Rookvrij. Ook jij?

22/12/2025

➡️ 𝗪𝗶𝗷 𝘄𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗳𝗶𝗷𝗻𝗲 𝗳𝗲𝗲𝘀𝘁𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 & 𝗿𝗼𝗼𝗸-/𝘃𝗮𝗽𝗲𝘃𝗿𝗶𝗷 𝟮𝟬𝟮𝟲! 💙
➡️ www.rookvrijookjij.nl ⬅️

10/12/2025

➡️ 𝗢𝗻𝘇𝗲 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗲𝗸𝗲 𝗶𝘀 𝘁𝗿𝗼𝘁𝘀 𝗼𝗽 '𝗵𝗮𝗮𝗿' 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗝𝗕𝗭 𝗶𝗻 𝗗𝗲𝗻 𝗕𝗼𝘀𝗰𝗵: "Iemand uit de groep heeft voor de laatste bijeenkomst deze heerlijke taart laten maken!" 🎂💙

En zo worden ook wij regelmatig verrast door de blijdschap en dankbaarheid van onze deelnemers!

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗮𝘁 𝗼𝗼𝗸? Onze begeleiding wordt 💯% vergoed vanuit jouw basiszorgverzekering, zelfs zonder eigen risico!

Kijk voor meer informatie of aanmelden op onze site of bel ons - ☏︎ 076 88 95 195

➡️ www.rookvrijookjij.nl ⬅️

05/12/2025

𝗘𝗻 𝘇𝗼 𝘀𝘁𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗲𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗿𝗶𝗲 𝗿𝗼𝗲𝘁𝘃𝗲𝗲𝗴𝗽𝗶𝗲𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗵𝗮𝗹! 👲🏽👲🏽👲🏽

Verbinding is voor ons een van de belangrijkste kernwaarden. Tussen onze coaches en onze deelnemers. Tussen ons kantoor en onze coaches. En onderling met elkaar.
Dat bereiken we onder andere met onze 'Pauze Academie' op kantoor.

Zo ook gisteren... naast de vaste onderwerpen waarbij we elkaar informeren over elkaars werkzaamheden (en daardoor met elkaar verbonden blijven), was het sowieso al feest. Jarige collega Chantal trakteerde ons op diverse zelfgebakken lekkernijen 😋

En plots werd er hard op de deur gebonsd en betraden 3 pieten ons pand! Met een gedicht over ons, gekke opdrachten voor enkele collega's, strooigoed én zakken vol heerlijke ambachtelijke chocoladeletters brachten ze bij ons allemaal een grote lach op ons gezicht!

Dankjewel lieve pieten! Dankjewel organisatie! Dankjewel SineFuma! 🤗😚

𝗙𝗶𝗷𝗻𝗲 𝗽𝗮𝗸𝗷𝗲𝘀𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝘃𝗶𝗲𝗿𝘁!
🎁🎁🎁
➡️ www.rookvrijookjij.nl ⬅️

30/11/2025

➡️ 𝗕𝗲𝗱𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗵𝘂𝗻 𝗺𝗲𝗱𝗲𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲(𝗿𝗲) 𝗹𝗲𝗲𝗳𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹 𝗴𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻... we krijgen er altijd weer enthousiaste reacties op.

Kijk deze medewerkers van het bedrijf Menso trots en blij zijn! 💪💙

𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲? Voor jezelf? Voor jouw collega's?
Kijk op onze site, mail ons - relatiebeheer@sinefuma.com - of bel ons - ☏︎ 076 88 95 195.

➡️ www.rookvrijookjij.nl ⬅️
.
.
.

26/11/2025

➡️ 𝗘𝗻 𝘇𝗼 𝘀𝘁𝗼𝗻𝗱 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗵𝗮𝗹 𝘃𝗮𝗻𝗼𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝗱 𝗶𝗻𝗲𝗲𝗻𝘀 𝘃𝗼𝗹 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗯𝗼-𝘀𝘁𝘂𝗱𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻...

𝗖𝘂𝗿𝗶𝗼 benaderde ons met het verzoek een inhouse gastcollege te organiseren voor hun eerstejaars studenten aan de opleiding Voeding & Leefstijl. Elke maand bezoeken zij met de hele klas een bedrijf, dat aansluit bij deze opleiding.
Natuurlijk werken wij daaraan mee, zij zijn de toekomst! 💪💙

De ochtend zat vol met indringende en inspirerende filmpjes en kennisvragen in de vorm van een quiz. Wat deden deze jongeren goed mee! En wat wisten ze ook al veel!
De winnende teams (lees: alle teams!) werden beloond met komkommertjes en tomaatjes - die gretiger werden gegeten dan de pepernoten die er ook stonden.. 😄🙃

Mooi om op deze manier met Curio het belang van en de kennis over (stoppen met) roken en vapen verder te verspreiden!

➡️ www.sinefuma.com ⬅️
.
.
.

22/11/2025

➡️ 𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗳𝗶𝗷𝗻𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗶𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽 𝘂𝗶𝘁 𝗧𝗶𝗹𝗯𝘂𝗿𝗴 𝗵𝗮𝗱 𝗲́𝗲́𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗮𝗺𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗲: 𝗿𝗼𝗼𝗸𝘃𝗿𝗶𝗷 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗲́𝗻 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻! 🙏 𝗠𝗶𝘀𝘀𝗶𝗲 𝗴𝗲𝘀𝗹𝗮𝗮𝗴𝗱, 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹!! 💪💙

We organiseren door het hele land groepscoaching in stoppen met roken.
Jezelf inschrijven of jouw patiënt/cliënt verwijzen, kan via onze site. Of bel ons even ☏︎ 076 88 95 195.

𝗛𝗲𝘁 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲𝗱𝗶𝗴 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗯𝗮𝘀𝗶𝘀𝘇𝗼𝗿𝗴𝘇𝗲𝗿𝘇𝗲𝗸𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴, 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘀 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼!

➡️ www.rookvrijookjij.nl ⬅️

19/11/2025

➡️ 𝗪𝗮𝘁 𝗱𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗼𝗽𝘁 𝗯𝗲𝗻𝘁?
Onze coach Yolanda de Bruin plaatste vorige week deze prachtige tip op haar socials, die we graag delen!

💡 𝘚𝘭𝘪𝘮𝘮𝘦 𝘰𝘱𝘭𝘰𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘥𝘦𝘦𝘭𝘯𝘦𝘮𝘦𝘳 𝘵𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘵𝘰𝘱𝘱𝘦𝘯-𝘮𝘦𝘵-𝘳𝘰𝘬𝘦𝘯-𝘨𝘳𝘰𝘦𝘱𝘴𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨!

𝘛𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯𝘴 𝘰𝘯𝘻𝘦 𝘣𝘪𝘫𝘦𝘦𝘯𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘸𝘦𝘦𝘬 𝘬𝘸𝘢𝘮 𝘦𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘥𝘦𝘦𝘭𝘯𝘦𝘮𝘦𝘳𝘴 𝘮𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘳𝘪𝘭𝘫𝘢𝘯𝘵 𝘪𝘥𝘦𝘦 𝘰𝘮 𝘩𝘦𝘵 '𝘨𝘦𝘮𝘪𝘴 𝘷𝘢𝘯 𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘩𝘢𝘯𝘥' 𝘯𝘢 𝘩𝘦𝘵 𝘴𝘵𝘰𝘱𝘱𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘳𝘰𝘬𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘵𝘦 𝘭𝘰𝘴𝘴𝘦𝘯.
𝘏𝘪𝘫 𝘥𝘳𝘢𝘢𝘨𝘵 𝘨𝘦𝘸𝘰𝘰𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘰𝘶𝘵𝘫𝘦 𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘦𝘳𝘵𝘫𝘦 𝘪𝘯 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘳𝘰𝘦𝘬𝘻𝘢𝘬! 🔩

𝘞𝘢𝘯𝘯𝘦𝘦𝘳 𝘩𝘪𝘫 𝘥𝘦 𝘥𝘳𝘢𝘯𝘨 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵 𝘰𝘮 𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘷𝘢𝘴𝘵 𝘵𝘦 𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯 𝘰𝘧 𝘵𝘦 𝘧𝘳𝘪𝘦𝘮𝘦𝘭𝘦𝘯, 𝘩𝘢𝘢𝘭𝘵 𝘩𝘪𝘫 𝘥𝘪𝘦 𝘵𝘦𝘷𝘰𝘰𝘳𝘴𝘤𝘩𝘪𝘫𝘯.
𝘏𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘭𝘱𝘵 𝘩𝘦𝘮 𝘵𝘦 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯, 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘩𝘢𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘻𝘪𝘨 𝘵𝘦 𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘪𝘭 𝘵𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘢𝘯 𝘣𝘪𝘫 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘬𝘦𝘶𝘻𝘦 𝘰𝘮 𝘳𝘰𝘰𝘬𝘷𝘳𝘪𝘫 𝘵𝘦 𝘣𝘭𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯.

𝘚𝘰𝘮𝘴 𝘻𝘪𝘵 𝘥𝘦 𝘬𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦, 𝘴𝘭𝘪𝘮𝘮𝘦 𝘰𝘱𝘭𝘰𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘣𝘪𝘫 𝘫ó𝘶 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘦𝘯.
𝘞𝘢𝘵 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘦𝘦𝘯, 𝘩𝘰𝘦𝘧𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘵𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳 — 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘪𝘵 𝘴𝘰𝘰𝘳𝘵 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵 𝘪𝘯𝘴𝘱𝘪𝘳𝘦𝘦𝘳𝘵!🙌

👉 𝘞𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘩𝘢𝘯𝘥𝘪𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘪𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘣 𝘫𝘪𝘫 (𝘰𝘧 𝘪𝘦𝘮𝘢𝘯𝘥 𝘥𝘪𝘦 𝘫𝘦 𝘬𝘦𝘯𝘵) 𝘣𝘦𝘥𝘢𝘤𝘩𝘵 𝘰𝘮 𝘩𝘦𝘵 𝘴𝘵𝘰𝘱𝘱𝘦𝘯 𝘮𝘢𝘬𝘬𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦𝘳 𝘵𝘦 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘯?

Kijk voor meer informatie of aanmelden op onze site of bel ons - ☏︎ 076 88 95 195

➡️ www.rookvrijookjij.nl ⬅️

12/11/2025

➡️ Graag stellen we aan je voor, onze toekomstige 'vers'-opgeleide 𝘀𝘁𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻-𝗺𝗲𝘁-𝗿𝗼𝗸𝗲𝗻-𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗲𝘀. Vandaag hadden zij de laatste dag van onze opleiding en nu zijn ze enorm gemotiveerd om het geleerde in de praktijk te gaan brengen!
Welkom bij SineFuma dames!! 💙

Hiermee breiden we onze begeleiding verder uit door Nederland. Met inmiddels 110 coaches verspreid over heel Nederland, bieden wij bijna overal coaching op locatie aan.
En daar waar we toch niet (op dat moment) in jouw buurt fysieke coaching aanbieden, kunnen we jou altijd telefonisch of online begeleiden.

Neem eens een kijkje op onze site of bel ons - ☏︎ 076 88 95 195

➡️ www.rookvrijookjij.nl ⬅️

31/10/2025

➡️ 𝗢𝗻𝘇𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗶𝘀 𝗹𝗶𝘃𝗲!

Met trots hebben we deze week onze nieuwe website gelanceerd.

➡️ www.rookvrijookjij.nl ⬅️

💙 Voor iedereen die rook- en vapevrij wil worden
💙 Al onze vormen van begeleiding
💙 Makkelijk aanmelden
💙 Informatie en veelgestelde vragen

Neem gerust een kijkje, je bent van harte welkom! 💙
?

22/10/2025

➡️ (𝗢𝗺𝗴𝗲𝘃𝗶𝗻𝗴) 𝗕𝗼𝘅𝘁𝗲𝗹 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗿𝗼𝗼𝗸𝘃𝗿𝗶𝗷𝗲 𝗶𝗻𝘄𝗼𝗻𝗲𝗿𝘀 𝗯𝗶𝗷!

Onze coach Daisy heeft deze groep begeleid en vertelt erover: "Gezellig klein clubje van mensen die elkaar ten alle tijden in hun waarde lieten en elkaar aanmoedigden."

Wij zijn trots op deze groep, goed gedaan allemaal!
💪💙

Wil jij dit ook? Wij helpen jou graag rookvrij te worden! Al onze begeleiding wordt 💯% vergoed vanuit je basiszorgverzekering, zelfs zonder eigen risico!

Kijk op onze site of bel ons - ☏︎ 076 - 88 95 195

➡️ www.rookvrijookjij.nl ⬅️

09/10/2025

➡️ 𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗳𝗶𝗷𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽 𝘂𝗶𝘁 𝗪𝗲𝗲𝗿𝘁 𝗵𝗮𝗱 𝗲́𝗲́𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗮𝗺𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗲: 𝗿𝗼𝗼𝗸𝘃𝗿𝗶𝗷 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗲́𝗻 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻! 🙏 𝗠𝗶𝘀𝘀𝗶𝗲 𝗴𝗲𝘀𝗹𝗮𝗮𝗴𝗱, 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹!! 💪💙

We organiseren door het hele land groepscoaching in stoppen met roken.
Jezelf inschrijven kan via onze site. Of bel ons even ☏︎ 076 88 95 195.

𝗛𝗲𝘁 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲𝗱𝗶𝗴 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗯𝗮𝘀𝗶𝘀𝘇𝗼𝗿𝗴𝘇𝗲𝗿𝘇𝗲𝗸𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴, 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘀 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼!

➡️ www.rookvrijookjij.nl ⬅️

01/10/2025

➡️ 𝗦𝘁𝗲𝘂𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗦𝘁𝗼𝗽𝗽𝗲𝗿𝘀!
Iedereen die besluit te stoppen met roken of vapen, is bij voorbaat al een topper. Die beslissing is al heel dapper!
Ken jij iemand die deze Stoptober-maand die dappere stap neemt? Steun hem of haar dan! Geloof erin, vraag regelmatig hoe het gaat, spreek je vertrouwen uit - dat helpt écht!

𝗗𝗶𝘁 𝗳𝗶𝗹𝗺𝗽𝗷𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗸𝘁 𝗽𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝗱𝘂𝗶𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗵𝗼𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸 𝗱𝗮𝘁 𝗶𝘀!

In onze methode geloven wij hier ook in. Niemand hoeft er alleen voor te staan, het stopproces is al lastig genoeg. Vraag daarom je omgeving om jou te steunen.

In geval van begeleiding via ons is er een coach die hulp en tips geeft. Al onze begeleiding wordt 💯% vergoed vanuit de basiszorgverzekering, zelfs zonder eigen risico!
Kijk op onze site of bel ons - ☏︎ 076 - 88 95 195

➡️ www.rookvrijookjij.nl ⬅️

Doe mee aan Stoptober, stop samen met 50.000 anderen en ontvang support van heel Nederland! Stoppen met roken of vapen is een topprestatie 🧡👉🏼 Download de...