Praktijk In Gesprek

05/12/2025

Nu mogelijk bij Praktijk InGesprek

Neurofeedback bij klachten en problemen
Verlang je naar meer rust in je hoofd, wil je beter slapen? Heb je last van te veel stress, een opgejaagd gevoel, onrust of angsten en gevoelens van paniek? Psychische, mentale en emotionele klachten kunnen je dagelijks functioneren behoorlijk in de weg zitten. Je fysieke welbevinden gaat er dan vaak ook niet op vooruit.
Het zit tussen je oren? Ja! Je brein is immers de basis. Met NeurOptimal®️ Neurofeedback pak je klachten bij de bron aan. Je ervaart meer veerkracht en flexibiliteit en komt beter in balans.

Neurofeedback is effectief bij het verminderen van klachten als:
Stress en burn-out
Problemen met slapen
Onrust
Angst en spanning
Paniekgevoelens
Oververmoeidheid
Neerslachtigheid
Problemen met concentreren
Moeite met sociale situaties
Piekeren
Mentale vermoeidheid
Lusteloosheid en weinig voor elkaar krijgen

Vraag naar de mogelijkheden of bezoek de website

Neurofeedback is een geavanceerde technologie, waarbij de hersenen worden getraind om zo veerkrachtig, flexibel en efficiënt mogelijk te kunnen werken. Veel problemen en klachten vinden hun oorzaak in een tekortschietende hersenwerking. Neurofeedbacktraining bevordert een betere gezondheid, innerli...

24/12/2022

Het was weer een bijzonder jaar bij Praktijk InGesprek. Het verhaal van zoveel mensen heeft me weer geraakt, aangescherpt, verder ontwikkelt. Het maakt me stil, heeft me verwonderd, maakt bescheiden, gelijkwaardig en dankbaar. Bedankt lieve mooie moedige mensen dat jullie het aandurfden je kwetsbaarheid te tonen.

20/09/2022

Een supergave dag voor ieder die er bij wil zijn.

Vrijdag waren we in het atelier, op de Eemlandhoeve, van Bob Venus. Wat maakt hij prachtige werken. Zaterdag gaat hij iets geweldigs maken tijdens de ‘Ken je mij’ dag. Een interactief kunstobject waar jij aan mee kan werken. Hoe gaaf, daar wil je bij zijn!

https://www.anders-om.nl/ken-je-mij/

12/04/2022

Goed om te weten dat Praktijk In Gesprek voldoet aan de kwaliteitseisen. Deze zorg wordt dan ook bij de meeste verzekeraars gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

RBCZ-geregistreerde therapeuten moeten aan een aantal eisen voldoen, zodat cliënten verzekerd zijn van kwalitatieve zorg. Eén van deze eisen is een afgeronde opleiding op HBO-niveau.

Alle RBCZ-geregistreerde therapeuten hebben een opleiding van drie tot vier jaar op HBO-niveau gevolgd. Belangrijk hierbij is dat de opleiding alle aspecten van het therapievak omvat en dat er aantoonbaar sprake is geweest van een vormingsproces tot therapeut. Jij, als client, weet zo zeker dat de therapeut weet waar hij of zij het over heeft.

Naast de HBO-opleiding zijn er meer eisen waaraan therapeuten, die zich alleen via een beroepsorganisatie kunnen aansluiten bij RBCZ, moeten voldoen. Deze vind je hier: https://rbcz.nu/aanmeldprocedure/

07/04/2022

Vandaag Praktijk in Gesprek en AndersOm gepresenteerd op Marktplein Sociaal Domein Bunschoten.
Veel netwerkpartners gesproken. Allemaal bevlogen mensen die hun werk en/of vrijwilligerswerk met passie doen.

11/05/2021

Zo fijn om deze feedback te ontvangen van een client:

‘Ik heb de hulpverlening als erg fijn ervaren. Al lange tijd liep ik vast in mijn leven. Hiervoor was ik al verschillende keren in therapie geweest. Dat heeft mij alleen maar meer beschadigd door veroordeling en stempels/diagnoses die op mij werden gedrukt. Alleen de symptomen werden bestreden met o.a. medicatie maar de oorzaak werd nooit aangepakt. Bij Ellemieke was dat totaal anders. Zij had al snel door waardoor ik steeds vastliep. Samen met haar ben ik d.m.v. gesprekken en EMDR de diepte in gegaan. Dit heeft mijn leven totaal veranderd. Waar ik voorheen de toekomst met angst tegemoet zag, kijk ik nu uit naar het leven dat voor mij ligt. Door de therapie ben ik weer van mezelf gaan houden en heb ik mezelf beter leren begrijpen. Wat ik ook echt heel fijn vond is dat ik alles tegen Ellemieke kon zeggen. Er was nooit enige vorm van veroordeling. Ellemieke straalt warmte en liefde uit waardoor ik me vanaf het begin op mijn gemak voelde. Ik kan een ieder aanraden die vastloopt in het leven naar Praktijk InGesprek te gaan’.

10/03/2021

Wat is er toch met mij aan de hand, vraagt mijn cliente zich hardop af. Elke keer als mijn man aangeeft dat hij zich aan mij stoort, krijg ik het Spaans benauwd. Mijn hart gaat tekeer en ik krijg een rode kleur en kan niet meer goed uit mijn woorden komen. Totaal van slag. Het liefst trek ik me dan terug en ik voel me dan erg alleen. Nee hij heeft mij nog nooit wat aangedaan. Ik heb wat dat betreft niks te vrezen; het is eigenlijk een hele rustige man. Als er wat is dan geeft hij het aan en zal dat ook nooit op een verwijtende toon doen. Voor hem is het prima om het er dan even over te hebben en dan is hij het kwijt. Maar bij mij blijft er altijd een heel naar gevoel hangen. Zelfs zo dat ik er onrustig van slaap en me verlaten voel; niet gesteund of zo.
Als ik haar vraag of ze dat gevoel wat ze omschrijft herkent van andere momenten in haar leven, dan vertelt ze een annekdote van op haar werk. Haar baas die nogal autoritair en precies is, heeft haar eens bij zich geroepen. In dat gesprek heeft hij haar aangegeven dat hij haar werkwijze niet zo zorgvuldig vond. Dat dat echt beter moest. Ja daar is ze wel van geschrokken en ze herinnert hoe ze zich op dat moment voelde. Eigenlijk een soortgelijk gevoel als dat ze met haar man had. Als ik haar vraag of ze dit van zichzelf herkent; het geen fouten mogen maken, komt ze op een voorval uit haar jeugd. Eigenlijk heeft ze altijd het gevoel gehad thuis dat ze het niet goed had gedaan. Vaak kreeg ze op haar kop als haar 7 een 8 had moeten zijn. Of als ze bijvoorbeeld had geholpen met de afwas dan kreeg ze nooit eens een bedankje maar werd altijd de nadruk gelegd op datgene wat ze misschien nog was vergeten. Dat maakte haar vaak moedeloos en dat maakte dat ze zich vaak terugtrok op haar kamer. Het maakte haar onrustig en gaf haar een eenzaam gevoel; het gevoel er niet toe te doen.
Dit is nu een typisch voorbeeld van hoe we in ons systeem patronen aanmaken. Onze hersenen zijn heel geavanceerd maar hier hebben ze iets geautomatiseerd wat we kunnen doorbreken. Want deze vrouw heeft geen enkele reden om zo voor haar man in de stress te raken; immers hij wil het alleen even bespreken om daarna samen weer verder te kunnen; niets aan de hand dus. Toch gaan al haar oude alarmsignalen in werking. Als we er samen voor kiezen een EMDR behandeling in te zetten, is er maar één sessie nodig. Na deze sessie kan ze niet begrijpen waar ze nou zo'n probleem van maakte. EMDR is zeer bewezen effectief en kan in dit geval in korte tijd veel last voorkomen. Deze vrouw heeft zichzelf het beste kado ooit gegeven door dit aan te gaan.
Herken je iets soortgelijks bij jezelf? Blijf er niet te lang mee lopen en reken er mee af. Het kan je leven er een stuk eenvoudiger op maken. EMDR kan ingezet worden voor vele situaties zoals o.a. angsten, herbelevingen, nachtmerries en nog veel meer.

18/09/2020

Een gebroken vrouw stapt binnen. "Ik ben kapot". "Ik kan niet meer verder".
Soms zie en spreek ik mensen waarvan je je afvraagt of het ooit nog eens ophoudt met de tegenslagen. Soms lijkt het wel alsof alle moeilijkheden door die ene persoon gedragen moeten worden. Wat kan dat soms een oneerlijk gevoel geven. De vrouw verzucht: "ik leef altijd eerlijk en ben goed voor andere mensen en anderen die er maar op los leven gaat alles voor de wind". Vanuit mijn oogpunt natuurlijk een 'kort door de bocht' conclusie, maar als ik kijk naar haar verhaal, heel begrijpelijk dat ze dat nu zo ervaart. Ik schenk eerst maar eens een warme kop thee voor haar in en ze vertelt en vertelt en ik luister en luister. Aan het eind van deze eerste sessie verschijnt er een lach op haar gezicht. Ze zegt: "wat ben ik blij dat ik alles mocht vertellen en dat je er geen oordeel over hebt; dat je gewoon luisterde". "En wat ben ik blij dat jij mij gaat helpen orde aan te brengen in de chaos en dat je mogelijkheden ziet voor mij hier mee om te kunnen gaan".
Als ik de deur voor haar open doe en ze naar buiten stapt zie ik een vrouw die de moed heeft opgepakt een andere weg in te slaan en ik voel me dankbaar dat ik als hulpverlener op die weg een poosje met haar op mag lopen.

12/06/2020

Gisteren hele mooie online ontmoetingen gehad bij Parent Palet georganiseerd door Wijdekerk.nl. Hier een kijkje in de "studio" aan de keukentafel bij Ellemieke Tempelaar.