15/12/2025
Ze dacht dat ze het zelf wel kon
“Eén maandje PowerSlim,” zei ze.
“Even streng zijn, dan lukt het vast wel.”
En heel eerlijk?
Dat denken zoveel vrouwen. Dat het een kwestie is van discipline, van even doorbijten.
Van een paar weken ‘strak’ zijn en dan komt alles wel goed.
Maar na die maand kwam het oude patroon weer terug.
De drukte.
De stress.
De vermoeidheid.
De momenten waarop ze wíst dat ze beter kon kiezen, maar het gewoon niet lukte.
En toen zei ze iets wat ik zo herkenbaar vond:
“Ik kan wel lijnen… maar ik kan het niet volhouden.”
Precies daar zit het verschil tussen een dieet en een leefstijl.
Een dieet helpt je even.
Een leefstijl helpt je verder.
Een dieet verandert je eten.
Een leefstijl verandert je gewoontes, je gemak, je energie, je mindset.
Een dieet stopt na een maand.
Een leefstijl wordt van jou.
En toen ze dat besefte, kwam er rust.
Eindelijk.
Geen gejaag meer. Geen schuldgevoel. Geen alles-of-niets.
Maar stap voor stap leren:
🌿 wat haar lichaam nodig heeft
🌿 hoe ze haar energie kan ondersteunen
🌿 hoe ze cravings kan begrijpen
🌿 hoe ze keuzes maakt zonder strijd
🌿 hoe ze in balans blijft, ook op drukke dagen
En dat is waar ze nu staat:
Niet perfect.
Maar vrijer.
Bewuster.
Lichter.
Meer in controle, zonder dat het voelt als controle.
Soms hoef je niet harder te werken. Maar juist zachter.
Met begeleiding die je ondersteunt, in plaats van uitput.
Ben jij ook klaar om het op een andere manier te doen?
Stuur me gerust een berichtje. 🩷 info@yorsize.nl of DM.
Mirès,
Yorsize, 📍Wilhelminastraat 27, Breda
