Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Breda West Paramedisch Centrum

Startpagina
Nederland
Breda
Breda West Paramedisch Centrum

Breda West Paramedisch Centrum heeft drie praktijken voor fysiotherapie in Breda. Heb je rugpijn, nekpijn, een blessure of een andere lichamelijke klacht?

Onze specialisten helpen je er graag vanaf! Breda West Paramedisch Centrum heeft vier praktijken voor fysiotherapie in Breda. We helpen je er graag vanaf. Onze praktijk heeft een HKZ-keurmerk. Je kunt dus rekenen op kwaliteit. Om je best mogelijke zorg te bieden, werken we nauw samen met huisartsen, praktijkondersteuners, verpleegkundigen, specialisten en thuiszorgorganisaties. Je kunt bij ons terecht voor onder andere: fysiotherapie, manuele therapie, bekkenfysiotherapie, sportfysiotherapie, psychosomatische fysiotherapie, oedeemtherapie, ergotherapie, flexchair, McKenzie, medical taping, fitness, groepslessen, kinesis training en personal training.

11/02/2026

Sporten niet leuk? 😱

Onze fitcoach weet daar wel raad mee. Met persoonlijke aandacht en plezier maken we bewegen haalbaar én leuk. 🥳
Wil jij dit ook ervaren? Laat het ons weten!

05/02/2026

Gezond leven = meer dan trainen alleen!

Training is belangrijk,maar herstel, slaap en stress bepalen net zo goed hoe je je voelt.
Denk ook aan:
- Voldoende slaap
- Ademhaling en ontspanning
- Realistische voeding
- Balans in je week

Onze aanpak kijkt verder dan alleen spieren.
Samen werken we aan een duurzaam gezonde leefstijl.
Meer weten? https://bredawest.nl/egym/

02/02/2026

Zo blijf je gemotiveerd!

De grootste uitdaging is niet starten,maar volhouden. Motivatie groeit als je resultaat ziet én je lichaam goed reageert.
- Train op jouw niveau
- Meet je vooruitgang
- Plan vaste momenten
- Zorg voor begeleiding

Met EGYM maken we voortgang zichtbaar, zodat motivatie geen toeval wordt. Hulp nodig om erin te blijven?
https://bredawest.nl/egym/

29/01/2026

Zitten is het nieuwe roken? Zo compenseer je je werkdag!

Veel mensen zitten 7-9 uur per dag. Dat vraagt om bewuste compensatie. Probeer dagelijks:
- 1 korte wandelpauze
- Mobiliteit voor heupen en bovenrug
- 2-3 keer per week krachttraining

EGYM-training is ideaal om zittijd effectief te compenseren: snel, veilig en doelgericht. Wil je weten hoe jouw werkhouding invloed heeft op je lichaam?

https://bredawest.nl/egym/

26/01/2026

Meer bewegen is goed,maar als je houding of bewegingspatroon niet klopt, kunnen klachten blijven terugkomen.

Veelvoorkomend:
- Overbelasting bij sport
- Verkeerde werkhouding
- Compensatie door oude blessures

Bij ons combineren we fysiotherapie en EGYM-training voor een compleet plaatje. Laat klachten geen vast onderdeel van je week worden.
https://bredawest.nl/egym/

22/01/2026

Krachttraining = ook voor beginners (en juist met klachten)!

Krachttraining klinkt voor sommigen spannend, vooral bij klachten. Maar juist begeleid trainen helpt bij:
- Rug- en nekklachten
- Gewrichtsstabiliteit
- Betere houding
- Meer energie in het dagelijks leven

EGYM past weerstand automatisch aan jouw niveau aan: veilig, gecontroleerd en effectief. Benieuwd wat verantwoord trainen voor jou betekent?
https://bredawest.nl/egym/

19/01/2026

Waarom goede voornemens vaak mislukken (en hoe je dat voorkomt)!

Veel goede voornemens stranden al in januari. Niet door gebrek aan motivatie, maar door te grote stappen in één keer.

Wat werkt beter?
-Concrete, haalbare doelen
- Structuur en begeleiding
- Inzicht in je eigen lichaam
- Meten = weten

Met EGYM en leefstijlbegeleiding combineren we training, data en coaching voor blijvend resultaat. Wil jij dit jaar wél volhouden?
https://bredawest.nl/egym/

16/01/2026

In december is met onze kersttruien actie geld opgehaald voor de Wensambulance. Dit is maar liefst een bedrag geworden van €835,75!

We willen iedereen die gedoneerd heeft enorm bedanken!

14/01/2026

Spierpijn na je eerste trainingen? Dit is normaal — en zo herstel je sneller!

De eerste trainingen van het jaar voel je vaak meteen. Spierpijn betekent niet dat je iets fout doet — het is een teken dat je lichaam zich aanpast.
Wat helpt bij herstel?
💡Rustige beweging (wandelen of fietsen)
💡Voldoende water en eiwitten
💡Licht rekken, geen forceren
💡Goede nachtrust
Met EGYM zorgen we voor een verantwoorde trainingsopbouw, zodat spierpijn niet doorslaat naar klachten.

Twijfel je of jouw spierpijn “normaal” is? We kijken graag mee.
https://bredawest.nl/egym/

07/01/2026

Nieuw jaar, nieuw ritme: zo start je gezond zonder te overdrijven!

Maar wist je dat een rustige opbouw juist zorgt voor blijvende resultaten?
- Begin met 2/3 beweegmomenten per week
- Focus op techniek en controle, niet op gewicht
- Combineer kracht met mobiliteit en herstel

Met EGYM trainen bouw je veilig en persoonlijk op - volledig afgestemd op jouw lichaam en belastbaarheid. Benieuwd of EGYM past bij jouw doelen? Plan een intake via:
https://bredawest.nl/egym/

29/12/2025

😃"Ik ben erg blij met de nieuwe trainingsruimte."🏃🏼‍♀️

Dit is een van de vele reacties die we afgelopen weken ontvangen hebben. Daarvoor zijn we iedereen ontzettend dankbaar🙏

Peter vertelde ons het volgende; "Ik vind dat het spelelement mij erg motiveert en ervoor zorgt dat ik intrinsiek gemotiveerd blijf!"😃

Wil jij net als Peter ook werken aan je gezondheid en resultaten behalen in onze nieuwe trainingsruimte?

Onze Fit coaches staan voor je klaar!

24/12/2025

Namens Breda West wensen wij jullie allemaal fijne kerstdagen!

Adres

Laan Van Mertersem 65
Breda
4812PR

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Website

http://www.bredawest.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Breda West Paramedisch Centrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.