18/03/2025
Yurt/Loslaten om vrij te zijn/Ademwerk
Samen met Marije van Werkhoven .heenvliet organiseer ik een waanzinnige ochtend in deze prachtige Yurt in Tinte. Een ochtend waarin je vanuit zachtheid mag onderzoeken wat je wilt loslaten. Door middel van lichaamswerk, ademhaling en bewuste aandacht creëren we een veilige bedding om spanning en oude energie los te laten. Niet door te forceren, maar door te verzachten en te vertrouwen op wat zich aan dient.
Door:
🧡 meditatie
🧡 BRTT > body release -oefeningen om het lichaam uit te nodigen los te laten
🧡 TRB > door middel van 7 verschillende ademhalingstechnieken oude spanning, emoties en patronen loslaten
Meer info:
https://www.momoyoga.com/studio-yin/event/23c08af1-e5f9-4e55-97fa-e17f09def866
❤️