Yoga Villa Sangha

29/11/2021

Tessa biedt op maandag en dinsdag middag van 16 tot 17 uur kinderyoga aan. Een aanrader!

Yoga is leuk! Yoga houdt zich ver van competitiedrang. Yoga leert je in te zien dat je goed bent zoals je bent. De beoefening van yoga maakt je bewust van je lichaam en van je ademhaling. Als je aan yoga doet, krijg je rust in je hoofd, ontspant je lichaam, kun je je beter concentreren, leer je omga...

02/11/2020

Qigong lessen Qigong brengt lichaam en geest in evenwicht door zachte beweging, ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken die de levensenergie, de qi, versterken. De oefeningen zijn stress verlagend, ontspannen je geest en maken je lichaam soepel en sterk. Daarnaast verbetert regelmatige beoef...

19/12/2019

Trots op het nieuwe rooster voor 2020! Naast de vertrouwde yoga lessen en de maancirkel is er nu ook qigong en zenmeditatie in Villa Sangha. Mooi hoe we op verschillende manieren steeds meer mensen rust, ontspanning en verbinding kunnen brengen.

We wensen jullie gezellige kerstdagen en een liefdevol, gezond en magisch 2020!

29/08/2019

Yoga rooster Villa Sangha van Frederique en Tessa 2019

MAANDAG
Ochtend: 10.00 tot 11.00 uur hatha yoga (Frederique)
Avond: 18.45 tot 20.00 uur easy flow yoga, (Tessa)
20.15 tot 21.30 uur medium flow (Tessa)

DINSDAG
Ochtend: 09.00 tot 10.15 uur Very easy flow, (Tessa)
Avond: 20.00 tot 21.15 uur Hatha yoga (Frederique)

WOENSDAG
Ochtend: 09.00 tot 10.15 uur Hatha yoga (Frederique)
Avond: 18.00 tot 19.45 uur Kinder Yoga (Frederique)
20.00 tot 21.15 uur Hatha yoga (Frederique)

DONDERDAG
Ochtend: 08.00 tot 9.15 uur Wake up Yoga (Tessa)
Avond: 18.45 tot 20.00 uur medium flow (Tessa)
20.15 tot 21.30 uur easy flow (Tessa)

Aanmelden bij Tessa: 06.27210500, info: www.yogajannu.nl
of bij Frederique: 06.12317447 www.villa-sangha.nl

24/12/2018

20/12/2018

Tof artikel over onze Maakplaats the Villa in de regiobode van deze week!

BRUMMEN - Bij Maakplaats the Villa in Brummen doen kinderen wat ze zelf het liefste doen. Timmeren e

07/12/2018

Het lesrooster vanaf januari 2019

MAANDAG
Ochtend: 10 tot 11.15 uur Hatha yoga (Frederique)
Avond: 18.45 tot 20 uur easy flow yoga, (Tessa)
20.15 tot 21.30 uur medium flow (Tessa)

DINSDAG
Ochtend: 9 tot 10.15 uur Very easy flow (Tessa)
Avond: 20 tot 21.15 uur Hatha yoga (Frederique)

WOENSDAG
Ochtend: 9 tot 10.15 uur Hatha yoga (Frederique)
Avond: 19 tot 19.45 uur Kinder Yoga (Frederique)
20 tot 21.15 uur Hatha yoga (Frederique)

DONDERDAG
Ochtend: 08 tot 9.15 uur Wake up Yoga (Tessa)
Avond: 18.45 tot 20 uur medium flow (Tessa)
20.15 tot 21.30 uur easy flow (Tessa)
Vrijdag
Ochtend: 08.00 tot 9.15 uur Wake up yoga (Tessa)

19/09/2018

We hebben jouw advies nodig om van The Villa de gaafste Maakplaats voor jongeren te maken!

In de Maakplaats kun je alles maken wat je kunt verzinnen.

Wij hebben al verzonnen dat je kan timmeren, verven, solderen, meubels maken, boomhutten bouwen, kleien, bakken, na**en, uitvinden, programmeren, sierraden maken, muziek maken, schilderen, maar ook je huiswerk kunt maken.

Binnenkort gaan we beginnen. We willen van jou weten wat JIJ zou willen doen.

Kom je op donderdag 27 sept om 16 uur mee denken? We zorgen voor drinken en na afloop is er pizza. Neem vooral wat vrienden mee!

05/04/2018

In het kader van geluk groeit als je het deelt, heb ik het handboek voor het geluksatelier online gezet op mijn website. Dus als je nieuwsgierig bent, neem vooral een kijkje:

In het geluksatelier geef je vorm aan je leven. Je gaat eerst in je kracht staan en van daar uit droom je over jouw leven vol geluk en betekenis.