Verloskundigenpraktijk Meander

11/02/2026

MyIUS

Heb je recent een hormoonspiraal (MIrena/Kyleena) gekregen of staat op het punt om er een te laten plaatsen?

De MyIUS App biedt je alle informatie over je hormoonspiraal in één app. Met de app kun je gegevens over je bloedingen en spotting bijhouden, ondersteunende informatie en herinneringen ontvangen en bladeren door artikelen om alles te weten te komen over je hormoonspiraaltje. De app is er om je te ondersteunen. En door het dagelijks bijhouden van jouw bloedingen krijg je een gepersonaliseerde voorspelling van je bloedingsprofiel.

09/02/2026

Heb je het gevoel dat je bent overvallen i.p.v. bevallen?

Merkt je dat je heel emotioneel wordt als mensen naar je bevalling vragen?
Heb je nare herinneringen aan de gebeurtenis?
Ervaar je prikkelbaarheid/onrust, nachtmerries, concentratieproblemen of herbelevingen aan je bevalling.
Heb je angst voor een nieuwe zwangerschap of bevalling?

Dit zijn veel voorkomende klachten bij vrouwen die hun bevalling als traumatisch hebben ervaren. Weet dat je er niet alleen voorstaat. Inmiddels heb ik ruime ervaring in de begeleiding van vrouwen met een traumatische bevalervaring. Met bijvoorbeeld EMDR of EVA.

Waar je met EMDR de negatieve emotionele lading van de traumatische gebeurtenis af haalt zodat hij neutraal wordt kun je er met EVA voor zorgen dat er een positieve lading aan wordt toegevoegd. Je gaat als het ware je verhaal herschrijven naar een optimale herinnering, die heel realistisch aanvoelt. Dit brengt rust in je lijf. EVA is een hele milde en ontspannen manier om een trauma te resetten.

Zowel EMDR als EVA zijn trauma resetmethoden en kunnen vaak in een kort traject toegepast worden. Samen kijken we tijdens een intakegesprek wat de beste methode is voor jou.

Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking.

Marieke

06/02/2026

02/02/2026

🤧 Ziek tijdens de zwangerschap? Je bent niet de enige.

Afgelopen week kregen we opvallend veel telefoontjes van zwangeren die zich ziek voelen.
Keelpijn, hoesten, diarree, misselijkheid, hoofdpijn, spierpijn, rillingen… In deze winterperiode gaat er veel rond.

🤍 Ook tijdens de zwangerschap kun je gewoon ziek worden. Je weerstand is wat lager en herstellen duurt vaak langer dan je gewend bent.
Rust nemen is dan extra belangrijk, hoe lastig dat soms ook is.

✨ Onze belangrijkste tips op een rij:
• Luister naar je lichaam en neem echt rust.
• Blijf goed drinken, eten mag best even minder.
• Zelfzorgmiddelen zoals paracetamol zijn toegestaan.
• Check veilige medicatie via de Medimama app.
• Knappen de klachten niet op of verergeren ze? Neem contact op met je huisarts.

🌡️ Koorts?
Paracetamol werkt koortsverlagend en mag veilig gebruikt worden tijdens de zwangerschap.
Het is belangrijk om koorts te verlagen, omdat langdurige koorts (meer dan 3 dagen) risico’s kan geven. Zakt de koorts niet met paracetamol of loopt deze op? Neem dan contact op met je huisarts.

📖 In onze blog op de website lees je waar je op moet letten als je ziek bent en wanneer je contact op moet nemen.
👉 Link in bio.

29/01/2026

🌸 Hartjesspreekuren in februari 🌸

Kom je ook even luisteren naar het hartje van je baby?
Of met de echo een klein kijkje in je buik nemen? ✨
Je bent welkom vanaf 9 tot 30 weken zwangerschap om naar het hartje van je baby te komen luisteren 🤍
De echo staat altijd aan, maar ben je al wat verder zwanger, dan is een echo soms niet meer mogelijk.
Dit is een extra service buiten je reguliere afspraken om en hier zijn geen extra kosten aan verbonden 🌷

📩 Mail: info@verloskundigenpraktijkmeander.nl
📞 Bel de assistente voor het maken van een afspraak: 076 – 700 21 79
⏰ Het hartjesspreekuur is steeds van 17:00 – 18:00 uur

📅 Data hartjesspreekuur:
• 5 februari (16:00 – 17:00 uur)
• 10 februari
• 17 februari
• 26 februari

✨ We kijken ernaar uit je te zien ✨

26/01/2026

Wist je dat Lieve sinds 1 januari Maat is geworden bij Verloskundigenpraktijk Meander?

Gisteren hadden wij met alle partners en kinderen een heerlijke borrel op de praktijk. Zo konden we naast proosten op onze nieuwe verbouwde praktijk én een nieuw jaar ook gelijk het glas heffen op onze nieuwe samenwerking.

Uiteraard gaan we het nog samen met zijn 5-en vieren, tijdens een lekker etentje.

Welkom Lieve!

23/01/2026

Soms kom je iets tegen waarbij je denkt.... Wat een super uitvinding!
De Rockit.

Ik zag hem vorige week voor het eerst.
Een moeder kwam met de wandelwagen de spreekkamer binnen en klemde de Rockit aan het frame. Door het getril sliep haar dochter heerlijk door. Dit zal niet voor iedere ouder een super uitvinding zijn. Maar wel voor die ouders met kinderen die slapen zolang de wandelwagen beweegt en gaan huilen zodra je stilstaat.
De Rockit maakt zeer weinig geluid en wat je hoort klinkt als white noise. De batterij van dit kleine ding gaat ook behoorlijk lang mee.
Hadden ze deze 15 jaar geleden maar....

20/01/2026

Veel vrouwen geven aan dat hun seksleven verandert zodra ze zwanger zijn.
Vaak betekent dit simpelweg: minder seks.

De meest gehoorde oorzaken?
✨ Vermoeidheid
✨ Misselijkheid
✨ Minder zin
✨ Of het idee: ‘Kan dit wel?’

Maar goed om te weten: vrijen tijdens een ongecompliceerde zwangerschap is niet gevaarlijk. Je baby zit veilig beschermd in de baarmoeder.
Wat wel verandert, is hoe je je voelt. Je lijf is anders, je energie schommelt en je hoofd zit soms vol. Dat is normaal. Seks hoeft in deze periode ook niet ‘zoals eerst’ te zijn.

💛Onze tip: praat erover met je partner en luister naar je lichaam.
Intimiteit en verbinding kan ook in andere vormen. Denk aan knuffelen, samen op de bank liggen, een massage geven of elkaars hand vasthouden. Plan kleine momentjes samen, maak een wandeling, drink samen koffie of leg ’s avonds even de telefoon weg en praat echt met elkaar.

12/01/2026

Onze lieve collega Janine is eind december met verlof gegaan! ✨

Inmiddels geniet ze volop van haar zwangerschapsverlof en kijkt ze samen met haar man uit naar de komst van hun kindje!🩵💗

Natuurlijk missen we haar, maar gunnen we het haar ook enorm om van deze tijd te genieten!💕✨

05/01/2026

🤍 Op je rug slapen in de zwangerschap

Veel zwangere vrouwen vragen zich af: mag ik nog op mijn rug slapen? En sommigen maken zich hier zelfs zorgen over. Dit is hoe het zit.

Op je rug slapen
Vanaf halverwege de zwangerschap kan het gewicht van de baarmoeder een groot bloedvat (de holle ader) wat indrukken als je plat op je rug ligt. Dit bloedvat zorgt voor de terugstroom van bloed naar je hart en hersenen.
Hierdoor kun je je duizelig, misselijk of niet lekker gaan voelen.🤍

🌙 Wat als je ’s nachts op je rug draait?
Geen paniek ✨ Je lichaam is slim. Als je klachten krijgt, word je (half) wakker en draai je vanzelf weer op je zij. Dit is niet gevaarlijk voor je baby. 🫶🏻

Beste slaaphouding
• Zijligging wordt aangeraden
• Bij voorkeur met een kussentje tussen je knieën voor extra steun
• Links of rechts maakt niet uit,kies wat voor jou comfortabel voelt.

💫 Kortom
Wees niet angstig als je even op je rug ligt. Luister naar je lichaam, zorg voor comfort en vertrouw erop dat je vanzelf draait als dat nodig is.🤍