19/09/2023
Vorige week lieten we de vergelijking zien van de salades.
Zoals beloofd volgt hier het recept waarmee jij deze salades kunt maken!
Kip-Kerrie salade
1. Doe 40 gram magere kwark in een bakje.
2. Doe er vervolgens 30 gram frites lijn bij en roer goed door.
3. Voeg vervolgens 150 gram klein gesneden kipstukjes toe en roer goed door
4. Voeg kerrie poeder, cayenne poeder en zout toe
Kip-Mango salade
1. Doe 40 gram magere kwark in een bakje.
2. Doe er vervolgens 30 gram frites lijn bij en roer goed door.
3. Voeg vervolgens 150 gram klein gesneden kipstukjes toe en 20 gram stukjes mango
4. Voeg kerrie poeder, peper en zout toe
Beenham salade
1. Doe 40 gram magere kwark in een bakje.
2. Doe er vervolgens 30 gram frites lijn en 1 eetlepel mosterd bij en roer goed door.
3. Voeg vervolgens 100 gram klein gesneden gekookte beenham toe en roer goed door
4. Voeg wat zout, peper en peterselie toe.
