03/10/2025
In de nieuwste blog willen we je mee laten lopen met Jan (72). Hij wandelt weer naar de bakker. Drie weken geleden durfde hij dat niet meer. “Ik struikelde steeds bijna,” zei hij. We bekeken zijn schoenen (hiel te slap), deden een paar simpele tests en gaven hem 1 minuut oefening per dag mee.
Geen groot plan, wél kleine stappen.
Vandaag appte zijn vrouw: “Hij liep zo zeker, zelfs over die losse stoeptegel.”
Herken je dit bij jezelf of iemand in je omgeving? Plan een korte valrisicoscreening. Samen kijken we wat nú helpt.
https://aandachtvoorlopen.nl/valpreventie-ouderen/