Opleiding Triggerpointcoach

27/03/2026

Wil je de online Pijngids een maand gratis uitproberen?

Met de nieuwste inzichten op het gebied van spieren, triggerpoints, fascia en myofasciaal werken, helpt deze gids je om je cliënten optimaal te ondersteunen tijdens je behandeling. Onmisbaar voor iedereen die manueel werkt!

Wil je een handige manier om al je vakliteratuur in een oogopslag bij elkaar te hebben? De Pijngids is de ultieme bron! 📘 Te gebruiken ter voorbereiding en tijdens je behandeling. Een zoekmachine voor spieren 💪

EN .... Bij iedere spier zit een korte techniek-video hoe je de spier optimaal behandeld.

Probeer hem een maand gratis uit!
https://www.pijngids.nl

Bovendien kun je de informatie inclusief een stretchoefening en zelfbehandelings-tip, direct naar je cliënten sturen. Daar kun je ook nog een eigen persoonlijk bericht aan toevoegen. 💆‍♂️💆‍♀️

www.pijngids.nl
Flexie

19/03/2026

Exorotatie van het been is een beweging die vanuit het heupgewricht wordt ingezet. Het heupgewricht, of articulatio coxae, is een kogelgewricht dat essentieel is voor de stabiliteit en mobiliteit van het lichaam.

Dit gewricht verbindt het dijbeen (femur) met het be**en (acetabulum van het os coxae) en is ontworpen om een grote mate van beweging mogelijk te maken terwijl het tegelijkertijd een sterke stabiliteit biedt.

Bij exorotatie zijn vooral de Gemellus inferior en superior, Gluteus maximus, Obturatorius int & ext, Piriformis, Quadratus femoris betrokken.

Meer informatie over spieren, fascia en gewrichten vind je op www.pijngids.nl

✨ Of probeer hem gewoon een maand lang gratis uit.
https://www.pijngids.nl ✨

Flexie

18/03/2026

🎉 NIEUW! Filteren op beweging en gewricht 🎉

Goed nieuws! De Online Pijngids is volledig vernieuwd. Het ziet er niet alleen mooier uit, maar werkt ook beter en stuurt informatie gemakkelijker naar je cliënt.

Wat echt handig is? Je kunt nu filteren op beweging! Ken jij alle spieren die bij elke beweging betrokken zijn? De Pijngids wel! Zoek eenvoudig op een pijnlijke beweging en zorg dat je geen spier vergeet.

Probeer de vernieuwde Pijngids vandaag nog en maak je werk een stuk eenvoudiger! 💪

www.pijngids.nl/kennisbank
PS: daar kun je ook gratis het E-book over alle bewegingen downloaden.

Flexie

17/03/2026

🔍 De fascinerende Palmaris Longus!

Deze lange handpalmspier speelt een unieke rol door de palmaire fascia te spannen en de pols te buigen. Daarnaast biedt hij stabiliteit en fungeert als anker voor de huid en fascia van de hand.

Interessant genoeg kunnen triggerpoints in deze spier een oppervlakkige, prikkelende sensatie in de handpalm veroorzaken, en de pijn of sensatie kan ook aan de binnenkant van de onderarm voelbaar zijn.

Het triggerpoint van de Palmaris Longus bevindt zich vlak onder de elleboogplooi van de onderarm. Een leuk weetje voor je praktijk: zelfs als de Palmaris Longus ontbreekt, blijft de grijpkracht van de hand onaangetast. Bizar toch?!

⁉️ Heb jij deze spier al eens behandeld? Deel je ervaringen en tips met je collega's in de reacties! ✋

🎓 Voor meer interessante weetjes in spierbehandelingen, kijk op www.pijngids.nl en probeer de Pijngids een maand gratis!

👉 www.pijngids.nl/gratis-maandabonnement

14/03/2026

Ontdek de kracht van de Online Pijngids! 💪🔍

Als masseur of fysiotherapeut weet je hoe belangrijk het is om snel en efficiënt de juiste informatie te vinden. De Online Pijngids is dé tool die het leven echt makkelijker maakt

In slechts 15 minuten laat ik je zien hoe onmisbaar deze digitale assistent is:

• Zoek razendsnel spieren, klachten en fasciale verbindingen op
• Bereid je behandelingen grondig voor
• Stuur je cliënten gerichte oefeningen en informatie

Geen enkele zorgprofessional zou zonder moeten! Bekijk de video en ervaar zelf hoe de Online Pijngids jouw werk kan versimpelen.
Nieuwsgierig? Probeer 'm uit. Maar ik waarschuw je, je kunt niet meer zonder.

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

13/03/2026

🔍 Praktijkcase: Schouderpijn effectief analyseren

Een casus uit de praktijk:
Cliënt met chronische schouderpijn, waarbij reguliere aanpak niet het gewenste resultaat gaf.

Met behulp van de Pijngids:
✓ Systematische analyse van klachtenpatroon
✓ Identificatie van relevante triggerpoints
✓ Gerichte behandelstrategie van fascia

Resultaat:
• Duidelijk behandelplan
• Effectieve interventie
• Tevreden cliënt

Ontdek hoe de Pijngids jouw klinisch redeneren ondersteunt.
Probeer hem een maand gratis uit!

Bekijk de mogelijkheden op www.pijngids.nl/abonnementen/

12/03/2026

🔍 Hoofdpijn & Nekklachten in de Praktijk

Herkenbaar? Een cliënt met:
• Hoofdpijn die niet overgaat met reguliere behandeling
• Nekklachten die steeds terugkomen
• Uitstralende pijn naar schouder en arm

De Pijngids helpt je bij:
• Het vinden van de juiste spieren
• Het herkennen van pijnpatronen
• Het kiezen van effectieve technieken
• Inzicht in gewrichten
• Inzicht in bewegingen
• Inzicht in myofasciale lijnen

Praktijkvoorbeeld:
Een cliënt komt met hoofdpijnklachten die niet reageren op reguliere behandeling. Via de Pijngids ontdek je snel welke nekspieren een rol spelen en hoe referred pain zich manifesteert. Dit geeft je direct handvatten voor een gerichte behandeling.

De Pijngids biedt:
• Duidelijke myofasciale informatie
• Herkenbare pijnpatronen
• Praktische behandeltips
• Direct toepasbaar in je praktijk

Werk ook evidence-based en efficiënt: www.pijngids.nl/abonnementen/

Zet je nu op de wachtlijst voor de nieuwe opleiding Pijn- en Lifestyle specialist die start in 2025 Voordelen: Je bent als eerste op de hoogte van de startdata En je maakt kans op 1000,- euro pre-order korting Je krijgt speciale kortingen en bonussen En je krijgt een persoonlijk business…

12/03/2026

De wervelkolom, of ruggengraat, is een complexe structuur die de schedel met het be**en verbindt en bestaat uit 33 wervels verdeeld over vijf secties: cervicale, thoracale, lumbale, sacrale en coccygeale wervels.

Deze structuur biedt zowel stabiliteit als flexibiliteit, beschermt het ruggenmerg en ondersteunt het lichaam. De bewegingen van de wervelkolom zijn essentieel voor dagelijkse activiteiten en worden mogelijk gemaakt door de gezamenlijke werking van spieren, ligamenten en gewrichten.

Bij de rotatie zijn vooral de Obliquus externus abdominis en de Obliquus internus abdominis betrokken.

Meer informatie over spieren, fascia en gewrichten vind je op www.pijngids.nl

Flexie

11/03/2026

Dit is denk ik het meest belangrijke blog wat ik ooit geschreven heb. Het gaat over hoe laaggradige ontstekingen, ook wel stille ontstekingen genoemd, onzichtbaar en traag een mega effect hebben op ons psychische en emotionele welzijn & op het lichamelijk herstel. Want deze ontstekingen hebben direct invloed op het weefsel zelf en zijn daardoor dus betrokken bij (moeizaam) herstel.Het is daarmee een belangrijke factor binnen je diagnostiek bij pijnklachten.

JUBILEUM KORTING: Alleen deze week nog 30% op alle masterclasses en opleidingen.

Is er verband tussen ontstekingen & lifestyle bij aandoeningen van het bewegings- apparaat? Het is bekend dat bij aandoeningen van het bewegingsapparaat biologische, psychologische, sociale en vaak ook lifestyle-elementen een rol spelen. Maar dit bijzondere onderzoek gaat een stuk verder, er wordt e...

10/03/2026

👂 Wist je dat je oren kunt bewegen? ✨ De spieren die hiervoor verantwoordelijk zijn, de Musculi auriculares, zijn verbonden met de Temporalis en de Sternocleidomastoideus.

Deze spieren zijn bij de meeste mensen niet meer zo actief, maar bij sommige mensen kunnen ze nog steeds hun oren laten bewegen, wat een leuk en uniek trucje is!

Hoewel niet iedereen het kan, is het een fascinerend feitje over ons lichaam! Het vermogen om je oren te bewegen is een overblijfsel van onze evolutionaire voorouders die hun oren konden draaien om geluiden beter op te vangen. Kun jij je oren bewegen? 💪

Voor meer van dit soort interessante weetjes en inzichten in het menselijk lichaam, neem een kijkje op www.pijngids.nl.

🎓 Probeer de Pijngids een maand gratis en ontdek de fascinerende wereld van het menselijk lichaam! 💪

💡 Probeer de Pijngids een maand gratis!
www.pijngids.nl/gratis-maandabonnement