Me Time bij Suus

14/04/2026

De zon voelt nog zacht… maar vergis je niet ☀️

Je huid krijgt nu al dagelijks UV-straling te verwerken.
En juist in deze periode ontstaat vaak:
✨ pigmentatie
✨ fijne lijntjes
✨ versnelde huidveroudering

Daarom is dagelijks SPF geen luxe, maar een must.

Wat ik zelf fijn vind aan een goede SPF:
🌿 beschermt zonder je huid af te sluiten
💧 hydrateert en verzorgt tegelijk
✨ voelt licht aan (geen plakkerig laagje)

Een mooie SPF ondersteunt je huid—alsof je haar elke dag een klein beschermlaagje gunt 💛

Gun je huid die zachtheid, elke dag opnieuw.

07/04/2026

7 april: Dag van de Gezondheid

Vandaag is het Dag van de Gezondheid 🌿
Wat je op je huid smeert, komt deels ook ín je lichaam terecht, dus gezonde cosmetica draagt bij aan je eigen gezondheid

Daarom kies ik bewust voor natuurlijke cosmetica.
De huid is ons grootste orgaan. Waarom zou je jouw huid en lichaam belasten met onnodige, en soms zelfs schadelijke stoffen? Ik werk in mijn praktijk alleen met natuurlijke producten van Chi Essential Cosmetics. Ze bevatten alleen pure ingrediënten die recht uit de natuur komen.

Waarom?
✔ Vrij van synthetische toevoegingen
✔ Ondersteunt het zelfherstellend vermogen van de huid
✔ Zachter voor je lichaam én hormoonbalans
Je huid is je grootste orgaan—zorg er goed voor 💚

Wil jij de kracht van de natuur ervaren? Plan dan een afspraak bij me in en ontdek het zelf! �

05/04/2026

Omega 3 & huidgezondheid

Mooie huid begint van binnenuit ✨🐟 Omega-3: hét essentiële vetzuur voor een rustige, sterke en stralende huid

Wist je dat omega-3 één van de belangrijkste bouwstenen is voor een gezonde huidbarrière? En dat vrijwel iedereen er een tekort aan heeft? > Wil je meer weten over welke omega 3 het best opneembaar is, contact me dan. Wil je weten waar het impact op heeft? Lees hier verder>>>

Omega-3 werkt niet alleen van binnenuit, maar heeft directe impact op je huidconditie. Vooral bij klachten als:
• Eczeem
• Acne
• Allergieën
• Gevoelige of reactieve huid
• Dunner wordende huid (vanaf overgang)

Waarom?
Omega-3 en omega-6 zijn allebei essentiële vetzuren — je lichaam kan ze niet zelf maken, dus je moet ze uit voeding halen. Omega-6 zet ontstekingsreacties “aan”, omega-3 zet ze “uit”.
En laat dat nu net zijn waar het vaak misgaat: we krijgen veel te veel omega-6 binnen… en veel te weinig omega-3.

✨ Waarom je lichaam zó blij wordt van omega-3
🔹 Voeding voor je brein
🔹 Natuurlijke ontstekingsremmer
🔹 Gezond hart
🔹 Scherp zicht

✨ Wat omega-3 doet voor je huid (en waarom je het verschil écht gaat zien)
🔹 Sneller celherstel: Je cellen kunnen weer optimaal functioneren en voedingsstoffen opnemen — zowel uit voeding als huidverzorging. Resultaat: een zachte, soepele huid.
🔹 Minder ontstekingen: Je huid wordt egaler, rustiger en minder rood.
🔹 Betere talgregulatie: Minder verstoppingen, minder mee-eters en een huid die beter beschermd is.
🔹 Meer hydratatie: Een goede talgkwaliteit voorkomt vochtverlies → meer glow en minder fijne lijntjes.

29/03/2026

🐣 Pasen & chocolade

Heeft chocolade invloed op je huid?

Pasen = chocolade 🍫🐣, ik HOUD van chocola

Maar… wat doet het eigenlijk met je huid?
Feit vs fabel:

❌ Chocolade veroorzaakt niet direct acne
✔ Suiker en zuivel kunnen wel invloed hebben
Wat helpt?
✔ Kies voor pure chocolade
✔ Geniet met mate
✔ Blijf goed hydrateren
✔ Reinig je handen voordat je aan je huid komt
✔ Reinig je huid in ieder geval, mild én voordat je naar bed gaat (nacht is huidherstel)

Balans is key—ook voor je huid 😉

26/03/2026

Altijd weer een feestje om kadootjes uit te pakken💕 En niet te vergeten met veel zorgvuldigheid zijn ingepakt bij chi.
Wil je meer weten over deze producten of kijken wat jou huid nodig heeft laat het me weten 0648385916

22/03/2026

🌸 Zachte voorjaarsreset voor je huid (in de salon en thuis)

Na de winter kan je huid dof en vermoeid aanvoelen. Tijd voor een frisse start! ✨
Een enzymatische peeling met fruitenzymen is dé perfecte voorjaarsbehandeling:
🍊 Lost dode huidcellen op
🌿 Zonder agressieve scrubdeeltjes
💧 Tast de huidbarrière niet aan
Waarom juist in het voorjaar?
Je huid wordt gevoeliger voor zonlicht, dus je wilt geen harde peelings meer gebruiken.
Deze zachte variant geeft direct:
✔ een frisse glow
✔ een egalere teint
✔ betere opname van verzorging
Zacht voor je huid, groots in resultaat, vraag erna bij mij in de salon!

18/03/2026

🌿 SPF in het voorjaar

Wist je dat je huid in het voorjaar al flink wordt blootgesteld aan UV-straling? ☀️
Er is:
1 UV-A > Altijd aanwezig.
2 UV-B > zorgt voor Burning
Tip: Gebruik ook nu in maart een SPF 30 aan en laat je huid deze tijd van het jaar 5 of 10 misschien 15 minuten ‘genieten’ van de zonnestralen daar wordt hij ook sterker van in bescherming. Maar besef UVA is altijd aanwezig. Laat je adviseren over welke zonbescherming bescherming bied tegen UVA en UVB!
Wil je hier meer over weten. Lees dan snel verder of vraag erna bij mij in de Salon.
• UVA (Ultraviolet A) feiten:
o Is het hele jaar aanwezig ook bij bewolking en dringt door glas heen.
o Effect: Veroudert de huid (lange termijn schade), veroorzaakt zonneallergie.
o Doordringing: Dringt diep door in de lederhuid.
o Zonnebank: Zonnebanken stralen vooral UVA uit.

• UVB (Ultraviolet B):
o Effect: Verbrandt de huid (korte termijn schade), maakt de huid bruin.
o Doordringing: Blijft in de bovenste huidlaag (opperhuid).
o Aanwezigheid: Sterkste in de zomer, tussen 11:00 en 15:00 uur, en op grotere hoogtes.
o Glas: Wordt tegengehouden door glas.

Ook al voelt de zon nog mild, UV-A straling is het hele jaar aanwezig en zorgt voor huidveroudering, pigmentvlekken en verslapping.
Waarom nu starten met SPF?
✔ Voorkomt vroegtijdige huidveroudering
✔ Beschermt tegen pigmentatie
✔ Ondersteunt het herstel van je huid na de winter
Do’s:
✔ Elke dag SPF 30 (ook bij bewolking!)
✔ Na je dagcrème aanbrengen
✔ Herhalen bij veel buiten zijn
Don’ts:
✖ Denken dat SPF alleen nodig is in de zomer

22/02/2026

02/02/2026

20/01/2026

Ga jij op wintersport? Vergeet je huid niet te beschermen!

De Anti-Aging Protect Cream SPF-50+ biedt krachtige bescherming tegen UV-A en UV-B stralen,zonder een witte waas achter te laten. De ingekapselde zonnefilters blijven op de huid liggen enworden niet opgenomen door het lichaam perfect voor de gevoelige huid.
Extra verzorging? Ja zeker! Hyaluronzuur, plantaardige lipiden en vitamine C + E houden je huid gehydrateerd en stralend, zelfs op grote hoogte. Normaal moet ik altijd mijn huid extra verzorgen tijdens de wintersport dat was nu niet nodig, ideaal!

Tip: ook handig in travelsize voor onderweg!

b