05/01/2026
Kom tot ontspanning tijdens een klankreis. Je ligt heerlijk op een m***e en wordt meegenomen door de klanken en frequenties van de klankschalen en andere instrumenten. Even tijd voor jezelf! Ook leuk om iemand cadeau te doen. In mijn praktijk verkoop ik cadeaubonnen die speciaal bedoelt zijn hiervoor.
Wil je nog verder de ontspanning in? Een klankreis i.c.m. Yoga Nidra is dan een aanrader. Op zondagochtend 8 februari heb ik nog plaats voor jou.
Yoga Nidra is een diepe vorm van meditatie waarbij je stil ligt. Je beweegt dus niet zoals bij andere vormen van yoga. Onderzoek heeft aangetoond dat het veel gezondheidsvoordelen geeft. Je kunt voor meer info kijken op www.innerrijk.nl.
Liefs,❤️
Marieke