Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 21:30 Woensdag 08:00 - 21:30 Donderdag 08:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 08:00 - 12:30

Leefstijlcentrum Breda

Startpagina
Nederland
Breda
Leefstijlcentrum Breda

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Leefstijlcentrum Breda, Medisch en gezondheid, Graaf Hendrik III Plein 30, Breda.

10/02/2026

Het is vandaag wereld peulvruchten dag 🫛

Wist je dat?

Ze zitten vol plantaardige eiwitten, vezels, vitamines en mineralen die bijdragen aan een goede spijsvertering en een stabiele energie. Ze zorgen voor een langer verzadigd gevoel, ondersteunen een gezond hart en zijn een duurzaam alternatief voor dierlijke producten. Goed voor jou én voor de planeet

07/02/2026

Ken je de groepsles Silverfit al?💪

Silverfit is een laagdrempelige en vooral leuke les speciaal voor de 55+-er. Bij Silverfit werk je aan je kracht, balans, uithoudingsvermogen, mobiliteit en zelfvertrouwen. De oefeningen worden afgestemd op jouw niveau en mogelijkheden. Je kunt alle oefeningen ook op eigen tempo uitvoeren. Of je nu al actief bent of juist (weer) wilt beginnen met bewegen: Silverfit biedt een veilige en effectieve manier om verantwoord in beweging te komen.

👉 Wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom op dinsdag en donderdag van 13:00 tot 14:00 uur. Proefles volgen is gratis.

05/02/2026

Meet the team: Jelle! ✋

"Mijn naam is Jelle Verschuren, woonachtig in Zevenbergen. Mijn passie voor sport en beweging loopt als een rode draad door mijn leven. Die passie kreeg echt vorm toen ik afstudeerde aan Curio Sport en Bewegen op mbo-4 niveau. Daar leerde ik niet alleen de theorie achter training en coaching, maar vooral hoe belangrijk een actieve leefstijl is voor lichaam en geest.

Na het behalen van mijn diploma wilde ik mezelf verder ontwikkelen. Daarom studeer ik nu aan Fontys Eindhoven, waar ik de opleiding Leefstijlcoach volg. Deze studie past perfect bij mij, omdat ik mensen wil helpen om gezonder, fitter en bewuster te leven. Ik geloof dat kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken, en dat motivatie begint bij het goede voorbeeld.

In mijn vrije tijd ben ik bijna altijd in beweging. Voetballen bij VV. Virtus is al jarenlang een grote hobby van me; het teamgevoel geeft me energie. Daarnaast train ik fanatiek voor een Hyrox, een uitdaging waarin kracht, conditie en doorzettingsvermogen samenkomen.

Naast sport hou ik enorm van reizen. Nieuwe landen ontdekken en andere culturen leren kennen.

Alles wat ik doe – studeren, sporten en reizen – draagt bij aan wie ik ben en waar ik naartoe wil: een gedreven leefstijlcoach die anderen motiveert om het beste uit zichzelf te halen."

02/02/2026

Kom jij met de auto naar Leefstijlcentrum Breda? 🚗Vanaf maandag 9 februari geldt betaald parkeren in de wijk Boeimeer. Dit geldt van:

- maandag tot en met zaterdag van 09:00 tot 22:00 uur
- zondag van 12:00 tot 18:00 uur

Tip❗ Op het plein bij de Domino’s Pizza betaal je €0,10 voor het eerste uur parkeren. 💸

29/01/2026

Je hebt haar misschien al eens gezien, met een fotocamera in de aanslag. Meet Daphne! ✋

"De perfecte match: Sportief & Scherp

Fotograaf met een passie voor sporten en een gezonde dosis humor. Wat begon als een revalidatietraject bij Fysiotherapie Bredero, mondde uit in een fantastische samenwerking met het leefstijlcentrum. Het leefstijlcentrum is voor mij de plek waar iedereen zich zelf mag en kan zijn en waar je op een fijne manier gesupport wordt om de beste versie van je zelf te worden, waar ze verder kijken dan alleen naar je zichtbare blessures en ze je zien zoals je bent als persoon. Ik vind het daarom super tof dat ik hier een onderdeel van mag zijn om dit met mijn foto’s vast te leggen en over te kunnen brengen.

Als ik niet zelf aan het zweten ben in de sportschool met crossfit/ weightlifting of de yoga lessen volg voor een mooi balans – want ik houd er enorm van om sportief bezig te zijn, maar herstel en mobiliteit is ook heel belangrijk heb ik geleerd – vang ik de dynamiek en de fijne energie van het leefstijlcentrum met mijn camera. Ik geloof dat de mooiste beelden ontstaan op een plek waar mensen aan zichzelf werken en het beste uit elkaar halen.

Dus, zie je me lopen met mijn camera? Geen paniek, ik leg alleen je beste kant vast! Of we nu samen sporten of ik je actiemomenten vastleg: de goede sfeer staan altijd voorop."

Wil je het werk van Daphne bekijken? Bekijk haar Instagram-pagina:

27/01/2026

De Dag van het Werkplezier in de Zorg is een dag waarop zorgorganisaties extra aandacht besteden aan waardering, plezier en welzijn van zorgprofessionals!

Het doel van deze dag is om stil te staan bij het waardevolle werk dat zorgverleners verrichten en dat werk te waarderen!

Zie je vandaag een zorgverlener? Uit je waardering!✋

23/01/2026

Op maandag 23 februari om 10:00 uur start er een nieuwe GLI Cool groep bij leefstijlcoach Sandra van Miert!

Wil je onder professionele begeleiding en in groepsverband werken aan een gezonde leefstijl? Doe mee met het GLI Cool programma en ga aan de slag met thema's als voeding, beweging, slaap, verleidingen en meer.

Meer weten? Neem contact op met het leefstijlcentrum. Direct aanmelden kan via ZoHealthy.

21/01/2026

Zaaltje gezocht? 🔎

Onze kapel is beschikbaar voor verhuur! Of het nu gaat om een presentatie, vergadering, workshop of training: de ruimte is naar inzicht en behoefte in te richten. We beschikken over voldoende tafels en stoelen, en daarnaast kun je gebruikmaken van ons scherm en flipover.

Koffie en thee? Staat klaar! Catering? Kan geregeld worden.

Meer weten over de mogelijkheden? Kijk op leefstijlcentrumbreda.nl/verhuur-workshopruimte/. Heb je vragen? Neem gerust contact met ons op!

19/01/2026

Blue Monday staat bekend als de meest sombere dag van het jaar. Of dat wetenschappelijk klopt, is niet duidelijk. Maar als het vandaag even tegen zit, wees dan extra lief voor jezelf. 💙

🚶Ga even naar buiten (daglicht helpt écht)
🙅‍♂Verwacht niet te veel van jezelf
🏃Beweeg licht: een wandeling is genoeg
🗣 Praat erover — je hoeft het niet alleen te dragen
🙋Doe één klein ding waar jij je goed bij voelt

Hoe kom jij deze dag door?

16/01/2026

Niksen, hoe goed ben jij daarin?🙅

Niks doen is geen luiheid. Niks doen is herstel!

Niksen verlaagt stress, verbetert focus en geeft je brein ruimte om op te laden. Zowel je lichaam als je hersenen af en toe een goeie pauze geven, is hard nodig om productief te blijven.

Dus: staar vandaag eens uit het raam. Plof op de bank en doe voor een aantal minuten je ogen dicht. Klein gebaar, groot resultaat.

13/01/2026

Zin in een echte challenge? Probeer dan eens burpees te maken zonder je handen te gebruiken! Hoe? Kijk maar eens hoe team Leefstijlcentrum Breda het doet!

09/01/2026

De Dag van Verantwoord Medicijngebruik is een dag georganiseerd door het Instituut Verantwoord Medicijngebruik (IVM) om aandacht te vragen voor veilig en correct gebruik van geneesmiddelen in Nederland. 💊

Het thema dit jaar is desinformatie. Desinformatie over medicatie is een groeiend probleem. Het verspreiden van onjuiste informatie over medicijnen kan leiden tot ernstige gezondheidsrisico's en gevolgen voor zowel patiënten als zorgverleners.

👉Lees jij altijd de bijsluiter van medicijnen voordat je deze gebruikt? Of stel je jouw vragen over medicijnen altijd aan een deskundige?

Adres

Graaf Hendrik III Plein 30
Breda
4819CL

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 21:30
Woensdag	08:00 - 21:30
Donderdag	08:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	08:00 - 12:30

Telefoon

+31763034300

Website

http://www.leefstijlcentrumbreda.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leefstijlcentrum Breda nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.