Dharma-Lotus

20/12/2025

Kum-nye Ta**ra-kring | 27 december | Dharma-Lotus in Breda

Een Ta**ra-kring is geen cursus en geen workshop. Het is een begeleide reis die jij maakt met jezelf, je (gelegenheids)partner en de gehele groep. Een reis die je maakt middels massage, duo-yoga, meditatie en spel en waarbij het niet gaat om seksuele energie maar om Prana; de energie die zorgt voor rust, balans en innerlijke vrede:

Intimiteit zónder Seksualiteit

Ben je vrouw, dan krijg je een mooie korting!

Gegevens:

- zaterdag 27 december van 09:15 - 16:00 uur
- 100,= p/p en 175,= p/s
- inclusief lunch
- contact: (WA:) 06 49768104 | (Mail:) ivar@dharma-lotus.nl
- meer gegevens en aanmelding:

Ervaar de Ta**ra-kring, een unieke boeddhistische ervaring. Meld je aan voor een cursus of retraite en vind innerlijke balans.

02/12/2025

Ta**ra Thema-dag: de Kum-nye Ta**ra massage | 13-12 in Breda

De Kum-nye Ta**ra massage is veel meer dan alleen 'masseren of gemasseerd' worden. Het is Intimiteit zónder Seksualiteit in optima forma. Het is samenzijn, geven en ontvangen (vaak tegelijk), spel, humor, beweging, creativiteit en intiem.

Op deze dag leer, doe en ervaar ja.

- zaterdag 13 december van 09:15 - 16:00 uur
- bij Dharma-Lotus in Breda
- maximaal 8 deelnemers, nog 3 plekken vrij
- kosten: 100,= p/p of 175 p/s
- inclusief lunch
- contact (WA) 06 49768104 (mail) ivar@dharma-lotus.nl
- info en aanmelden:

Verken 'Logische Overgave' op de Ta**ra Thema-dag in Breda. Meld je aan voor een unieke workshop met praktische oefeningen en inzichten.

01/12/2025

Zowel binnen de Thaise Yoga Massage en de Sweda (Boeddhistische Massage Technieken) is de Tok-Sen van wezenlijk belang. Tok-Sen is dat wat de handen niet kunnen.

Met een houten "hamer en beitel" tik je over de energiebanen, spieren, aanhechtingen en knopen. Er zijn meerdere methoden en technieken om dit te doen en als je reeds massage-ervaring hebt, is de basis prima in een dag te leren.

- 14 december van 09:15-16:00 uur
- bij Dharma-Lotus - Aardrijk 103 in Breda
- nog 3 plekken vrij
- prijs: 100,= p/p of 175,= p/s inclusief lunch
- maximaal 8 personen
- contact: (WA) 06 49768104 | (Mail) ivar@dharma-lotus.nl
- info en aanmelden: https://www.ivarmol.nl/massage-workshop

https://youtu.be/-DeNgTFjylM

Tok-Sen; Met een houten "hamer en beitel" tik je over de energiebanen, spieren, aanhechtingen en knopen. Er zijn meerdere methoden en technieken om dit te do...

29/11/2025

Zojuist is de December Nieuwsbrief van ons verzonden.
Je kunt 'm hier online lezen:

December Nieuwsbrief van Ekãyano en Dharma-Lotus

17/11/2025

Het winterseizoen gaat weer beginnen met verschillende ééndaagse workshops in Breda bij Dharma-Lotus.

Op zaterdag 29 november beginnen we met een Kum-nye Ta**ra-kring voor mannen. In een kleine setting, maximaal 8 mannen, gaan we ervaren wat de kum-nye is. Genieten van het contact, de intimiteit en broederschap. Intimiteit zónder seksualiteit.

- op zaterdag 29 november
- bij Dharma-Lotus in Breda
- van 09:15 - 16:00 uur
- 100,= p/p incl. lunch
- info: (WA) 06 49768104 | (mail) ivar@dharma-lotus.nl
- https://www.ivarmol.nl/ta**ra-kring

08/10/2025

Naast de 11-daagse Jhãna-meditatie retraite kan je ook meedoen met de 4-daagse Samadhi-meditatie retraite.

Samadhi betekent Objectief waarnemen en is de basis van elke boeddhistische meditatie-methode. Het is tevens de basis van de Mindfulness.

In de eerste 4 dagen van de retraite leren en beoefenen we dit Objectief waarnemen, krijg je elke dag een lezing en kan je vragen stellen. Dit vindt plaats op Ekãyano, het retraitecentrum van Dharma-Lotus op 3,5 uur rijden vanaf Breda/Eindhoven in Noord-Frankrijk.

- 350,= voor 4 dagen, all-in
- nog 3 plaatsen vrij
- na de 4-daagse kan je alsnog meedoen met de 11-daagse, maar hoeft niet
- info: https://www.ekayano.nl/4-daagse-samadhi-retraite
- contact: 06 49768104 | ivar@dharma-lotus.nl

26/09/2025

Sãmadhi en Jhãna meditatie

Een 11-daase Jhãna meditatie retraite waarvan de eerste 4 dagen ook apart (Sãmadhi) genoten kunnen worden.

Sãmadhi meditatie

Elke (boeddhistische) meditatietechniek begint met Sãmadhi; concentratie van de geest. Een concentratie van de geest begint met de ontdekking wat concentratie precies (niet) is, en wat de geest (niet) is.

Jhãna meditatie

Vipassana meditatie is een meditatie gericht op inzicht en wijsheid om zodoende je eigen onjuiste inzichten in te zien en conditioneringen los te laten.
Jhāna meditatie is gericht op het ontwikkelen van diepe concentratie en mentale absorptie. Het doel is om de geest te zuiveren en te stabiliseren door middel van intense focus, wat leidt tot staten van diepe rust, vreugde en eenheid van geest (samādhi).

Gegevens

- Sãmadhi: van dinsdag 28 oktober (20:00 uur) t/m zondag 02 november (10:00 uur)
- Jhãna: van dinsdag 28 oktober (20:00 uur) t/m zondag 09 november (10:00 uur)
- kosten 4-daagse Sãmadhi retraite: 350,= all-in (verblijf, programma, eten en drinken)
- kosten 11-daagse Jhãna retraite: 750,= all-in (verblijf, programma, eten en drinken)
- nog 2 plaatsen vrij
- gegeven door Ivar en Marianne
- info: www.ekayano.nl
- contact: (WA): 06 49768104 | (mail): ivar@dharma-lotus.nl

Sãmadhi en Jhãna meditatie

Een 11-daase Jhãna meditatie retraite waarvan de eerste 4 dagen ook apart (Sãmadhi) genoten kunnen worden.

Sãmadhi meditatie

Elke (boeddhistische) meditatietechniek begint met Sãmadhi; concentratie van de geest. Een concentratie van de geest begint met de ontdekking wat concentratie precies (niet) is, en wat de geest (niet) is.

Jhãna meditatie

Vipassana meditatie is een meditatie gericht op inzicht en wijsheid om zodoende je eigen onjuiste inzichten in te zien en conditioneringen los te laten.

Jhāna meditatie is gericht op het ontwikkelen van diepe concentratie en mentale absorptie. Het doel is om de geest te zuiveren en te stabiliseren door middel van intense focus, wat leidt tot staten van diepe rust, vreugde en eenheid van geest (samādhi).

Gegevens

- Sãmadhi: van dinsdag 28 oktober (20:00 uur) t/m zondag 02 november (10:00 uur)
- Jhãna: van dinsdag 28 oktober (20:00 uur) t/m zondag 09 november (10:00 uur)
- kosten 4-daagse Sãmadhi retraite: 350,= all-in (verblijf, programma, eten en drinken)
- kosten 11-daagse Jhãna retraite: 750,= all-in (verblijf, programma, eten en drinken)
- nog 2 plaatsen vrij
- gegeven door Ivar en Marianne
- info: www.ekayano.nl
- contact: (WA): 06 49768104 | (mail): ivar@dharma-lotus.nl

24/09/2025

Komende vrijdagavond is er een informatie-avond over de boeddhistische pelgrimage: "In de Voetsporen v/d Boeddha" die ik in 2026 hopelijk voor de 13e (en mogelijk 14e) keer mag gaan begeleiden.

Reis mee langs de belangrijkste plaatsen uit het leven van Gautama de Boeddha en zijn naaste leerlingen. Geniet van de tempels, pelgrims, kloosters, India, het lekkere eten, Nepal, de bergen, de cultuur, het boeddhisme en sla de winter in Nederland over.

"Een meditatie- en Mindfulness training op de plekken waar het allemaal ontstaan is."

Informatie-avond

- komende vrijdag dus, van 19:00-20:30 uur in Wolfheze (nabij Arnhem).
- info en aanmelden: www.dharma-reizen.nl
- contact: (WA:) 06-49768104 | (mail:) ivar@dharma-lotus.nl

11/09/2025

Kum-nye Ta**ra training: de individuele Ta**ra

Voordat je samen de mat op kruipt voor een Ta**ra-sessie moet er al 'huiswerk' gedaan zijn; zelf in Balans komen én zijn.
Als je vol spanning, verwachtingen, seksuele energie of hoop begint, wordt het nooit Ta**ra.

Ta**ra is het verkeren in Balans, dus je moet zelf vanuit Balans beginnen.

Ta**ra is bovenal een individueel proces om in Balans te komen en te blijven. Wat je vervolgens met die Balans gaat doen is geheel aan jou. Maar weet; alles wat je doet, doe je beter vanuit Balans.

Ekãyano

Van 8 t/m 12 oktober is er een Kum-nye Ta**ra training op retraitecentrum Ekãyano in Noord-Frankrijk (3,5 uur rijden vanaf Breda/Eindhoven).
Hier gaan we aan de slag met deze Balans om deze in jezelf te kunnen creëren én te behouden. De oefeningen doen we soms individueel, soms met z'n tweeën en soms met de hele groep.

Naast deze oefeningen gaan we ook de mat op voor massage en sessies om te zien wat de innerlijke balans waard is als we samen zijn.

Tot slot is er elke dag een lezing en uitleg vanuit de boeddhistische Kum-nye Ta**ra visie.

Gegevens

- kosten: 450,= p/p of 800,= p/s all-in
- gegeven door Ivar (en een 2e leraar vanaf 4 deelnemers)
- 3-10 deelnemers
- gegevens: https://www.ekayano.nl/ta**ra-training
- info: (WA:) 06 49768104 | (mail:) ivar@dharma-lotus.nl