Fair Fysio

Fair Fysio Fair Fysio blogt iedere eerste vrijdag van de maand over sport, training, voeding, blessures, fysiot

02/12/2016

Een onderwerp dat we al eerder bespraken wordt op deze Fair Fysio Friday nog eens uitgebreider onder de loep genomen, waarbij we op zoek gaan naar de beste behandelmethode voor dit euvel.

Vandaag: Etalagebenen part 2

Etalagebenen (2) In een eerder blog hebben we het fenomeen ‘etalagebenen’ (claudicatio intermittens) al eens uit de doeken gedaan. Bij deze aandoening ontstaan klachten doordat de bloedtoevoer naar de werkende spieren tekortschiet vanwege dichtgeslibde arteriën. De fysiotherapeut krijgt hier regelm...

04/11/2016

Ditmaal breken we ons op Fair Fysio Friday het hoofd over een belangrijk onderdeel in het voetbal.

Vandaag #64: De kopbal

De kopbal Beb Bakhuys werd er beroemd mee: de kopbal. Maar dit onderdeel van het edele voetbalspel kwam onlangs negatief in het nieuws. Al langer ging het verhaal de ronde dat koppen slecht zou zijn voor de gezondheid. En onlangs is daar door de wetenschap een onderbouwing voor gevonden. Een team va...

07/10/2016

Deze Fair Fysio Friday leggen we weer eens de nadruk op de middelste F. Een fysiotherapeutisch blog over een populaire diagnostische test met betrekking tot voorstekruisbandletsel, een gevreesde blessure bij veel sporters.

Vandaag #63: De Hefboomtest

Hefboomtest De fysiotherapeuten onder de lezers van dit blog zullen ongetwijfeld bekend zijn met de diagnostische testen voor letsel van de voorste kruisband (VKB): De Lachmantest, de Anterior Drawer Test (voorste schuifladetest) en de iets lastiger uit te voeren Pivot Shift Test. Sinds kort is een…

02/09/2016

In de Vuelta a España vechten Nairo Quintana en Chris Froome een verbeten strijd uit op de flanken van de Spaanse bergen. Als achtergrond bij dit gevecht om de rode trui een wielertechnisch blogje over het aantal pedaalomwentelingen per minuut en het zogenaamde 'koffiemolentje'.

Vandaag #62: Trapfrequentie

Trapfrequentie Wie naar bergetappes in grote rondes kijkt verbaast zich vaak over het ontstellend kleine verzet dat sommige renners ronddraaien, ook wel het zogenaamde ‘koffiemolentje’ genoemd. Lance Armstrong was een van de pioniers op dit gebied maar vandaag de dag zien we bijvoorbeeld Chris Froom...

06/08/2016

Deze maand staat natuurlijk in het teken van de Olympische Spelen die vandaag van start gaan in Rio de Janeiro. Maar hoe zorg je er als Olympische sporter nou voor dat je precies op het juiste moment in de vorm van je leven verkeert?

Vandaag #61: Tapering

Tapering Vandaag beginnen in Rio de Janeiro de Olympische Spelen. Ruim tienduizend sporters willen zich op dit evenement van hun allerbeste kant laten zien. Hoe zorgen deze atleten ervoor dat ze precies op het moment suprême in topconditie zijn? Een belangrijk en vaak onderschat onderdeel van hun vo...

01/07/2016

Het voetbal op het EK in Frankrijk is vooralsnog weinig opwindend. Het grootste spektakel tot nu toe kwam uit de studio van de NOS waar Maxim Hartman en Rafael van der Vaart het met elkaar aan de stok kregen over voeding. Op deze Fair Fysio Friday daarom een opiniërend blogje over 'frikadellengate'.

Vandaag #60: Hartman vs Van der Vaart

Hartman vs Van der Vaart Een kleine twee weken geleden was op een avond Maxim Hartman te gast in Studio France, samen met huisanalyticus Rafael van der Vaart. Tijdens de nabespreking van het duel Portugal – Oostenrijk kwam het gesprek op voedsel. Van der Vaart had even daarvoor toegegeven dat hij li...

03/06/2016

Nou, het was me het wielermaandje wel! Op deze Fair Fysio Friday blikken we nog eenmaal terug op de Giro d'Italia en zet de nestor van de Fair Fysio-ploeg deze in fysiologisch perspectief.

Vandaag #59: Wielrennen en krachttraining

Wielrennen en krachttraining We hebben een bewogen en vooral roze wielermaand achter de rug. Eerst pakte Tom Dumoulin de roze trui in Apeldoorn en uiteindelijk lukte het Steven Kruijswijk net niet om de ‘maglia rosa’ over de eindstreep in Turijn te brengen. Slechts weinigen hadden vooraf een Nederla...

07/05/2016

Op deze zonnige en roze getinte Fair Fysio Friday brengen wij u het vervolg op het blog van vorige maand. Dus schenk uzelf een lekkere cocktail in en ga er maar eens goed voor zitten, want deze keer vertellen we u alles over wederom een cruciaal systeem in uw lichaam!

Vandaag #58: Het lymfesysteem

Het lymfesysteem In het vorige blog is de microcirculatie besproken. We hebben toen gezien dat aan het begin (de arteriële zijde) van een capillair (haarvat) middels het proces van filtratie vocht vanuit de capillair het interstitium (de met een gelachtige vloeistof gevulde ruimte tussen de cellen)…

01/04/2016

Nee, geen grappen maar serious business als altijd op Fair Fysio Friday! De blog van vandaag is redelijk taaie kost, maar als u de moeite neemt om het een en ander te bestuderen zal er een wonderlijke wereld voor u opengaan. Wellicht is het handig om voor het lezen eerst deze animatie eens te bekijken: http://www.bioplek.org/animaties/bloed/haarvat.html

En heeft u nog vragen, schroom niet om deze te stellen! Fair Fysio legt het een en ander graag aan u uit!

Vandaag #57: Microcirculatie

Microcirculatie Het bloed is in ons lichaam een zeer belangrijk transportmiddel. We weten waarschijnlijk allemaal nog wel van de biologielessen op school dat er een grote bloedsomloop en een kleine bloedsomloop bestaat. In de kleine bloedsomloop stroomt het bloed van het hart naar de longen. Aldaar…

04/03/2016

Een bijzonder druilerige dag... Maar gelukkig is het alweer Fair Fysio Friday en kunt u uw fysiologische kennis weer bij gaan spijkeren middels een bezoekje aan www.fairfysio.nl! In dit blog gaan we dieper in op het onderwerp waar we vorige maand al mee begonnen waren: het autonome zenuwstelsel.

Vandaag #56: Het autonome zenuwstelsel (deel 2)

Het autonome zenuwstelsel (deel 2) De vorige keer hebben we een begin gemaakt met het bespreken van het autonome / vegetatieve zenuwstelsel. We hebben gezien dat dit onderverdeeld kan worden in een sympathisch en een parasympathisch systeem. Het sympathische systeem is actief tijdens inspanning en z…

05/02/2016

Het is weer Fair Fysio Friday en dat betekent dat het tijd is voor een nieuw, vers blogje. Ditmaal over een handig en essentieel systeem. Net als veel vliegtuigen heeft ook je lichaam een automatische piloot. Dus: Maximum power, V1, rotate, gear up en vliegensvlug naar www.fairfysio.nl!

Vandaag #55: Het autonome zenuwstelsel (deel 1)

Het autonome zenuwstelsel (deel 1) In je lichaam gebeuren veel dingen waar je geen invloed op hebt of zonder dat je jezelf ervan bewust bent. En dat is maar goed ook! Het zou toch ontzettend onhandig zijn als je continu bezig zou moeten zijn om je hart met een juiste frequentie te laten kloppen? Of…

01/01/2016

Vandaag is het op de kop af een jaar geleden dat Fair Fysio stopte met de dagelijkse praktijkvoering. Edoch, onze idealen zijn daardoor allerminst verdwenen en we staan nog steeds achter onze visie! Voor de eerste Fair Fysio Friday van dit nieuwe jaar schreven we daarom een opiniërend weblog over eerlijkheid binnen de fysiotherapie, waar het helaas nogal eens aan schort...

Fair Fysio wenst iedereen een gelukkig, gezond en sportief 2016!

Vandaag #54: De mythe die fysiotherapie heet

De mythe die fysiotherapie heet De afgelopen maand heeft u waarschijnlijk wel eens aan uw zorgverzekering gedacht. Wellicht heeft u ‘m zelfs aangepast of bent u overgestapt naar een andere verzekeraar. En mogelijk heeft u daarbij ook de vergoeding voor fysiotherapie in uw overweging meegenomen. Veel…

Adres

Boxtel

Openingstijden

Maandag 08:30 - 18:00
Donderdag 08:30 - 11:00
Vrijdag 08:30 - 12:00
Zaterdag 09:00 - 13:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fair Fysio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram