16/04/2026
🧠 Emocje kontra Ciało: Warsztaty Rozwoju Osobistego 🧘♂️
Psychologia spotyka Rehabilitację!
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie, podczas którego odkryjesz, jak nierozerwalnie połączone są Twój umysł i ciało.
Dowiedz się, dlaczego stres „odkłada się” w mięśniach i jak odzyskać wewnętrzny spokój poprzez świadomy ruch.
Co Cię czeka?
• Wykład merytoryczny: Dowiesz się, jak stres wpływa na Twój mózg i dlaczego ciało reaguje napięciem. (Prowadzi psycholog)
• Praktyka: Ćwiczenia fizyczne oraz techniki pracy z powięzią i oddechem. (Prowadzi rehabilitantka)
• Synergia: Wspólna praca nad połączeniem głowy z ciałem dla uzyskania pełnego odprężenia.
• Gotowe narzędzia: Proste metody do wykorzystania na co dzień, gdy tylko poczujesz nadchodzące napięcie.
👥 Dla kogo?
Dla każdego, kto czuje przytłoczenie codziennością i chce zrozumieć, jak stres wpływa na zasoby psychiczne oraz fizyczne.
📍 Informacje organizacyjne:
• 📅 Data: 9 maja 2026 r. (Sobota)
• ⏰ Czas trwania: 2h
• 📍 Miejsce: 1 piętro, Schapendreef 5, 4824 AM Breda (parking bezpłatny)
• 💰 Koszt: 30 €
Ilość miejsc jest ograniczona!
Zadbaj o siebie i odzyskaj wewnętrzną równowagę.
📩 Zapisy i kontakt:
Psycholog Aleksandra Wiśniewska:
📞 +31 6 15 49 70 45
AMG Therapy Anna Golian:
📞 +48 786 180 083