Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Rechargelab

Rechargelab is er voor werknemers en werkgevers. Wil je weer fysiek en mentaal gezond zijn of wil je een betere versie van jezelf maken?

28/01/2026

𝐄𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐣𝐚𝐚𝐫, 𝐞𝐞𝐧 𝐟𝐫𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐛𝐥𝐢𝐤 𝐨𝐩 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐝

Een nieuw jaar voelt vaak als een leeg canvas. Januari staat bol van de goede voornemens: meer bewegen, gezonder eten, beter slapen, minder stress.

Vol enthousiasme beginnen we, maar ergens onderweg raken veel voornemens weer op de achtergrond. Niet omdat we niet gemotiveerd zijn, maar omdat verandering alleen werkt als het past bij jóu en jouw leven. De kunst zit hem niet in het stellen van hoge doelen, maar in het vinden van een routine die voor jou werkt.

Lees onze nieuwste blog:
https://rechargelab.nl/2026/01/27/een-nieuw-jaar-een-frisse-blik-op-jouw-gezondheid/

22/01/2026

𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬: 𝐰𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐭, 𝐡𝐨𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐞𝐫 𝐚𝐚𝐧 𝐝𝐨𝐞𝐧?

Stress is iets wat iedereen wel eens ervaart. Het kan komen door een deadline op je werk, spanningen in je privéleven, of andere uitdagingen. Om te begrijpen hoe stress werkt en wat je eraan kunt doen, is het goed om te weten waar stress vandaan komt en hoe je lichaam erop reageert.

Lees onze blog:
https://rechargelab.nl/2024/11/18/stress-wat-is-het-hoe-werkt-het-en-wat-kun-je-er-aan-doen/

14/01/2026

“We gaan graag in gesprek met jou, dat doen we bij een kennismaking aan de hand van onze praatplaat”

Aan de hand van deze illustratie nemen wij jou graag mee in de werkwijze binnen Rechargelab.

We starten altijd met een kennismakingsgesprek om jouw hulpvraag en doel duidelijk te krijgen. Matcht onze visie en expertise bij jouw vraagstuk? Dan gaan we door naar de screeningsfase. In deze fase beginnen we met een startgesprek, vervolgens gaan we door met het fysiotherapeutisch onderzoek, psychologisch onderzoek en eindigen we de screeningsfase met een voorstel voor jouw unieke begeleidingsplan. Sta jij achter het opgestelde plan dan gaat jouw traject van start. We begeleiden je gedurende twee periodes van 8 weken richting jouw doel. We ontwikkelen veerkracht met als doel uiteindelijk weer mee te kunnen doen met een glimlach.

Ben je benieuwd wat het traject verder inhoudt? Lees dan één van onze blogs op de website of neem contact op via info@rechargelab.nl of 085-0437299.

24/12/2025

Het team van Rechargelab wenst jullie fijne feestdagen en een gelukkig en gezond 2026!

17/12/2025

Heb jij medewerkers die langdurig verzuimen en ben je nieuwsgierig naar oplossingen en mogelijkheden?

Download onze werkgeversbrochure op https://lnkd.in/eCAySZwi

Of neem telefonisch contact met ons op via 085 - 043 72 99.

27/11/2025

🚀 Grip op vitaliteit met ons interventietraject! 🚀

Uitdagingen op het gebied van vitaliteit?

Geen probleem! Ons interventietraject helpt jou en je team om deze uitdagingen aan te gaan en een gezonde balans te vinden.

Onze experts bieden maatwerkoplossingen die bijdragen aan een energiek en gemotiveerd team.

Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek de mogelijkheden!

10/11/2025

Van 10 tot en met 14 november vindt de Week Zonder Werkstress 2025 plaats. Deze actieweek vraagt aandacht voor een groeiend probleem: werkstress en de impact daarvan op werkenden en organisaties.

Hoe kun je werkstress verminderen en werkplezier vergroten? Hier zijn 8 tips:
1. Zelfzorg stelt je gezondheid voorop
2. Beheers je tijd met timemanagement
3. Communiceer duidelijk en open
4. Ontspan met mindfulness
5. Neem tijd om te lachen
6. Investeer in mentale gezondheid
7. Biedt flexibele werktijden aan
8. Maak gebruik van een vertrouwenspersoon

Maar waar begin je? Wil je graag weten hoe je dit aan kunt pakken of heb je hulp nodig bij het onderzoeken van de behoeften en noden omtrent de vitaliteit of positieve gezondheid van je medewerkers? Neem dan contact met ons op voor meer informatie: info@rechargelab.nl of 085 – 043 72 99.

22/10/2025

Yoga is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest!

Yoga:
- verbetert je lichaamshouding
- vermindert stress
- versterkt je spieren
- vergroot je flexibiliteit
- versterkt je botten

16/10/2025

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐰𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐛𝐮𝐢𝐭𝐞𝐧𝐥𝐮𝐜𝐡𝐭 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐞𝐬𝐭

Een eenvoudige wandeling door het bos, langs een meer of door de duinen biedt niet alleen ontspanning, maar heeft ook bewezen voordelen voor onze fysieke en mentale gezondheid. Bij Rechargelab gaan we tijdens onze bewegingsactiviteiten graag met mensen op pad voor een wandeling in de buitenlucht waarbij we de kracht van de natuur benutten. Maar waarom is wandelen in de natuur zo goed voor ons? Wetenschappelijk onderzoek biedt verrassende inzichten.

Lees verder: https://lnkd.in/ejFYfujF

09/10/2025

Op 10 oktober 2025 vindt opnieuw World Mental Health Day plaats. Een dag die wereldwijd in het teken staat van mentale gezondheid.

Het thema van dit jaar – “Mental health is a universal human right” – benadrukt een fundamentele waarheid: iedereen heeft recht op goede psychische zorg, ongeacht afkomst, inkomen, leeftijd of locatie.

In een tijd waarin burn-outs, stress, depressie en angststoornissen aan de orde van de dag zijn, is het belangrijker dan ooit om stil te staan bij onze mentale gezondheid én die van anderen.

Onze collega Joyce schreef er een blog over:
https://rechargelab.nl/2025/10/06/world-mental-health-day-2025/

25/09/2025

Vandaag werken onze collega's Tom en Dylan in het kader van de Week van de vitaliteit bij Nobama Care. Hier voeren zij een PMO uit om inzicht in de gezondheid te geven voor de werknemers.

Lees meer over onze PMO aanpak op onze website:
https://lnkd.in/gPN_7pzw

Heb je vragen? Neem dan gerust contact met ons op via info@rechargelab.nl of
085 – 043 72 99.

Adres

Prins Hendriklaan 376
Brunssum
6443AE

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31455641112

Website

http://www.rechargelab.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rechargelab nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.