Integrale Yoga Breda

31/12/2019

Na 5 jaar lesgeven en het volgen van vele opleidingen/ workshops hebben mijn lessen steeds meer een eigen vorm gekregen. Het tempo is rustig. Er is voldoende tijd om je aandacht naar binnen te keren, contact te maken met je lichaam én adem. En zo steeds meer te ontspannen!
Vanaf nu gaat Integrale Yoga Breda verder als Yoga en Adem Breda. Kijk ook eens op de vernieuwde website voor meer informatie: www.yoga-adembreda.nl

03/10/2019

Over 10 dagen is het zover: DE NATIONALE STOELYOGADAG
Doe mee en steun de hartstichting!

18/05/2019

Mijn motto: Yoga is goed voor iedereen!

Nee yoga is echt niet alleen goed voor jonge, lenige mensen. Met deze vijf redenen om aan yoga te gaan doen ben jij ook om. Wedden?

07/05/2019

Vanaf nu geef ik iedere woensdagmorgen (9.30-10.15 uur) Stoelyoga in Ruitersbos, Breda.

31/03/2019

Komende week besteden we in de yogales wat extra aandacht aan de 7 belangrijkste chakras (energiecentra).
En natuurlijke sluiten we af met een mooie chakra kleur meditatie. 🙏
Iedereen gaat vast ontspannen en helemaal in balans naar huis😊

25/03/2019

Morgen sluiten we de yogales af met deze prachtige meditatie!

02/03/2019

De adem.......zo interessant!
Workshop bij Adembewust, Diet Sijmons.

30/08/2018

Na een heerlijke zomer starten op dinsdag 4 september de yogalessen weer. Ik heb er zin in!

21/06/2018

De nieuwe flyers zijn binnen!

21/01/2018

Gisteren weer veel geleerd bij de tweede lesdag van de cursus 'Ayurvedische massage' van Saswitha in Bilthoven!

09/01/2018

In ons dagelijks leven richten we onze aandacht voornamelijk op de buitenwereld. We zijn druk met ons werk, ons gezin, vrienden en niet te vergeten de social media. Maar maak je ook weleens even tijd voor jezelf? Elke week een heerlijk ontspannende yogales........even een moment van rust in deze drukke wereld, even tijd voor jou!
Meer info: www.integraleyogabreda.nlr

19/12/2017