15/11/2025
📌Kom naar de Fitmiddag aanstaande dinsdag!
Voor 65-plussers is het heel belangrijk om stevig op hun benen te blijven staan. Vallen kan namelijk vervelende en langdurige gevolgen hebben. Je kunt zelf maatregelen nemen om te blijven staan. Welke? Dat ontdek je tijdens de Fitmiddag, die we samen met heel veel lokale partijen organiseren.
Op dinsdagmiddag 18 november tussen 13.30 en 16.30 uur zijn alle 65-plussers uit Bunschoten, Spakenburg en Eemdijk van harte welkom op de Fitmiddag in Zorg- en Wooncentrum De Haven, Op de ree 161. Er is een vrije inloop.
Tijdens de Fitmiddag krijg je persoonlijk advies. Je loopt langs verschillende checkpunten. Bij ieder checkpunt is een kort onderzoek. Zo krijg je een algemene loopscreening, een krachttest, een onderzoekje naar omgevingsfactoren en een kort gesprek over medicijngebruik. Bij ieder checkpunt geeft de deskundige een advies op maat. Met de adviezen kun je goede maatregelen nemen om vallen te voorkomen en fit te blijven. Tijdens de middag is er ook een beweegworkshop, als je dat wilt kun je daaraan meedoen.
Zien we je daar? Van harte welkom!