03/10/2017
De week van de Valpreventie!
In de week van 2 tot en met 8 oktober is het de Valpreventieweek. Met het ouder worden neemt ons uithoudingsvermogen af, vermindert onze spiermassa en reageren we wat trager. Hierdoor neemt de kans op vallen toe. Tijdens de Valpreventieweek lanceert VeiligheidNL daarom een ludiek 'reactietestje'. Het testje leidt naar 7 kleine beweegtips om in de benen te komen tijdens de dagelijkse activiteiten, en dus geen extra tijd kosten. Denk aan de balans proberen te houden tijdens het tandenpoetsen. De eenvoudige en effectieve tips zijn opgesteld door VeiligheidNL, in samenwerking met KBO-PCOB, Buurtzorg Nederland en fysiotherapeuten.
Doe de reactietest en laat je reactieleeftijd achter in een reactie:
Wat is jouw reactieleeftijd? Test het nu bij VeiligheidNL. Doe de vitaal ouder worden reactietest!