Herstelwijzer

Herstelwijzer Krachtige,(herstel)begeleiding binnen de gebieden van verslaving, burn-out en depressie. Wijzer werken aan herstel. Dát is waar Herstelwijzer bij kan helpen.

Herstelwijzer is opgericht door én vanuit ervaring. Uit eigen ervaring weet Herstelwijzer hoe lastig het kan zijn wanneer je niet meer mee doet, je wereld steeds kleiner lijkt te worden en je roep/schreeuw om hulp niet wordt opgemerkt of verstaan wordt. Wanneer je dan toch dat beetje moed hebt kunnen vinden om hulp te vragen bij een instantie of instelling blijken er enorme wachtlijsten te bestaan, wat het beetje opgedane hoop weer volledig de grond in boort en waardoor de moed weer in de schoenen zakt. Herstelwijzer grijpt snel in, en neemt de cliënt aan de hand om samen tot actie over te gaan. Samen gaan we aan het werk, samen zorgen wij voor een nieuwe balans en moed om door te gaan en hierdoor te werken aan herstel. Herstelwijzer werkt binnen de gebieden van verslaving, burn-out en depressie en start direct vanuit ervaringsdeskundigheid, maar uiteraard wel in combinatie met de benodigde relevante opleidingen. Hier ontstaat direct het verschil met het bestaande behandelaanbod. Herstelwijzer kent geen (lange) wachtlijsten alvorens de cliënt een uitnodiging tot een intake-gesprek mag ontvangen. Eigenlijk doen wij een HOI. Dit staat voor Herstel Ondersteunende Intake! Veelal vindt het eerste gesprek ook al in de eerste week plaats en, wanneer de cliënt akkoord geeft, kan er direct met het Persoonlijk Plan van Aanpak gestart worden. Het grote voordeel is dat er direct actie is, de cliënt aan de hand wordt genomen en er een actieplan gemaakt wordt, zijnde het Persoonlijk Plan van Aanpak. De cliënt zit niet hulpeloos thuis, stil in afwachting van een uitnodiging, wat veelal leidt tot verdere isolatie en alle verdere aftakeling en afstomping welke kunnen plaatsvinden. Voor iedere hulpvrager kan een andere volgorde van aanpak belangrijk zijn. Daarom is het noodzakelijk een persoonlijk Plan Van Aanpak te maken dat volledig aansluit bij de problemen, maar ook de mogelijkheden, van deze hulpvrager. Door het persoonlijk Plan Van Aanpak samen met de hulpvrager concreet te maken, zorgen we dat er een haalbaar plan ontstaat, waar de hulpvrager zelf ook achter staat en in gelooft. Door niet te werken met een standaardplan, maar met een plan dat behapbare stappen bevat voor de hulpvrager, komen we sneller en beter tot het gewenste resultaat en zal vernieuwde maatschappelijke deelname eerder bereikbaar zijn.

Vandaag staat Marc van Gessel stil bij een bijzonder moment: zeven jaar clean, zeven jaar in herstel. Zeven jaar waarin ...
09/03/2026

Vandaag staat Marc van Gessel stil bij een bijzonder moment: zeven jaar clean, zeven jaar in herstel. Zeven jaar waarin tijd niet alleen voorbijging, maar waarin elke dag een bewuste stap werd op een pad van groei, inzicht en innerlijke verandering.

Herstel is voor Marc nooit slechts een datum op een kalender geweest. Het is een reis geweest — een reis naar binnen. Een pad waarop hij heeft geleerd dat echte verandering begint wanneer je bereid bent stil te staan, te voelen en eerlijk te kijken naar wat er in jezelf leeft.

Wie Marc vandaag ontmoet, ziet een man die zijn leven heeft gewijd aan het herstellen van balans: tussen lichaam en geest, tussen denken en voelen, tussen het zichtbare leven en de stille wereld daarachter. Als oprichter van Herstelwijzer en Tijd-Loos beweegt hij zich op het snijvlak van herstel, persoonlijke groei en spiritueel inzicht.

Maar wat Marc doorgeeft aan anderen komt niet alleen uit boeken, opleidingen of methodieken. Het komt uit zijn eigen leven. Uit momenten van vallen en weer opstaan. Uit het ervaren van kwetsbaarheid en het ontdekken dat juist daar de grootste kracht verborgen ligt.

Zijn herstel heeft hem geleerd dat het leven soms vraagt om stil te staan wanneer alles in ons wil doorrennen. Dat oude zekerheden mogen verdwijnen zodat er ruimte ontstaat voor iets nieuws: vertrouwen. Vertrouwen in jezelf, in het proces en in het natuurlijke vermogen van de mens om te helen.

Met Herstelwijzer creëerde Marc een plek waar mensen opnieuw leren luisteren naar hun lichaam en hun innerlijke kompas. Waar herstel niet alleen gaat over het loslaten van wat schadelijk was, maar vooral over het hervinden van verbinding met wie je werkelijk bent.

En met Tijd-Loos nodigt hij mensen uit om even uit de kloktijd te stappen. Om te ervaren dat echte verandering niet ontstaat in haast, maar in aanwezigheid. In het moment waarin je werkelijk durft te voelen.

Vandaag, zeven jaar later, is herstel voor Marc geen eindpunt. Het is een levend proces. Een pad dat zich blijft ontvouwen. Een herinnering dat elke dag opnieuw een keuze is — voor bewustzijn, voor groei en voor het leven zelf.

Zijn missie blijft eenvoudig maar krachtig: mensen helpen herinneren wie ze in essentie zijn.

En misschien is dat wel de diepste betekenis van deze dag.
Dat herstel niet alleen gaat over stoppen met iets wat je verliest…
maar over het terugvinden van iets wat altijd al in je zat. ✨

Zeven jaar clean.
Zeven jaar in herstel.
Zeven jaar dichter bij wie Marc werkelijk is.

❤️

Kleur in de dag…Wat fijn om wat kleur in de ochtend en avond te zien…de dagen die weer wat langer “licht” zijn.Zowel in ...
02/03/2026

Kleur in de dag…

Wat fijn om wat kleur in de ochtend en avond te zien…de dagen die weer wat langer “licht” zijn.

Zowel in de ochtend als in de avond viel mijn oog op beeld met zon…

En zoals de meeste mensen wel weten het het (zon)licht een direct invloed op ons brein. Onder meer over hoe wij ons voelen, gemoedstoestand.

Maar terwijl het weer invloed op ons heeft, hebben wij dat zelf natuurlijk ook…

Want….maak jij bijvoorbeeld van deze mooie dagen optimaal gebruik van de kans om heerlijk in beweging te gaan, te zijn, en hierdoor de “juiste stofjes” weer extra aan te maken..

Het hoeft niet intensief… wandelen, fietsen, hardlopen…ze helpen allemaal om fysiek en mentaal in conditie te komen en/of te blijven..

En stil in het zonnetje zitten… dat mag ook😊🌞

Eenmaal tot stilstand gekomen ontstaat ook de tijd om verder te komen…Dat klinkt misschien wat gek, maar laat ik het wat...
10/02/2026

Eenmaal tot stilstand gekomen ontstaat ook de tijd om verder te komen…

Dat klinkt misschien wat gek, maar laat ik het wat meer uitleggen;

Vaak merk je al in je lijf, in je hoofd, dat het niet helemaal lekker aanvoelt. Misschien ben je wat meer prikkelbaar, kortaf, vergeetachtig, laag in energie of laag in je weerstand.

Het zijn feitelijk gezien signalen die je vertellen dat het niet helemaal goed gaat. De balans tussen kop en lijf is wat verstoord en het gevoel met jezelf wat minder of zelfs verdwenen.

En toch ga je door, er is nog van alles te doen, te regelen, je wordt overal verwacht en iedereen rekent op jou… Sterker nog, onbewust/bewust leunt de hele wereld op jou, je bent onmisbaar!!

En daar gaat het vaak mis. Door altijd maar door te gaan, alle signalen en rode vlaggen te missen of te negeren raakt de balans zoek, en je energie op. De signalen die je krijgt, de gevoelens die je ervaart, proberen je te vertellen, aan te geven, dat het anders mag zijn, mag gaan..

Ze vragen je om even stil te gaan staan. Na te gaan hoe de balans is. Eerder gemaakte keuzes te heroverwegen, want dat mag! Misschien een hulpvraag te stellen en een planning te hanteren die haalbaar is…

Kun jij hier wel wat hulp bij gebruiken?

Exclusieve herstelbegeleiding bij verslaving, burn-out en depressieBij Herstelwijzer begeleiden wij mensen die vastlopen...
04/02/2026

Exclusieve herstelbegeleiding bij verslaving, burn-out en depressie

Bij Herstelwijzer begeleiden wij mensen die vastlopen — en vastbesloten zijn om duurzaam te herstellen.

Onze aanpak combineert diepgaande ervaringsdeskundigheid met bewezen therapeutische methodieken.
Geen standaard trajecten, maar maatwerk.
Geen symptoombestrijding, maar structurele verandering.

Wij helpen u opnieuw regie te nemen over uw leven, met focus op balans, mentale kracht en blijvend herstel.

Onze expertise;

Herstelwijzer is gespecialiseerd in:
• Verslaving • Burn-out en stressgerelateerde klachten • Depressie

Wij werken vanuit persoonlijke ervaring, onderbouwd met professionele opleidingen en moderne therapievormen.

Waar wij aan werken

Onze begeleiding richt zich onder andere op:
• Het beheersen van cravings en impulscontrole • Inzicht in persoonlijke valkuilen en terugkerende patronen
• Doorbreken van schaamte, schuldgevoel en faalangst
• Gedragsverandering op diepgaand niveau
• Schematherapie & moderne cognitieve gedragstherapie
• Het opstellen van een strategisch terugvalpreventieplan
Alles met één doel: duurzaam herstel en een leven in balans.

Herstelwijzer
Persoonlijke begeleiding. Discreet. Resultaatgericht.

🇳🇱

Deze week zag ik een zogenaamde “kenner” op televisie met de stelling dat wanneer je zo’n 15 jaar verslaafd bent de hoop...
03/02/2026

Deze week zag ik een zogenaamde “kenner” op televisie met de stelling dat wanneer je zo’n 15 jaar verslaafd bent de hoop op herstel & toekomst wel vergeven is…..

Laat ik daar nu net anders over denken;..

Ik stel mij graag even aan je voor: mijn naam is Marc, en ik ben een verslaafde!!!

Een verslaafde in herstel welteverstaan!
Want na een actieve verslaving van 25 jaar is het mij gelukt om in herstel te gaan, te zijn, en naar ik hoop, te blijven!

Mijn verslaving en ik hebben het samen voor elkaar gekregen om zo ongelofelijk veel stuk te maken, te verwoesten dat het uitzichtloos leek geworden.. machteloos én stuurloos volledig aan de grond, in de meest letterlijke zin!

Mijn verslaving, ik en HERSTEL blijken echter een fantastisch trio😊 door alle opgedane ervaringen, alles te doen én te laten voor herstel, onwijs hard te studeren en diploma’s te behalen ben ik nu enkele jaren clean EN in herstel.

Nu ben ik Marc, een verslaafde in herstel én oprichter van Herstelwijzer !

Door te werken vanuit ervaringsdeskundigheid in combinatie met relevante opleiding laat ik zien dat herstel mogelijk is. Wanneer jij kiest voor herstel ben je bij ons van harte welkom! En natuurlijk ook wanneer je twijfelt😉

Met behulp van onze unieke behandelmethode stellen wij een persoonlijk plan van aanpak op en gaan wij samen met jou aan het werk.
En werken is het! Daar hoef je niet bang voor te zijn want je hebt vast en zeker wel gekkere dingen gedaan of meegemaakt.

Om jou zo goed mogelijk te begeleiden vragen wij van jou naast inzet het volgende:

✅Bereidwilligheid
✅Openheid van geest
✅Eerlijkheid

Wanneer jij hierin kunt voorzien dan zijn wij al op de goede weg… En op deze weg betrekken wij uiteraard ook graag je naasten. Die zijn bij je actieve verslaving betrokken geweest, dus ook zij mogen meegroeien in jouw, maar net zo belangrijk, in hun herstel!

Wat zeg je er van, klaar voor de reis naar een fijner, mooier en zinvoller leven??

Verslaving;Herstel van verslaving vraagt een omgeving die veilig, ondersteunend en rustgevend is.Ons verblijf biedt dat ...
01/02/2026

Verslaving;

Herstel van verslaving vraagt een omgeving die veilig, ondersteunend en rustgevend is.
Ons verblijf biedt dat én meer: verzorging, wellness en ruimte voor jezelf.

Tijdens je verblijf ga je iedere dag aan het werk, vooral met jezelf. Samen onderzoeken wij de onderliggende problematiek en zullen wij, intensief aan het werk gaan.

CGT, EMDR, en schematherapie zijn behandelmethoden die hier onderdeel van uit-kunnen-maken. De behandeling is tevens gebaseerd op het 12-stappen model.

Start vandaag jouw herstel – neem contact op voor een plek.

Sombere of depressieve gevoelens kunnen je uitputten, zelfs bij de kleinste taken.In ons volledig verzorgde verblijf kie...
31/01/2026

Sombere of depressieve gevoelens kunnen je uitputten, zelfs bij de kleinste taken.

In ons volledig verzorgde verblijf kies je voor veiligheid, structuur en wellness, zodat je op jouw tempo kunt herstellen.

Meld je aan en zet de eerste stap naar meer energie en balans.

Vanuit een ander perspectief gezien:“Je hoeft niet sterker te worden. Je mag ook zachter worden voor jezelf.”Soms zit he...
29/01/2026

Vanuit een ander perspectief gezien:

“Je hoeft niet sterker te worden. Je mag ook zachter worden voor jezelf.”
Soms zit herstel niet in doorzetten, maar in loslaten.

Marc

Sauna:Warmte ontspant niet alleen je spieren, maar ook je zenuwstelsel.De sauna is bij ons geen extraatje, maar onderdee...
28/01/2026

Sauna:

Warmte ontspant niet alleen je spieren, maar ook je zenuwstelsel.
De sauna is bij ons geen extraatje, maar onderdeel van herstel.

Even uit je hoofd. Terug naar je lichaam.
Op jouw tempo. Wanneer jij daar aan toe bent.

🇳🇱

Burn-outVoel je je uitgeput of overweldigd?�Ons verblijf helpt je burn-outklachten aan te pakken met structuur, persoonl...
27/01/2026

Burn-out

Voel je je uitgeput of overweldigd?�Ons verblijf helpt je burn-outklachten aan te pakken met structuur, persoonlijke begeleiding en ontspanning.

Herstel van burn-out begint met acceptatie. Kop en lijf zetten je op stil. Te lang ben je over je grenzen gegaan. En in tegenstelling tot wat veel mensen denken: dit heeft niet alleen met werk te maken, vaak integendeel zelfs.
�Neem contact met ons op om je plek te reserveren – en geef jezelf de pauze die je nodig hebt.

Wist je dat echte rust je herstel versnelt?Laat je lichaam en geest herstellen in een prikkelarme omgeving, inclusief sa...
26/01/2026

Wist je dat echte rust je herstel versnelt?
Laat je lichaam en geest herstellen in een prikkelarme omgeving, inclusief sauna en hottub. Reserveer en start jouw rustmoment snel.

Adresse

Haarweg 23
Geeste

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00
Samstag 08:00 - 12:00

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Herstelwijzer erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Herstelwijzer senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram