Studio live with Flow

25/03/2026

25/03/2026

Wrapped Wings is a poetry collection, which touches on trauma, healing, love, courage and spirituality.

Wrapped Wings vanaf nu verkrijgbaar | €19,99 |


Dear angels,

This book has my soul poured down on its pages. A reflection of my feelings and insights during a period of deep healing and spiritual development. My journey of hurting & healing.

Hurting is inevitable, it is a part of life. But I hope my story through darkness and light, can somehow serve as a survival guide.

I hope the pages bring you some form of release, comfort, space, courage, but most of all healing.

With love,

Maja

19/03/2026

Dag lieve papa

03-05-1956 | 18-03-2026

Until we meet again..

19/03/2026

Dag lieve papa

03-05-1956 | 18-03-2026

15/03/2026

Dear Love(r): een bundel met gedichten, brieven, illustraties en reflecties over liefde, verbinding, intimiteit en sensualiteit.

Maya | “De intentie van het boek is om mensen te helpen weer in contact te komen met zichzelf, te vertragen en het hart te openen.”

Dit prachtige poetrybook is vanaf nu verkrijgbaar en soms te horen tijdens onze mediatie en ontspanningslessen.

Dear Love(r) | €27,50Prijs |

Dear Love(r) is a book for when love hurts, fades, or asks to be redefined. For those navigating heartache, modern dating, self-love, and healing.

Through poetry, illustrations, and intimate love letters, it creates a space to explores what love, intimacy, sexuality, and connection mean to you. A book to open when you long to return to love, within yourself and with others.

At its core, Dear Love(r) reminds us that love is not something to chase or perfect, but something to return to. It moves like a current, asking us to surrender again and again. It is the thread that connects us all, the most universal story we have to tell.


Product Specifications
English | Hardcover | First edition | February 2026 | 220 pages | Author: Maja Elders | ISBN: 9789090416274 | width: 150 mm height: 230 mm | poetry, reflections, letters & illustration

14/03/2026

NEW ✨
Eén annuleringsregel | 12 uur

Fair Flow Policy

De afgelopen tijd zien we iets nieuws
Fanatiek en veel lesjes booken en verder vooruit ook.
Mooie voornemens vinden we geweldig! Tegelijk merken we dat gereserveerde plekken soms pas heel laat — of helemaal niet — worden geannuleerd. Daardoor blijven er af en toe matten leeg terwijl andere yogi’s graag hadden willen deelnemen.

Om de flow in de studio voor iedereen toegankelijk en eerlijk te houden, gaan we werken met één duidelijke annuleringsregel.

Tot nu toe werkten we met twee verschillende termijnen:
• 3 uur voor middag- en avondlessen
• 12 uur voor ochtendlessen

In de praktijk bleek dit soms verwarrend. Daarom kiezen we voor één heldere richtlijn.

Vanaf nu geldt voor alle lessen dezelfde annulerings­termijn: 12 uur van tevoren.

Simpel gezegd:
• avondles → annuleren vóór de ochtend
• ochtendles → annuleren de avond ervoor

“Zo vergroten we de kans dat je alsnog een plek krijgt wanneer je op de wachtlijst staat.”

Binnenkort introduceren we daarnaast ook een kleine fee voor late annuleringen en no-shows bij maandkaarten en abonnementen. We merken namelijk dat er een duidelijk verschil is in hoe het annuleringsbeleid wordt gebruikt.

Yogi’s met een rittenkaart annuleren vrijwel altijd op tijd, omdat een late annulering een credit kost. Bij onbeperkte kaarten of abonnementen zijn er momenteel nog geen gevolgen bij een late annulering of no-show.

Met deze aanpassing willen we het systeem voor iedereen eerlijker maken én voorkomen dat plekken onnodig leeg blijven.
Binnenkort vertellen we meer over deze fee, dit is je tijd om alvast new habits te creëren zonder die fee;)

Love is love
Team Studio Flow

Ps | We get it! Life happens — kids get sick, work runs late, traffic jams, flat tires… we hear you! And we understand. Truly.

But to keep the studio open, fair, and flowing for everyone, our cancellation policy is one-size-fits-all — no exceptions.

It’s simple: 12 hours notice for all lessons.
No ifs, no buts. This helps us make sure spots don’t go to waste and everyone gets a fair chance to practice.

13/03/2026

GentleFlow Yoga – Soft Vibes
Stap binnen in een ruimte van rust en zachtheid met GentleFlow Yoga – Soft Vibes. Deze les nodigt je uit om op een rustig tempo te bewegen, waarbij iedere beweging bewust en met aandacht wordt uitgevoerd. We combineren vloeiende yogastromen met zachte stretches en ademgerichte oefeningen, zodat je spanning loslaat en je lichaam soepel wordt.

Deze les is perfect voor wie even wil ontsnappen aan de drukte, innerlijke rust wil vinden en mindful wil verbinden met het lichaam. Laat je leiden door zachte energie, voel hoe stress smelt en ervaar een diep gevoel van ontspanning en balans. Soft Vibes is niet alleen een les voor het lichaam, maar ook een moment voor je geest en hart, een zachte reset voor jezelf.

13/03/2026

ILONA

GENTLEFLOW
🔖 Team Dindagavond
• vanaf 17 Maart wekelijks om 17.45

GentleFlow Yoga – Soft Vibes
Stap binnen in een ruimte van rust en zachtheid met GentleFlow Yoga – Soft Vibes. Deze les nodigt je uit om op een rustig tempo te bewegen, waarbij iedere beweging bewust en met aandacht wordt uitgevoerd. We combineren vloeiende yogastromen met zachte stretches en ademgerichte oefeningen, zodat je spanning loslaat en je lichaam soepel wordt.

Deze les is perfect voor wie even wil ontsnappen aan de drukte, innerlijke rust wil vinden en mindful wil verbinden met het lichaam. Laat je leiden door zachte energie, voel hoe stress smelt en ervaar een diep gevoel van ontspanning en balans. Soft Vibes is niet alleen een les voor het lichaam, maar ook een moment voor je geest en hart, een zachte reset voor jezelf.

07/03/2026

New Teacher @ Studio Flow!

We zijn ontzettend blij om Ilona te verwelkomen in ons docententeam!

Vanaf dinsdag 17 maart zal Ilona een vaste Gentle Flow-class geven, elke dinsdag om 17:45 uur. In haar lessen brengt ze haar eigen unieke flow mee, waardoor elke Gentle Flow-les weer een nieuwe ervaring is.

Net zoals bij al onze lessen, is het vooral de docent die de vibe bepaalt. De persoonlijkheid en achtergrond van de docent hebben grote invloed op de sfeer en het karakter van de les – dus try us all!

Weekly Gentle Flows:
• Di 11:30 – Stefanie
• Di 17:45 – Ilona
• Vr 9:00 – Stefanie
• Zo 9:00 – Floor

Ilona is niet alleen een ervaren docent, ze heeft ook de wereld rondgereisd en een brede kennis van yoga en beweging. Daardoor is ze veelzijdig inzetbaar en zal ze ook regelmatig invallessen verzorgen. Met haar ervaring, energie en frisse vibes is ze een echte aanwinst voor Studio Flow.

📅 Boek je plek voor haar eerste les op dinsdag 17 maart om 17:45 en ervaar zelf de unieke Gentle Flow van Ilona!

⸻

Even voorstellen – Ilona:
“Ik ben Ilona – bewegingsdocente en levenslange student van het lichaam. Ik heb wereldwijd meer dan 2000 uur aan lessen, workshops en retraites begeleid, altijd met dezelfde focus: aanwezigheid boven prestatie, oefening boven beloftes.”