Liefde is de les

Liefde is de les Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Liefde is de les, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Breda.

• Holistische coach: adem- & lichaamswerk
• Meditatie & mindfulness
• Levensstijladvies
• 1-on-1 & events
• Perception, intention & action = ALL
• Self-discipline = KEY

ADEMCOACHING😮‍💨 Zoveel verschillende ervaringen en mening over ademwerk🙇🏻‍♂️𝐒𝐨𝐦𝐦𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐛𝐛𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐞𝐫𝐦𝐞𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐦...
19/12/2025

ADEMCOACHING😮‍💨 Zoveel verschillende ervaringen en mening over ademwerk🙇🏻‍♂️

𝐒𝐨𝐦𝐦𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐛𝐛𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐞𝐫𝐦𝐞𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐰𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐛𝐚𝐚𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞.

Naar mijn mening is de rol van de Ademcoach essentieel⚠️ Bijvoorbeeld: in hoeverre is hij ervaren & belichaamd, hoe is de afstemming, is hij aanwezig, is hij star of openminded, werkt hij meer vanuit hoofd of hart, vanuit welke intenties en perceptie werkt hij, waarborgt hij veiligheid en grenzen? 🧐enz enz..

𝐎𝐩 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐭𝐨 𝐞𝐞𝐧 𝐜𝐥𝐢𝐞̈𝐧𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐦𝐢𝐣 𝐰𝐚𝐚𝐫 𝐭𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐝𝐞𝐦𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 𝐧𝐚𝐝𝐫𝐮𝐤 𝐠𝐞𝐥𝐞𝐠𝐝 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐨𝐦:.naar binnen te keren.af te zakken in het lichaam.te voelen dat je er bent.dat je gedragen wordt.dat je veilig bent.om aanwezig te zijn in het lijf.jezelf te ontmoeten.te zijn met wat is.en voortaan te blijven.

💡𝐕𝐄𝐈𝐋𝐈𝐆𝐇𝐄𝐈𝐃 𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝐁𝐀𝐒𝐈𝐒 𝐕𝐎𝐎𝐑 𝐆𝐑𝐎𝐄𝐈

De vrouw op de foto ondergaat diepgaande sessies. Echter omdat zij zich veilig voelt, bewust is, bereidwillig is, gaat ze er elke keer als een Krijger er doorheen en komt ze er met hernieuwde kracht uit..
.𝐝𝐢𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐧𝐚𝐦𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐨𝐦𝐝𝐚𝐭 𝐳𝐢𝐣 𝐳𝐢𝐜𝐡 𝐕𝐄𝐈𝐋𝐈𝐆 𝐯𝐨𝐞𝐥𝐭🙏🏻

——

“𝒜𝒹ℯ𝓂𝒸ℴ𝒶𝒸𝒽𝒾𝓃𝑔 𝒾𝓈 𝒽ℯ́ℯ́𝓁 𝓌𝒶𝓉 𝓂ℯℯ𝓇 𝒹𝒶𝓃 𝒶𝓁𝓁ℯℯ𝓃 𝓂𝒶𝒶𝓇 𝓂ℯ𝓃𝓈ℯ𝓃 𝒾𝓃 ℯℯ𝓃 𝒶𝒹ℯ𝓂𝓉ℯ𝒸𝒽𝓃𝒾ℯ𝓀 𝒷𝓇ℯ𝓃𝑔ℯ𝓃 ℯ𝓃 𝒹ℯ 𝒹𝓇𝓊𝓀𝓅𝓊𝓃𝓉ℯ𝓃 𝓀ℯ𝓃𝓃ℯ𝓃．“

🔹𝐇𝐞𝐭 𝐢𝐬 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞:
Coaching, veilig bedding creëren, afstemmen, (zachte) aanrakingstechnieken, in aanwezigheid zijn, intuïtief handelen, voelen, ontdekken, drukpunten, tools zoals zandzakken & sarong, vocale ondersteuning & muzikale ondersteuning: stem, muziek, instrumenten, zang.

𝐕𝐎𝐄𝐋 𝐉𝐄 𝐖𝐄𝐋𝐊𝐎𝐌 𝐨𝐦 𝐞𝐞𝐧 𝐚𝐝𝐞𝐦𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 𝐭𝐞 𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐞𝐧. 𝐃𝐢𝐭 𝐢𝐬 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐜𝐚𝐨 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐚𝐟.

Link in bio🧡💛💚🩵

Sinds 2019 bestaat mijn praktijk en ik voel me dankbaar voor het dienstbaar mogen zijn aan de medemens🙏🏻Echter, sinds ee...
13/12/2025

Sinds 2019 bestaat mijn praktijk en ik voel me dankbaar voor het dienstbaar mogen zijn aan de medemens🙏🏻

Echter, sinds een jaar na mijn lange Nacht van de Ziel, heeft mijn praktijk een wending gekregen:

🔸zelfvertrouwen & aanwezigheid is toegenomen
🔸diep(er) gevoel van passie & zingeving
🔸leven in resonantie & synchroniciteit
🔸ervaren van vrijheid & overvloed
🔸mensen in soortgelijke dieptes komen op mijn pad
🔸ervaringsdeskundige & belichaamd coachen
🔸moeiteloosheid
🔸ik Ben ipv ren (aantrekken)

“𝐈 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐟𝐚𝐥𝐥 𝐢𝐧 𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐨 𝐫𝐢𝐬𝐞🐦‍🔥”

Dit gaat soms gepaard met uitdagingen zoals: blijven staan in het onbekende, vertrouwen en niet in de verleiding stappen van oude destructieve patronen. Actieve overgave: acceptatie, aanwezigheid, zelfdiscipline, meebewegen met het leven..🌊

“𝐎𝐧𝐜𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐬𝐞𝐞 𝐢𝐭, 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐀𝐋𝐋 𝐢𝐬 𝐛𝐚𝐬𝐞𝐝 𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐨𝐧𝐚𝐧𝐜𝐞“

——

Losse sessies kunnen zeer waardevol zijn, áls men in staat is de inzichten & tools te integreren.

In de meeste gevallen lukt dit niet omdat herhaling & consistentie nodig is en daardoor gaan zij (onbewust) terug in oude gedragspatronen.

“𝐇𝐞𝐭 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐀𝐏𝐊 𝐛𝐞𝐮𝐫𝐭𝐣𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐞𝐫, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐰𝐞 𝐠𝐚𝐚𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭𝐬𝐭𝐫𝐞𝐞𝐤𝐬 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐤𝐞𝐫𝐧“

🌿Een traject of meerdaagse retreat geeft je de gelegenheid om blijvende gedragsveranderingen te ontwikkelen.

Dus, voel je welkom:
👉🏻 driemaandse 1:1 traject
👉🏻 driedaagse Rebirth Retreat
👉🏻 een losse sessie om te ‘proeven’ is uiteraard ook mogelijk

Link in bio💚

Het is ons aangeleerd om geluk na te jagen en ongemak te onderdrukken🤖 Dit is een zware -collectieve- conditionering, di...
01/12/2025

Het is ons aangeleerd om geluk na te jagen en ongemak te onderdrukken🤖 Dit is een zware -collectieve- conditionering, die terug te vinden is in alle lagen:
- opvoeding
- school
- werk
- maatschappij
- religie
- cultuur
- spiritualiteit

• Vroeger was het ‘niet lullen maar doorpoetsen’…

• In de films van Hollywood lost een bak ijs, drugs, alcohol en geweld zowat alles op…

• In de maatschappij en (vele) sociale groeperingen is kwetsbaarheid een zwakte…

• Religie en spiritualiteit doen ‘heilig’ maar verdrinken in het (ver)oordelen van goed of slecht…

Enz…🤯

Na verloop van tijd en véél oefenen is het mij wel duidelijk geworden: wanneer ik in proces zit is mijn mening onbelangrijk.

Sterker nog, geef ik wél mijn mening dan ben ik in weerstand, voed ik het patroon en maak ik de ervaring intenser & langer. 👉🏻 dit geldt voor alle vormen van weerstand (dus ook o.a. vluchten).

Oude gedachtegoed: wanneer je je uit balans voelt dan vul je het op met iets externs (eten, drugs, roken, sporten, aandacht, werken, alcohol, enz)

Bewustzijn: wanneer je je uit balans voelt dan ga je met AANWEZIGHEID naar binnen.

Ik zie dit niet alleen bij mezelf, maar ook hoe het werkt bij mijn cliënten. In het begin kijken ze wat verbaasd, want, ja, halloow.. ‘als ik me k*t voel dan moet ik dat toch zien op te lossen’.

👉🏻 dit is de collectieve indoctrinatie: presteren voor een resultaat!!

Bewustzijn zegt: je hoeft niks op te lossen, door pure aanwezigheid lost het zich vanzelf op🙏🏻🩵

…afleren & aanleren😊 Wij kunnen er niks aan doen dat we op desbetreffende manier zijn opgevoed, maar nu we volwassen zijn kunnen we wél andere keuzes maken🐛🦋

Wat een toffe yoga journey was dit🧘🏻‍♂️ Weer veel bijgeleerd en aangenaam verrast hoe cruciaal de rol van een goede Yoga...
26/11/2025

Wat een toffe yoga journey was dit🧘🏻‍♂️ Weer veel bijgeleerd en aangenaam verrast hoe cruciaal de rol van een goede Yoga Teacher is om deelnemers vooruit te helpen.

Enorm genoten van de lessen, de groep en het heerlijke eten hihi😁👌🏻

Ondertussen heb ik het al regelmatig toegepast in mijn praktijk waar menig traantjes hebben gerold. Prachtig🙏🏻

De Yin vorm gaat voor mij zó veel verder dan enkel poses doen: de ademhaling staat centraal, het is een gateway om in je lichaam & gevoel te komen, je reguleert je zenuwstelsel ermee, laat sensaties & emoties doorstromen, leert constructief om te gaan met Mind processen en het bouwt fysieke kracht en flexibiliteit op💜

Much love to all of you en vooral .marcel .nu

🧡💛💚🩵

Vanaf het moment dat ik in de opwaartse spiraal zat, was de eerste nieuwe verbinding van mijn totaal nieuwe hoofdstuk (...
12/11/2025

Vanaf het moment dat ik in de opwaartse spiraal zat, was de eerste nieuwe verbinding van mijn totaal nieuwe hoofdstuk (nja, nieuwe ‘boek’ zou je wel kunnen zeggen😅)

In het begin was het wat verwarrend en daarmee ook uitdagend. Maar door constant trouw te zijn aan mezelf is de relatie ondertussen gegroeid tot iets bijzonders💎

Ondertussen lopen we als maatjes (besties!) zij aan zij😎
.steeds meer muurtjes weg🏗️ .steeds meer maskers af🎭 .steeds meer uit de illusie👻 .steeds meer oprechte verbinding💕.steeds meer authenticiteit🌈

Elke keer als ik jou zie word ik (vooral) herinnert aan mijn nieuw hoofdstuk. Dat houd mij scherp waar ik mijn aandacht op mag focussen.

Blij met jou🫂 op nog veel rijke ervaringen!

💚🩵💙💜

Whatever you resist, persist💡 We kunnen er (in het begin) niks aan doen, we zijn nou eenmaal zo opgevoed: bevalt iets ni...
01/11/2025

Whatever you resist, persist💡

We kunnen er (in het begin) niks aan doen, we zijn nou eenmaal zo opgevoed: bevalt iets niet..👉🏻 dan maar slikken, kop in het zand, negeren, ontkennen, pleasen, vluchten, vechten, de situatie aanpassen, de persoon die jou triggert veranderen, en nog zó veel projectie en destructieve copingmechanismes..

Ze zeggen wel eens ‘angst is geen goede raadgever’🤔.. In mijn ogen is het net andersom: angst is een geweldige raadgever, zolang je je er maar niet aan hecht (identificeert) en het ziet als kompas.

🧭 sensaties, emoties, angsten, pijn.. zij laten ons feilloos zijn waar er nog BEWUSTE aandacht nodig is 👉🏻 we zijn zo gefixeerd op ons ‘gelukkig’ voelen, externe validatie en als het niet lekker gaat dingen te ‘fixen’..

⁉️wat als ik nou zeg dat er níks te fixen valt.. dat pure aanwezigheid voldoende is om door de diepste dalen te bewegen.

🤖 ik zie het zo vaak: het is écht éérst afleren en vervolgens aanleren. Een veelvoorkomend voorbeeld is, dat ik men nog zo zie graven (in het verleden).. Mind met Mind proberen op te lossen.. Gered willen worden.. Beschuldigen.. en nog zoveel anderen bypasses proberen..

It’s all good🦦 ..want dat is hoe wij leren: trail & error!

💡Volgende keer bij een trigger:

1. Neem waar (sta even stil)
2. Luister (naar je lichaam)
3. Voel
4. Maak onderscheid (Mind va intuïtie)
5. Observeer (onthecht)
6. Doorvoel (laat het leven door je heen stromen)
7. ADEM (dé krachtigste tool voor je zenuwstelsel)
8. Zit stil of beweeg ermee
9. Wees neutraal
10. Wees volhardend (endure)
11. Blijf ademen
12. Maak bewuste keuzes
13. Voel dankbaarheid voor de trigger & les
14. Pak je leven weer op!

🧡💛💚🩵

NEW CHAPTER. Ik zei het laatste tegen mijn naasten: ik voel dat er een nieuw hoofdstuk aankomt🦋Dat voelde ik in het midd...
25/10/2025

NEW CHAPTER. Ik zei het laatste tegen mijn naasten: ik voel dat er een nieuw hoofdstuk aankomt🦋

Dat voelde ik in het midden van de🌪️ ..het kwam niet zomaar ‘aanwaaien’ hehe.

De energie van moeiteloosheid, overvloed, creatie en oprechte verbinding stroomt door mijn aders.

🏡🌳een eigen woning -die ik al zo lang voelde- is in the makings

🛖🌿een driedaagse Body & Breath Retreat in januari

👩🏻‍🤝‍👨🏽nieuwe verbindingen in mijn leven

💖bewust leren meer te ontvangen

🧘🏻‍♂️Yin Yoga Teacher Training

🪵🦦steeds meer de verstilling & ontspanning in

Ik voel me zó RIJK als ik bv een dag heb geklust met vrienden en we zitten aan een oud krakkemikkig camping-tafeltje, op emmers en een gereedschapskist die dienen als ‘stoelen’ ..te creëren, te genieten, cacaotje😁

Of dit allemaal hink-stap-sprong gaat? Naah, ook ik ga door mijn processen🙏🏻 Gelukkig weet ik precies ‘hoe’ en ik heb mezelf na 3 jaar deep dive beloofd niet meer het ‘spel te spelen’ maar alleen nog maar voor écht te gaan🤗

DANKBAAR voor de rijkdom in mijn leven🩵

Afgelopen Body & Breath Retreat was magisch💖Ik heb er eigenlijk weinig woorden voor.. de foto’s spreken voor zich🤗Ik bes...
19/10/2025

Afgelopen Body & Breath Retreat was magisch💖

Ik heb er eigenlijk weinig woorden voor.. de foto’s spreken voor zich🤗

Ik besef me steeds meer dat het altijd een co-creatie is. Niet alleen van het team, maar óók van de deelnemers👩🏻‍🤝‍👨🏽💫

Het was deze keer zo’n kwetsbare groep en tegelijkertijd zijn we heel diep gegaan. Wij (team) waren zelfs zo geraakt tijdens de laatste verbonden ademreis, dat wij ook tranen in onze ogen kregen🥹 Wauw!

DANKBAAR om getuigen te mogen zijn van diepe transformaties🦋 en prachtige verbindingen❤️‍🔥 En tegelijkertijd gaat dit gepaard met luchtigheid & een gezonde dosis humor😊

“Dat hier geen wachtrij voor is” zei iemand

“Wanneer is de volgende keer” zei bijna heel de groep (hihi🤗)

Ik voel me RIJK ..zo rijk van binnen🙌🏻🙏🏻

——

Wil je graag een Body & Breath Retreat ervaren? 👉🏻 16, 17, 18 januari is de driedaagse in Sint-Oedenrode (Noord-Brabant)

🏡🌻 je vindt er alles over in de link in mijn bio

🎟️ er zijn al best wat tickets verkocht, dus pak je plek🫶🏻

SPECIAL THANKS TO THE TEAM:

🙆🏼‍♀️Jolie
🙋🏻‍♀️Désy Verkuilen
🙅🏻‍♀️Savanna

Adres

Breda

Openingstijden

Maandag 07:00 - 20:00
Dinsdag 07:00 - 20:00
Woensdag 07:00 - 20:00
Donderdag 07:00 - 20:00
Vrijdag 07:00 - 20:00
Zaterdag 07:00 - 17:00
Zondag 07:00 - 20:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Liefde is de les nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Liefde is de les:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Liefde is de les

Mijn missie is om Liefde en Licht te verspreiden d.m.v. energetische healing, coaching, meditatie, schrijven en het geven van workshops. Het is mijn doel om mensen vanuit een holistisch oogpunt bewust(er) te maken en krachtig in hun eigen kracht te laten staan. Ervaar een energetische healing waar je prachtige Universele genezende energieën mag ontvangen. Dit kan op mijn praktijk alsook op afstand over de hele wereld - energie is niet gebonden aan tijd en energie. Wonderen bestaan, velen zijn jou al voorgegaan! Wil jij serieuze stappen zetten richting een gezonder en bewuster leven? Schakel mij dan in als life coach. Wat mij onderscheidt? Ik heb aandacht voor de menselijke én spirituele kant van je ervaringen. Wil je graag in stilte jezelf beter leren kennen? Sluit dan aan bij de wekelijkse groepsmeditatie! Privé meditatie-sessie zijn ook mogelijk. Tevens kan je me als bedrijf inhuren voor bedrijfsmeditatie/ mindfulness. Mijn hooggevoeligheid laat mij zoveel mogelijk vanuit mijn hart leven en hierdoor ben ik in staat om anderen op gevoelsniveau aan te voelen en te helpen.