Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 21:30 Woensdag 08:00 - 21:30 Donderdag 08:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 08:00 - 12:30

Leefstijlcentrum Breda

Startpagina
Nederland
Breda
Leefstijlcentrum Breda

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Leefstijlcentrum Breda, Medisch en gezondheid, Graaf Hendrik III Plein 30, Breda.

29/03/2026

Vandaag is de klok weer een uurtje vooruit gegaan!

27/03/2026

Wandelfit & Hardlooptraining Terug Op Het Rooster

Bij Leefstijlcentrum Breda doen we mee aan Loop Mee! – een initiatief in Breda waarbij je 12 weken gratis kunt wandelen of hardlopen in groepsverband. We starten in de week van 6 april 2026.

Wandelfit – Trainen voor de 5 km in 1 uur wandelen.

Maandagavond – 18:30 uur
Woensdagmiddag – 14:00 uur
Vrijdagochtend – 11:00 uur

Hardlooptraining – Trainen voor de 5 km met loop- en intervaltraining
Maandagavond – 19:30 uur
Donderdagavond – 19:30 uur

Schrijf je in via: https://leefstijlcentrumbreda.nl/wandel-en-hardlooptraining-2/

24/03/2026

Tijdens de paasdagen gelden de volgende openingstijden:🐣

Eerste paasdag: gesloten
Tweede paasdag: geopend van 9:00 tot 12:00 uur

Tijdens tweede paasdag worden de volgende lessen gegeven:

Meike:

Pilates: 9:00 – 10:00 uur
Hardlooptraining: 10:00 – 11:00 uur
Pilates: 11:00 – 12:00 uur

Lars:

B-fit: 9:00 – 10:00 uur
Fitgym: 10:00 – 11:00 uur
Kracht en Techniek: 11:00 – 12:00 uur

24/03/2026

Waar zou jij voor kiezen? 🤔

22/03/2026

Wat is Yin Yoga? ✨

Yin Yoga is een rustige en meditatieve vorm van yoga waarbij houdingen langer worden vastgehouden (vaak 3–5 minuten). Hierdoor werk je niet alleen op de spieren, maar vooral op het bindweefsel, gewrichten en de diepere lagen van het lichaam.

Waar is Yin Yoga goed voor?

• Meer flexibiliteit en soepelheid
• Ontspanning van lichaam en geest
• Betere doorbloeding en mobiliteit van gewrichten
• Vermindering van stress en spanning
• Een moment van rust en aandacht voor jezelf

Perfect als tegenhanger van een druk leven of intensieve trainingen. Gun jezelf de tijd om te vertragen en naar binnen te keren.

19/03/2026

Wij wensen iedereen die meedoet een fijn suikerfeest!🌙

17/03/2026

Hoe zit jij achter je bureau? 💻

Tegenwoordig werken mensen veel thuis, maar ook hierbij is het belangrijk dat je een goede houding aanhoud!

Heb je vragen of wil je meer weten? Bij@fysiobredero of Leefstijlcentrum Breda kunnen we je helpen met houdingtheraphie

15/03/2026

Leefstijlcentrum Breda bestaat 3 jaar – en dat vieren we samen met Kevin

Herken je dit? Je begint vol goede moed aan een gezonde leefstijl, maar telkens val je terug in oude gewoontes. Misschien voelt het alsof je de controle kwijt bent...

Maar wat als het écht anders kan?
Op dinsdag 31 maart van 19:00 tot 21:30 uur nodigen we je uit voor een exclusieve try-out avond bij Leefstijlcentrum Breda!

Speciaal voor ons 3-jarig bestaan is Kevin te gast. Hij deelt zijn inzichten over hoe je blijvend kunt afvallen zonder strenge diëten of schuldgevoelens. Ontdek hoe het Virtuele Maagband Programma je kan helpen een nieuwe relatie met eten te krijgen – vrij van strijd en terugval.

Wanneer? Dinsdag 31 maart van 19:00 tot 21:30 uur
Waar? Leefstijlcentrum Breda
Kosten? €15

Mis deze bijzondere avond niet! Meld je aan via info@leefstijlcentrumbreda.nl en vier samen met ons deze mijlpaal.

13/03/2026

Goede slaap is onmisbaar voor je herstel, energie en mentale balans.
Slaap je onrustig, lig je vaak wakker of word je niet uitgerust wakker? Met slaapoefentherapie helpen we je om je natuurlijke slaap weer terug te vinden, zonder medicatie.

👉 Benieuwd of dit iets voor jou is? Bekijk onze website of neem contact met ons op voor meer informatie.

11/03/2026

This or That, Waar zou jij voor kiezen?

04/03/2026

Het is vandaag Wereld Obesitas Dag

Vandaag staan we stil bij het belang van bewustwording rondom obesitas en gezondheid. Obesitas is meer dan alleen een getal op de weegschaal — het is een complexe aandoening waarbij leefstijl, omgeving, genetica en mentale gezondheid allemaal een rol spelen.

Samen zetten we in op kennis, begrip en duurzame leefstijlverandering. Want elke stap, hoe klein ook, telt.

03/03/2026

Member in the spotlight: Anne! Anne vertelt in deze reel waarom zij zo graag bij Leefstijlcentrum Breda sport.

Adres

Graaf Hendrik III Plein 30
Breda
4819CL

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 21:30
Woensdag	08:00 - 21:30
Donderdag	08:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	08:00 - 12:30

Telefoon

+31763034300

Website

http://www.leefstijlcentrumbreda.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leefstijlcentrum Breda nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.