en dan kom je al een heel eind. Haal zoveel voeding en vreugde uit creëeren. Zou je ook eens kunnen proberen, gewoon doen en gaan. I love it ❤️

11/03/2026

Deze week staat mijn les in het teken van voeding, en hier kun je vanuit verschillende hoeken naar kijken. Het gaat om wat je tot je neemt en vervolgens dan wel hebt te verwerken fysiek, emotioneel en mentaal.

In dit geval letterlijk voeding waarin ik steeds kijk hoe het met mijn energie is over de dag door wat ik eet en hoe mijn lijf en geest erop reageren. Hierop ga ik heel goed merk ik en is rijker dan simpel een boterham eten. Ik geloof niet in een streng dieet, wel in bewust kijken waarmee jij je voedt en hoeveel. Dit is een mooi neveneffect van vaker yoga doen. Zorg voor jezelf verbeteren.

Naast letterlijk voeding kun je jezelf ook voeden met een baan waar je plezier in hebt, boeken lezen, tv kijken, een les cursus of opleiding volgen en samenkomen met anderen. Er schuilt kracht of ook wel energie in samenkomen met gelijkgestemden en herkenning vinden in verhalen en ervaringen van anderen. Hierin ben ik helemaal niet negatief over de socials raadplegen want verhalen en gedachten kunnen me erg inspireren juist. Of het geven en mogen ontvangen van aandacht, liefde, erkenning en veiligheid. Hierbij is niet alles en iedereen voedend. Sommige dingen of mensen zijn ook om te kotsen! Heel gezond proces lijkt me om te verwijderen wat niet goed voor jou is.

Wat is in jou leven voedend of juist niet? Hoe voed jij jezelf? Kun je voedend zijn voor anderen? Hoe ligt deze balans eigenlijk?

(Amandelyoghurt, volle havermelk, 1 banaan, 1 passievrucht, gebroken lijnzaad en pecannoten met volkoren pops voor de lekker. Glas lauw water goed voor je verteringsproces)

09/03/2026

Duurzaamheid zit hem in kleine dingen voor mijn gevoel. Bijvoorbeeld besluiten je was weer eens buiten te hangen en te laten drogen met hulp van de zon ipv de droger aanzetten. Voor mij gaat duurzaam omgaan met jezelf, anderen en de natuur over kleine stapjes en keuzes die bijdragen aan het groter geheel. Duurzaamheid gaat voor mij over respect en wat verder vooruit kijken.

09/03/2026

Art of life - Kiezen voor licht; een lamp maken binnen project UI met stof laat me zien dat veel coaching en therapie gericht is op herbeleving en steeds weer het herhalen van hetzelfde verhaal wat vaak een aantal generaties terug gaat. Zelf heb ik dit ook ervaren in de jaren dat ik actief met mezelf aan de slag ging en eerlijk ging kijken welke herhalingen er waren. Ik heb hiermee bewust cirkels doorbroken.

Het is niet functioneel voor mij om op die manier steeds weer terug te gaan. Het kan ook juist ontmoedigen en stress geven ipv helen. Op een zeker punt kun je ook kiezen voor het licht en het schrijven van je eigen nieuwe verhaal. Kiezen voor licht betekent voor mij spelen door te bewegen en creativiteit en hiermee op een iets zachtere manier jezelf kunnen ontmoeten en verder ontdekken. Kiezen voor licht gaat voor mij over stappen uit de zwaarte en je pijlen richten op de dingen en mensen die verlichting en vreugde brengen. En ook dit zelf leren brengen in levens van anderen. Dat is niet wegkijken voor pijn, wel bewust kiezen voor hoe je ermee om wil gaan in het NU.

Liefs, Chella