Dharma-Lotus

Dharma-Lotus Boeddhistische organisatie met 7 vestigingen in Nederland en een eigen retraitecentrum in Frankrijk.

Dharma-Lotus is een boeddhistisch centrum met 6 vestigingen:

Breda - Ivar Mol
Oosterhout - Monique Sleumer
Arnhem en Wolfheze - Nieky Crins
Oisterwijk - Willy-Jan Staps
Retraitecentrum Ekãyano in Viel-Saint-Remy, Frankrijk

In onze eigen praktijk geven wij massages en sessies aan op het gebied van tantra, lichaamsbewustzijn en mindfulness. In Breda worden daarnaast cursussen, workshops en opleidi

ng gegeven in Tantra, meditatie, yoga en spiritueel bewustzijn. In ons retraitecentrum Ekãyano in noord-Frankrijk worden korte en lange retraites gegeven.

22/04/2026

De komende periode op Ekãyano...

13/04/2026

Wat is er komend weekend te doen bij Dharma-Lotus in Breda?

Boeddhistische Massage Technieken (Sweda) op Ekãyano - Retraitecentrum van Dharma-LotusEen week volledig in het kader va...
11/04/2026

Boeddhistische Massage Technieken (Sweda) op Ekãyano - Retraitecentrum van Dharma-Lotus

Een week volledig in het kader van de Massage-technieken bekend uit de Boeddhistische traditie gecombineerd met de Boeddhistische filosofie.

Hoe de Sweda is ontstaan

Jivaka Komarabhacca was de lijfarts van koning Bimbisara, die weer een persoonlijke vriend was van Gautama de Boeddha. Zodoende leerde Jivaka de Boeddha kennen en uiteindelijk werd hij monnik en trad toe tot de Sangha. Gautama de Boeddha werd geïnspireerd door de verschillende methodieken die Jivaka gebruikte, met name de massages. Hij had vanaf zijn 60e rugklachten en had ook eens een serieuze verwonding aan zijn been.

Jivaka ondersteunde de Boeddha hierin en samen integreerden zij de massage filosofie met de Boeddhistische filosofie. Gautama de Boeddha gaf Jivaka opdracht een school te starten en de massage verder uit te werken. Zowel de Thaise yoga massage als de Sweda zijn hier directe gevolgen van.

Wat is Sweda?

Je kan massage zo makkelijk of zo moeilijk mogelijk uitleggen. Uiteindelijk gaat het om aanraking van het lichaam waarbij het lichaam ontspant of in een bepaald proces terechtkomt. Welk proces dat is, kun je met massage sturen:

- een fysieke massage waarbij huid, bindweefsel, spieren, pezen, aanhechtingen en organen worden gestimuleerd
- een energetische massage waarbij er gewerkt wordt op de energiehuishouding van het lichaam
- een massage gericht op een bepaald proces zoals overgave, vertrouwen, loslaten of binding

Sweda combineert deze massages, luistert naar het lichaam en anticipeert daarop. De massage bevat ook onderdelen van yoga waarbij bijvoorbeeld een arm gedraaid wordt, zodat onder het schouderblad gemasseerd kan worden.

Bij Sweda werken we met de verschillende energiestromingen in het lichaam om rust in het lichaam te brengen. Deze energieën stromen via meridianen en chakra’s en door op bepaalde punten druk uit te oefenen en andere massagetechnieken in te zetten, kunnen we daar invloed op uitoefenen.

Wat leer je in deze Massage week?

Binnen de Sweda zijn er meerdere vormen van massage en massagetechnieken die we de r***e laten passeren:

- Massage met én zonder olie: leer beide want er zit een wereld van verschil in.

- Beweging in de massage: de beweging primair en de massage is ondersteunend of de massage primair en de beweging is ondersteunend.

- Vedische massage: de vederlichte massage waarbij je met lichte aanraking schokjes en spiercontracties in het lichaam creëert die diep in het lichaam effect hebben.

- Té-technieken: trillen, pulseren en wiegen. Dit kan als methode op zich en je kan wiegend masseren. Trillen en pulseren maakt vrij, wiegen voert energie af en troost.

- Massage in de sauna: de warmte maakt het lichaam vrij en soepel en je masseert met zweet in plaats van olie. Maar het kan ook allebei.

- Verschillende posities: buik-, rug-, zijligging en zittend. Het maakt de massage en het effect ervan anders.

- Masseren met attributen: masseren met stokjes, hamertjes en latjes om op een geheel andere manier spieren en bindweefsel los te maken

Al deze methoden versterken en ondersteunen elkaar, waardoor je uiteindelijk samenkomt in een lange massagesessie.

Gegevens

- van zaterdag 02 mei (20:00 uur) tm zondag 10 mei (na het ontbijt)
- op retraitecentrum Ekãyano in Noord-Frankrijk, 3,5 uur rijden vanaf Breda/Eindhoven
- kosten: 600,= p/p of 1.200,= p/s all-in (cursus, overnachtingen, eten en drinken)
- inclusief uitgebreid cursus e-boek
- 4-8 deelnemers
- contact: (WhatApp:) 06 49768104 | (mail:) ivar@dharma-lotus.nl
- info en foto's: https://www.ekayano.nl/massage-cursus

Vanaf 29 maart ben je weer welkom op het boeddhistische retraitecentrum Ekãyano in Noord-Frankrijk. Naast de trainingen ...
21/03/2026

Vanaf 29 maart ben je weer welkom op het boeddhistische retraitecentrum Ekãyano in Noord-Frankrijk. Naast de trainingen is er ook ruimte voor individueel verblijf, we hebben hierin 3 smaken:

Optie 1: B&B

In de ochtend is er een meditatie gevolgd door het ontbijt, en in de avond een satsang. De rest van de dag ben je vrij. je kan gebruikmaken van de meditatieruimte, bibliotheek of sauna, maar je kan ook de omgeving verkennen.
- 3 overnachtingen á 120,=

Optie 2: Massage B&B

Zelfde als optie 1, alleen krijg je nu 2 massages naar keuze.
- 3 overnachtingen + 2 massages á 360,=

Optie 3: Mini-retraite

Vooraf maken we samen een programma voor individuele begeleiding, training of workshop.
- 3 overnachtingen + programma + maaltijdená 450,=
- 6 overnachtingen + programma + maaltijdená 1.000,=

Kijk voor alle info, foto's en meer op
www.ekayano.nl

16/03/2026

Komend weekend is het een dubbele Ta**ra-dag in Breda.

- zaterdag 21 maart: Ta**ra Thema dag (Intimiteit zónder Seksualiteit)
- zondag 22 maart: Ta**ra-kring (vrouw/man)
- van 09:15 - 16:00 uur bij Dharma-Lotus in Breda
- prijs per activiteit: 100,= p/p of 175,= p/s
- prijs beide dagen: 150,= p/p of 260,= p/s
- inclusief lunch
- je kan je individueel en als stel opgeven
- contact: 06 49768104 | ivar@dharma-lotus.nl
- info: www.ivarmol.nl

Intimiteit zónder Seksualiteit | Korting voor damesSeksualiteit kan niet zonder intimiteit, maar Intimiteit kan héél goe...
13/03/2026

Intimiteit zónder Seksualiteit | Korting voor dames

Seksualiteit kan niet zonder intimiteit, maar Intimiteit kan héél goed zonder Seksualiteit.

Veel problemen in relaties worden veroorzaakt door de verschillende opvattingen tussen intimiteit en seksualiteit. Wat voor de ene "lieve app-berichtjes, beetje spelen in de keuken, kroelen en knuffelen" is (en that's it), is dat voor de ander reeds voorspel. Dit leidt vaak tot frustraties, waardoor uiteindelijk ook de intimiteit verdwijnt.

Ook het ouder worden kan, op verschillende vlakken, tot seksuele problemen leiden. Maar waar de seksualiteit mogelijk vermindert of verdwijnt, blijft de intimiteit fier overeind staan. De kunst is om dat opnieuw te ontdekken.

Op zaterdag 21 maart gaan we kijken, beleven en ervaren hoe de Kum-nye Ta**ra tegen dit thema aankijkt. We beginnen met een uitgebreide lezing waarna we op de mat verschillende oefeningen gaan doen om dit thema zelf te gaan ontdekken.

Gegevens

- zaterdag 21 maart: Ta**ra Thema dag
- van 09:15 - 16:00 uur bij Dharma-Lotus in Breda
- prijs dames: 75,= | prijs atel: 150,=
- inclusief lunch
- je kan je individueel en als stel opgeven
- contact: 06 49768104 | ivar@dharma-lotus.nl
- info: https://www.ivarmol.nl/ta**ra-thema-dag

Alles wordt duurder, daarom maken we Ekãyano juist goedkoper.Ekãyano is een boeddhistisch retraitecentrum in Noord-Frank...
10/03/2026

Alles wordt duurder, daarom maken we Ekãyano juist goedkoper.

Ekãyano is een boeddhistisch retraitecentrum in Noord-Frankrijk, onderdeel van Dharma-Lotus. Wij geven cursussen en retraites op het gebied van: Vipassana meditatie, kum-nye ta**ra, boeddhistische mindfulness en massage.

Bij ons staan educatie, innerlijke ontwikkeling, zelfonderzoek en persoonlijke groei centraal.
Doordat de prijzen op alle fronten blijven stijgen, wordt een cursus of retraite voor steeds meer mensen een luxe die ze zich niet meer kunnen permitteren. Daarom hebben we besloten de prijzen op Ekãyano structureel en permanent met 20-25% te verlagen.

Wat zijn de prijzen voor in ieder geval de komende 2 jaar:

- 11-daagse meditatie retraites: 600,= (was 800,=)
- Ta**ra jaartraining, 3 x 5 daagse: 1.200,= (was 1.450,=)
- week cursus: 600,= (was 800,=)

De prijzen voor de Bed and Breakfast en mini-retraites zijn al 3 jaar gelijk gehouden en dat blijft ook zo.

Wil je meer weten over Ekãyano, kijk dan op:
www.ekayano.nl

Kum-nye Ta**ra weekend bij in Breda (Dharma-Lotus)2 aparte dagen die je ook kunt combineren.Intimiteit zónder Seksualite...
07/03/2026

Kum-nye Ta**ra weekend bij in Breda (Dharma-Lotus)
2 aparte dagen die je ook kunt combineren.

Intimiteit zónder Seksualiteit

Seksualiteit kan niet zonder intimiteit, maar Intimiteit kan héél goed zonder Seksualiteit.

Veel problemen in relaties worden veroorzaakt door de verschillende opvattingen tussen intimiteit en seksualiteit. Wat voor de ene "lieve app-berichtjes, beetje spelen in de keuken, kroelen en knuffelen" is (en that's it), is dat voor de ander reeds voorspel. Dit leidt vaak tot frustraties, waardoor uiteindelijk ook de intimiteit verdwijnt.

Ook het ouder worden kan, op verschillende vlakken, tot seksuele problemen leiden. Maar waar de seksualiteit mogelijk vermindert of verdwijnt, blijft de intimiteit fier overeind staan. De kunst is om dat opnieuw te ontdekken.

Op zaterdag 21 maart gaan we kijken, beleven en ervaren hoe de Kum-nye Ta**ra tegen dit thema aankijkt. We beginnen met een uitgebreide lezing waarna we op de mat verschillende oefeningen gaan doen om dit thema zelf te gaan ontdekken.

Kum-nye Ta**rakring

Een Ta**rakring is geen cursus en geen workshop; in de meest ideale situatie wordt er geen woord gesproken. Het is puur ervaren en beleven. Ivar doet samen met zijn partner op hun mat, en jij laat je stimuleren (niet copieren). En zo ontstaat er een verstilde reis van oefening-massage-duo-yoga-beweging-samenzijn.

Gegevens

- zaterdag 21 maart: Ta**ra Thema dag
- zondag 22 maart: Ta**ra kring
- van 09:15 - 16:00 uur bij Dharma-Lotus in Breda
- prijs per activiteit: 100,= p/p of 175,= p/s
- prijs beide dagen: 150,= p/p of 260,= p/s
- inclusief lunch
- je kan je individueel en als stel opgeven
- contact: 06 49768104 | ivar@dharma-lotus.nl
- info: www.ivarmol.nl

03/03/2026

Boeddhisme in Sri-Lanka - Ella (deel 8/9)

Dit is een cultuur en -wandelvakantie. In de eerste helft van de reis bezoeken we de belangrijkste boeddhistische pelgrimaplaatsen. In de tweede helft gaan we mooie wandelingen maken in het berggebied.

Kijk voor meer informatie op:
https://www.dharma-reizen.nl/boeddhisme-in-sri-lanka

4-daagse Samadhi en 11-daagse Vipassana Meditatie retraite Samadhi is de Concentratie-meditatie en Vipassana is de Inzic...
28/02/2026

4-daagse Samadhi en 11-daagse Vipassana Meditatie retraite

Samadhi is de Concentratie-meditatie en Vipassana is de Inzicht-meditatie. Beide zijn ontwikkeld door Gautama de Boeddha en vormen de basis van de Boeddhistische wijze om het (fysieke-, emotionele- en mentale-) lijden te doen stoppen.

Samadhi is de voorbereiding op de Vipassana, maar kan ook als zelfstandige meditatie-techniek beoefend worden en is tevens de basis van de Mindfulness. Hier leer je om jezelf beter te focussen, minder afgeleid te zijn, je beter te concentreren en minder oordelend te zijn.
Je leert de Samadhi-meditatie in 4 dagen.

Vanaf dag 5 volgt de Inzicht-meditatie waar we gaan kijken naar zowel de individuele als de algemene processen in ons lichaam die voor lijden zorgen (gedragingen, overtuigingen, processen en conditioneringen). Dit inzicht zal uiteindelijk leiden tot het oplossen van dit lijden.
Samen met de Samadhi leer je de Vipassana in 11 dagen.

Ekãyano - Retraitecentrum van Dharma-Lotus

Deze retraite wordt gegeven op retraitecentrum Ekãyano in Noord-Frankrijk op 3,5 uur rijden vanaf Eindhoven en Breda. Ekãyano is midden in de natuur gelegen. Hier is alleen maar rust en stilte, ideaal voor een meditatie retraite.

Gegevens

- Vipassana retraite: 31 maart tm 12 april; 750,= all-in
- Samadhi retraite: 31 maart tm 5 april; 350,= all-in
- in een kleine groep van 3-10 deelnemers.
- op retraitecentrum Ekãyano in Noord-Frankrijk, 3,5 uur rijden vanaf Breda/Eindhoven.
- begeleid door Ivar Mol
- meer info en aanmelden: https://www.ekayano.nl
- contact: 06 49768104 en ivar@dharma-lotus.nl

Adres

Aardrijk 103
Breda
4824BT

Openingstijden

Maandag 09:00 - 23:00
Dinsdag 09:00 - 23:00
Woensdag 09:00 - 23:00
Donderdag 09:00 - 23:00
Vrijdag 09:00 - 23:00
Zaterdag 09:00 - 23:00
Zondag 09:00 - 23:00

Telefoon

+31649768104

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dharma-Lotus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Dharma-Lotus:

Snelkoppelingen

Delen